Рубрика: Здоровый образ жизни

Природа и эволюция сформировали организм человека задолго до настоящего времени. При этом было учтено все, и были созданы механизмы, обеспечивающие его наилучшее функционирование. Современная мода, не учитывая функциональных особенностей организма, частей тела, навязывает нам свое понятие о «красоте», которое разрушает организм.

Я на передаче насмотрелся много случаев «модного членовредительства» и хочу предостеречь женщин, более разумно относиться к тому, что предлагает мода.

Наиболее часто и особенно болезненно на здоровье женщин отражается обувь на высоком каблуке. Посмотрите на это фото. Туфли на высоченном каблуке делают женщину выше, что многим очень нравиться. Но, давайте разберем, насколько это … вредно для женского здоровья.

Правильная постановка стопы идет на пятку. Здесь, срабатывает специальный рессорный механизм, гасящий жесткий толчок. Далее, включается в работу свод стопы, он пружинит словно рессора. Потом, идет опорная нагрузка на переднюю часть стопы. И в заключении, срабатывают пальцы ног, выполняя отталкивание от поверхности при шаге.

При этом стопа «перекатывается» с пятки на носок, активно работает голеностопный сустав. Связки стопы, то сжимаются, то растягиваются, за счет чего они не устают и получают питание.

Кровь, доставляющая питание стопе, должна подниматься вверх по голени, против силы тяжести. Чтобы это происходило нормально, в венах голени имеются специальные клапаны, которые не дают крови опускаться вниз. А для того, чтобы венозная кровь от стопы поднималась вверх, имеется специальный «мышечный насос». Вены окружены мышцами голени. Когда стопа ставится пяткой на пол, мышцы расслабляются и не сжимают вену. Кровь снизу поступает в нее. При подъеме на носок, мышцы напрягаются и выжимают кровь по вене вверх. А чтобы она не опускалась обратно, во время расслабления, клапаны вен закрываются и не дают е этого сделать. Вот так, при каждом шаге срабатывает мышечный насос, и венозная кровь течет вверх.

 А теперь рассмотрим, как стопа работает на высоком каблуке. Еще раз посмотрите на фото. В таких туфлях стопа располагается неправильно. Вместо нормального горизонтального положения, она занимает … вертикальное. В таком положении, выключается главная функция стопы – рессорная. При шагах, такая стопа не пружинит, не амортизирует, не распределяет равномерно ударную нагрузку идущую со всего тела. Отсюда, позвоночник получает более жесткую ударную нагрузку от шагов. От этого, со временем начинает болеть спина, быстрее изнашиваются межпозвоночные диски.

Ходьба на высоких каблуках, напоминает ходьбу на ходулях. Из-за того, что нет перекатывания с пятки на носок, мышцы всего тела работают совершенно иначе. Мышцы самой стопы, не совершают никаких движений, то есть не напрягаются и не расслабляются. Они находятся в каком-то среднем состоянии, которое больше всего утомляет. Без нормальной нагрузки они слабеют. Совершенно не работают мышцы голени, а значит венозная кровь застаивается в стопе, голени, бедрах. Застой кровь – это плохое питание костей и тканей стопы. А также, усиленная зашлаковка продуктами обмена.

При ходьбе на высоких каблуках, передвижение ноги осуществляется не мышцами голени, которые толкают ногу вперед, а мышцами передней части бедра и прямыми мышцами живота. Такое распределение мышечных усилий при ходьбе для организма ненормально, затрачивается много энергии.

Само положение на носках, располагает кости скелета несколько неестественно. Особенно это касается позвоночника (увеличивается прогиб в поясничном отделе), коленных и тазобедренных суставов. Нагрузка на эти участки возрастает и начинает их постепенно разрушать.

Существенно меняется тонус скелетной мускулатуры. Для сохранения несвойственного положения тела (на носочках) включаются в работу мышцы, которым это не свойственно. Они постепенно перенапрягаются и начинают страдать.

Неправильное напряжение мышечного каркаса, сказывается на работе внутренних органов и всего организма в целом.

Перейдем непосредственно к стопе. Стопа в туфле на высоком каблуке испытывает давящую нагрузку на начало стопы и пальцы ног. Давление вызывает «желание» организма укрепить эту часть тела. И он ее укрепляет, путем увеличения плюсневых косточек, искривления пальцы ног. Стопа обезображивается, не влазит в модную обувь и сильно болит.

