Очищение желчного пузыря

Вы можете соединить хорошую физическую нагрузку с очищением желчного пузыря.

Во время бега, достаточно длительного и регулярно выполняемого, в желчном пузыре возникают сильные инерционные усилия. Если в нем находятся твердые камешки, то во время бега они бьются друг о друга (как мелочь в кармане), дробятся и могут легко выходить через желчный проток. Для этого ежедневно бегайте в течение 30 — 60 минут. А раз в неделю, сразу после бега идите в баню и хорошенько паритесь (по самочувствию, главное не переусердствовать, а почувствовать сильное расслабление всего тела, истому). Вернувшись из бани домой, вы первым делом выпиваете от 0,5 до 0,7 литра свежеприготовленного сока (100 граммов свекольного, остальное яблочный). А затем кушаете как обычно если захочется. Ударная доза сока, особенно свекольного, прекрасно промывает и очищает протоки печени и желчный пузырь, — вызовет послабление.

В жидком стуле вы увидите твердые камушки типа мелких голышей самого разнообразного цвета. Так продолжайте от 3 до 6 недель. Если у вас имеются боли в правой стороне под лопаткой — пройдут.