Весь процесс, у любительниц высоких каблуков, протекает примерно так. Через три-пять лет ношения высоких каблуков, стопы начинают болеть, а ноги уставать; еще, через три-пять, начинают расти шишки, обозначаются вены; еще, через три-пять – невозможно носить нормальную обувь из-за разросшихся косточек на ногах, налицо варикоз, боли в коленных суставах и в пояснице, быстрая усталость от ходьбы.

Ранее, о вреде высоких каблуков, практически не говорилось. Теперь, вы знаете о них нужную информацию. Исходя из этого сделайте для себя правильный вывод.

Я часто рассказываю об особенностях индивидуальной конституции, с учетом которой необходимо вести свое собственное оздоровление. Ведь каждый из нас отличается от другого, и рекомендовать одно и тоже всем недопустимо. Поэтому, важно самому определить свою конституцию и с ее учетом вести оздоровление своего организма, отбирать нужные методы для себя.

Итак, как же следует протестировать себя, чтобы определить свою конституцию? Очень давно отмечено, что один человек от другого отличается: внешними данными; физиологическими процессами, протекающими в организме; психологическими и умственными способностями.

К внешним данным относиться: рост, вес, особенности телосложения, манера движения.

К физиологическим процессам можно отнести: особенности пищеварения и пищевые пристрастия, частоту сердцебиения и дыхания; особенности сна и его продолжительность.

К особенностям психологии можно отнести: память, настроение, способность оценивать и пользоваться информацией, умение выбирать жизненные цели, ставить задачи и добиваться их реализации.

По предпочитаемой пищи, сезонам года и перенесенным заболеваниям, также можно судить о своей индивидуальной конституции, выявлять ее слабые и сильные стороны. Над сильными сторонами особенно работать не стоит – они сильны у вас от природы. Но, следить за ними стоит, чтобы не перевозбудить их. Например, вы имеете небольшую склонность к полноте. Питанием, процедурами, распорядком дня вы держите эту склонность в узде – контролируете. Как только ослабили контроль, позволили себе вкусненькое – вес полез вверх, одежда стала мала. А потом…, одышка, тяжесть, болят суставы, давление, сосуды, сахарный диабет и прочее. От перечисленного не надо лечиться, надо привести свою конституцию в норму.

Или другой вариант, человек склонен к похудению. Он, начитавшись поверхностной информации решает обливаться холодной водой, моржевать, голодать, длительно бегать, есть сырую пищу. В итоге, он может настолько похудеть, что внешне будет выглядеть как скелет, постоянно мерзнуть, плохо спать, пищеварение разладиться, у женщин пропадут месячные, цвет кожи станет серой и грубой, работоспособность упадет до нуля. И от этого не следует лечиться по отдельности – например, нормализовать таблетками менструальный цикл. Надо поправиться – применив для этого соответствующие процедуры, питание, упражнения. И все само станет на свои места. Вот в чем заключается мудрость здорового образа жизни – держать свою конституцию в оптимальных для вас рамках. В отличие от какого-либо вида лечения – народного или современного, — которое пытается сделать коррекцию травами и т. п. или таблетками. Запомните, коррекция индивидуальной конституции не должна быть временной, а должна быть ПОСТОЯННОЙ.

Ниже следующая анкета, позволяет с определенной долей точности определить собственную конституцию, и в соответствии с ней построить вашу собственную оздоровительную систему, а в дальнейшем ее скорректировать и отшлифовать.

Информацию следует оценивать по пятибалльной системе:

0 – характеристика не для вас;

1 – что-то такое у вас есть;

2 – имеется, но слабо;

3 – средне выражено;

4 – хорошо выражено;

5 – эта особенность или характеристика у вас ярко, стопроцентно выражена.

В качестве примера разберем анкету одной женщины. Назовем ее Ириной.

 

I. Внешние данные

ВЕТЕР

1. Тонкокостный, худощавый человек. 0

2. Кисть тонкая, на ощупь холодная и сухая. 2

3. Движения быстры, походка легкая, воздушная. 0

ЖЕЛЧЬ

1. Среднее телосложение; волосы рыжеватые, тонкие или седина, облысение. 2

2. Кисть средняя, на ощупь теплая, приятная. 4

3. Движения уравновешены, походка нормальная. 4

СЛИЗЬ

1. Ширококостный, склонный к полноте человек. 4

2. Кисть широкая, на ощупь холодная и влажная. 0

3. Движения плавные, замедленные, походка неторопливая. 4

 

II. Физиология организма

ВЕТЕР

4. Процессы протекают быстро и неравномерно. 0

5. Несмотря на нормальное питание, поправляется очень плохо проблемы с пищеварением. 0

6. Сон быстрый, поверхностный. 2

ЖЕЛЧЬ

4. Процессы в теле протекают нормально, ритмично. 1

5. Пищеварение хорошее, но если вовремя не поест, чувствую себя раздраженным. 3

6. Сон нормальный, со сновидениями. 3

СЛИЗЬ

4. Процессы в теле протекают медленно. 4

5. Несмотря на небольшое питание, поправляется, вес теряется с трудом. 5

6. Сон спокойный, более 8 часов. 3

 

III. Психология и умственные способности

ВЕТЕР

7. Мне свойственны энтузиазм и живость. 3

8. Быстро схватываю информацию и быстро ее забываю. 2

9. Люди считают меня очень разговорчивым — «заводилой». 3

ЖЕЛЧЬ

7. Стараюсь быть точным и организованным. 5

8. Информацию запоминаю хорошо. 4

9. Могу легко раздражаться по пустякам. 4

СЛИЗЬ

7. С трудом поддаюсь на разнообразные начинания. 2

8. Информацию усваиваю с трудом, но зато хорошо помню. 3

9. Спокоен и уравновешен, трудно вывести из себя. 2

 

IV. Предпочитаемая пища, сезоны года и перенесенные заболевания

ВЕТЕР

10. Теплая, маслянистая, есть любит плотно. 3

11. Плохо переносит холодное время года; зимой кожа становится сухой. 2

12. Суетливость, похудание, запоры, артрит. 1

ЖЕЛЧЬ

10. Прохладная, ест в меру. 1

11. Плохо переносит жару, летом быстро устает. 5

12. Страдает различными воспалениями с подъемом температуры; изжога, язвы в желудке, беспокойство и раздражительность. 2

СЛИЗЬ

10. Теплую, сухую, нежирную, ест мало. 3

11. Беспокоит дождливая погода, особенно влажный сезон. 5

12. Ожирение, депрессия, чувство холода в теле, бледность кожи, насморк и мокроты. 5

 

ИТОГИ: Ветер 18, ЖЕЛЧЬ 38, СЛИЗЬ 40.

Итак, мы получили конкретную информацию. О чем она говорит и как ее использовать?

«Ветер» — говорит о том, сколько в организме имеется «сухости и холода» и, оценивается его способность к накоплению или уменьшению. Основное свойство «ветра» в организме – это движение, которое, в конце концов, и приводит к высыханию и охлаждению.

«Желчь» — указывает на наличие в организме «влаги и тепла». Основное свойство «желчи» — это внутренняя теплота, жар. С помощью этого внутреннего жара, организм обогревается, пища переваривается, иммунитет уничтожает чужеродное.

«Слизь» — на наличии в организме «влаги и холода». Основное свойство «слизи» в организме – это сохранение в стабильном состоянии формы пространства. Выражаясь доступным языком, это сохранение пропорций тела в юном, зрелом, пожилом и старом возрасте. И не только пропорций тела, но и структуры органов и стабильности функций.

Начнем разбор анкеты Ирины с внешних данных. Ей не свойственна худоба («ветреные» данные очень слабо выражены: 0, 2 и 0). Наоборот, это женщина выше среднего роста, пропорционального телосложения, с приятной коже, склонной к загару (смотрите «слизь» 1-4, «желчь» 2-4). Имеет небольшую склонность к полноте («слизь» 1-4). Очень женственна («желчь» 3-4, «слизь» 3-4). Имеет красивые, мягкие темные волосы (выражена «слизистая» характеристика 1-4 – густые, податливые, блестящие волосы).

ВЕТЕР

1. Тонкокостный, худощавый человек. 0

2. Кисть тонкая, на ощупь холодная и сухая. 2

3. Движения быстры, походка легкая, воздушная. 0

ЖЕЛЧЬ

1. Среднее телосложение; волосы рыжеватые, тонкие или седина, облысение. 2

2. Кисть средняя, на ощупь теплая, приятная. 4

3. Движения уравновешены, походка нормальная. 4

СЛИЗЬ

1. Ширококостный, склонный к полноте человек. 4

2. Кисть широкая, на ощупь холодная и влажная. 0

3. Движения плавные, замедленные, походка неторопливая. 4

 

Физиология организма нам говорит о том, что обмен веществ замедлен, что свойственно «слизистой» конституции («слизь» 4-4). Тем более, что на это стопроцентно указывает пункт 5 «слизи» — несмотря на небольшое питание поправляется, а вес теряет с трудом. Здесь сразу же следует рекомендация – усилить обмен веществ за счет увеличения физических упражнений – ходьбы, циклических движений и упражнений. Если этого не сделать, Ирина будет прогрессивно набирать лишний вес.

Само питание должно быть небольшим, относительно жестким (предпочтение отдавать более сухим кашам, чем жидким), теплым и регулярным. Больше горьких вкусов, жгучих умеренно, сладких немного.

Спать не более 8 часов, в кровати не залеживаться. По утрам предпочитать прохладные водные процедуры. Что касается парной, отдавать предпочтение более сухому пару.

ВЕТЕР

4. Процессы протекают быстро и неравномерно. 0

5. Несмотря на нормальное питание, поправляется очень плохо проблемы с пищеварением. 0

6. Сон быстрый, поверхностный. 2

ЖЕЛЧЬ

4. Процессы в теле протекают нормально, ритмично. 1

5. Пищеварение хорошее, но если вовремя не поест, чувствую себя раздраженным. 3

6. Сон нормальный, со сновидениями. 3

СЛИЗЬ

4. Процессы в теле протекают медленно. 4

5. Несмотря на небольшое питание, поправляется, вес теряется с трудом. 5

6. Сон спокойный, более 8 часов. 3

 

Разберем психологические особенности Ирины. Она точный, пунктуальный человека. Любит во всем порядок, на это указывает выраженность «желчи» (7-5). И в то же время, отсутствие логики, порядка, определенности в отношениях делают ее раздражительной («желчь» 9-4). Любит работать с информацией, откликается на все новое, имеет хорошую память. В целом, общительный, человек, имеющий свою жизненную позицию.

Рекомендация – прежде, чем расстроиться, вспыхнуть и дать волю эмоциям – рассмотрите волнующий вас вопрос или проблему с нескольких точек зрения. Тогда первоначальная точка зрения может перестать вас волновать и вы примите не только правильное решение, но и сохраните умственное спокойствие.

ВЕТЕР

7. Мне свойственны энтузиазм и живость. 3

8. Быстро схватываю информацию и быстро ее забываю. 2

9. Люди считают меня очень разговорчивым — «заводилой». 3

ЖЕЛЧЬ

7. Стараюсь быть точным и организованным. 5

8. Информацию усваиваю и обрабатываю хорошо. 4

9. Могу легко раздражаться по пустякам. 4

СЛИЗЬ

7. С трудом поддаюсь на разнообразные начинания. 2

8. Информацию усваиваю с трудом, но зато хорошо помню. 3

9. Спокоен и уравновешен, трудно вывести из себя. 2

 

Теперь, поговорим о том, о чем нам рассказывают вкусовые пристрастия, любимые или не любимые сезоны года и перенесенные заболевания. Оказывается, с их помощью, можно уточнить и конкретизировать особенности индивидуальной конституции и еще более отрегулировать собственную оздоровительную систему.

Склонность к теплой, плотной пище, говорит об интуитивном контроле над «слизью». Именно она приводит к внутренней гармонии, почему Ирина ее и предпочитает. Например, съев более сухую кашу, она себя чувствует лучше, чем после этой же каши, но с большим содержанием жидкости (воды, а тем более молока).

Ирина не любит жаркое и дождливое время года. Ее организм и так содержит много тепла и влаги. Внешнее и внутреннее усиливают друг друга, выводят организм из равновесия и делают его уязвимым для желчных и слизистых болезней.

Болезни определенного вида, просто так в организме человека не возникают. Они «опираются» на особенности индивидуальной конституции, и проявляются тогда, когда этому способствуют и … сезоны года своей ветреностью, сыростью, теплом.

Итак, Ирине не свойственны болезни связанные с недостатком влаги в организме – похудание и артрит. Зато переизбыток влаги в организме («слизь» 12-5), особенно во влажный сезон года («слизь» 11-5) ведет к насморку, простуде, депрессии и набору лишнего веса. Не нравиться ей и дождливое лето.

Рекомендация, чтобы противостоять излишку влаги в организме, следует использовать «подсушивающие» организм процедуры – резкие холодные обливания из ведра (прекрасно «сушат» организм), сауну, подвижные игры до пота или длительные упражнения типа быстрой ходьбы, бега трусцой и им подобные. Опять же, подсушивающее теплое питание, жгучие специи, меньше сахара и соли.

ВЕТЕР

10. Теплая, маслянистая, есть любит плотно. 3

11. Плохо переносит холодное время года; зимой кожа становится сухой. 2

12. Суетливость, похудание, запоры, артрит. 1

ЖЕЛЧЬ

10. Прохладная, ест в меру. 1

11. Плохо переносит жару, летом быстро устает. 5

12. Страдает различными воспалениями с подъемом температуры; изжога, язвы в желудке, беспокойство и раздражительность. 2

СЛИЗЬ

10. Теплую, сухую, нежирную, ест мало. 3

11. Беспокоит дождливая погода, особенно влажный сезон. 5

12. Ожирение, депрессия, чувство холода в теле, бледность кожи, насморк и мокроты. 5

 

Важно подчеркнуть, что подобная рекомендация особенно важна в сырое, прохладное время года. В сухой сезон ее следует скорректировать в меньшую сторону. Вот что значит здоровый образ жизни — постоянная регулировка особенностей своего организма с учетом сезонных колебаний.

Но, и это еще не все. В течение жизни, соотношение «ветра» (сухости), «желчи» (теплоты) и «слизи» (влаги), в организме человека, претерпевают постепенные изменения.  В юности (1 до 25-30 лет) в организме больше влаги и тепла. Поэтому, в этот период своей жизни, человек чаше страдает простудами с жаром. В зрелом возрасте (с 25-30 лет до 50-60), когда количество влаги в организме уменьшается, чаще возникают разного рода воспаления, расстройства с кровью, пищеварением, язвы. И, наконец, в старческом возрасте, когда снижается количество влаги и теплоты в организме, возникают проблемы с тугоподвижностью в суставах, снижаются пищеварительные возможности. Организм человека обезвоживается и мерзнет. На этих трех жизненных этапах, программа оздоровления должна плавно меняться с учетом этих особенностей.

Причем, полный от природы человека (ярко выражена и неуравновешенна конституция «слизи»), в детстве может сильно страдать от простуд. А человек с «ветреной» конституцией – небольшой, худощавый, вообще не болеть. Зато в старости у склонного к полноте человека проблем с тугоподвижностью суставов может не быть (если его вес будет в норме). А вот у худенького от природы («ветреная» конституция) они как правило возникают. Это тоже следует учитывать в своей оздоровительной программе, вовремя делать нужную коррекцию и тогда этих проблем можно избежать.

Кстати, смотрите каталог Роспечати. В нем должны быть два моих издания – журнал и газета. В этих изданиях будет открыта школа оздоровления, где подобные вопросы будут подробно разбираться на ваших примерах. Подобного нигде не было и пока нет – не пропустите этого случая, подпишитесь на мои издания: «Малахов Рго».

Под конец 2009 года, после передачи про сахарный диабет, где был показан здоровый 10-летний мальчик Данилка, ранее больной сахарным диабетом, на меня обрушился шквал негодования. Я был в недоумении – простейшие рекомендации так здорово помогли, их надо изучать, внедрять. А получается наоборот – здоровье ребенка никого не интересует, кроме родителей. Раз сказали – болен сахарным диабетом, — значит, болен на всю оставшуюся жизнь. Коли инсулин и точка! А тут какие-то приседания помогли – не может такого быть! Малахова судить, казнить по всей строгости. Мол, мракобесие по телеку и мы все смотрим этот бред. И как ответ на все эти нападки, я написал ниже следующую статью.

Шумиха вокруг меня не затихает, наоборот, подключаются все новые и новые журналы – преподнося ситуацию с одной стороны. «Мол, чуть не угробил мальчика больным сахарным диабетом. Сахарный диабет не излечим, как впрочем, и ряд других заболеваний». А так ли это на самом деле? Может, мы не знаем, как лечить то или иное заболевание на сегодняшний момент времени? Не интересуемся причинами возникновения, условиями поддержания болезненного состояния и их исключением из жизни, потому и не получается? Или же намеренно замалчиваем, в угоду чьим-то интересам? Давайте для себя разберем все эти вопросы и сделаем выводы.

Для начала разберем самые основополагающие вещи: здоровье, болезнь, лечение, выздоровление.

Здоровье – человек доволен жизнью, физиология организма (все функции – питания, выделения, суставы, сердце, сосуды, эндокринная система, печень, почки, легкие, соединительная ткань, кровь, лимфа, кожа и т. д.) в полном порядке.

Болезнь – имеется тот или иной сбой в работе организма, ограничивающий в той или иной степени возможности человека. Возникает недовольство, боли, чувство неполноценности.

Лечение!? И вот здесь возникает множество вопросов? Каждый заболевший, хочет полного восстановления здоровья. Чтобы лечение прошло, и он стал таким, каким был до болезни, вел тот же образ жизни, что и до нее.

Выздоровление. Итак, мы под этим понятием понимаем вновь возвращения здоровья в прежнем объеме и полноценности. Это идеальный вариант. Но, в жизни бывает всякое – заболел зуб, — вырвали. Лечение произошло, боли нет, но нет и зуба! Давление кровное повышается, боли головные возникают – примите таблетки, либо травы. Давление пришло в норму, головных болей нет, а чтобы они вновь не возникали, пейте соответствующие таблетки и травы. Можно ли это считать за выздоровление? Можно, но с большой оговоркой. Человек привязан к лекарствам, он ограничен. Можно с этим мириться – все зависит от человека. Один доволен этим, а другому полное выздоровление подавай.

Давайте на примере сахарного диабета, дополнительно разберем лечение и выздоровление. Чтобы не вдаваться в частности, будем разбирать сахарный диабет обобщенно – сахар накапливается в крови и выделяется почками вон из организма. Лечение может идти двумя главными направлениями: добавить в организм инсулина и … насильно затолкнуть сахар в ткани и клетки. Либо, заставить ткани и клетки организма усиленно нуждаться в сахаре и потреблять его.

Инсулиновое направление представляет собой заместительное лечение. С помощью этого лечения, мы пытаемся снаружи решить внутренние проблемы организма. Мы должны ежедневно вводить инсулин тем или иным способом. Поджелудочная железа постепенно прекращает выделение инсулина, и со временем… человек полностью зависит от его наружного введения. Тяжело, неприятно, но …мириться можно. Перспективы этого многолетнего лечения … ожирение, слепота, диабетическая стопа с последующими операциями по удалению пальцев. Такая перспектива отца и его больного сына не устраивала.

Рассмотрим второй вариант, как заставить организм не повышать сахар в крови и не выбрасывать его почками, а потреблять? Другими словами поставить организм в такие условия, чтобы ткани и клетки нуждались в сахаре, работали с ним по нормальной схеме – сжигали. Здесь в качестве лечебного фактора выступает … физическая нагрузка. Именно она заставляет ткани и клетки усиленно нуждаться в энергии – сахаре. И, организм начинает его брать по нормальному физиологическому процессу.

Встает вопрос, а какую лучше всего использовать физическую нагрузку? Чтобы организм сильно нуждался в энергии, нужно задействовать наиболее крупные мышечные группы – ноги, спину. Одними из лучших упражнений в этом плане будут приседания. А для того, чтобы нагрузка была достаточной, их нужно делать от 300 до 1000 ежедневно. Можно эту работу заменить другой, что кому по нраву. Оказалось, что ходьба в среднем темпе в течение 1,5-2 часов, прекрасно снижает сахар в крови, приводя его в норму.

В дополнение, было изменено и питание – на более естественное, с отказом от явно вредных продуктов – сахара в чистом виде, конфет и т. д.

Эти простые рекомендации, под постоянным, ежедневным контролем инсулина в крови, отец и сын стали выполнять. Все время был врачебный контроль, который показывал прогрессивное улучшение состояния мальчика. В конце концов, анализы стали показывать норму и … инсулин отменили. Прошло уже более года. Контроль за уровнем сахара ведется, рекомендованная физическая нагрузка выполняется. Ребенок здоров, ходит в спортивную секцию и прекрасно учиться.

Сделаю оговорку – есть несколько видов сахарного диабета и каждый из них требует своего подхода, имеет свои причины возникновения и развития. Мы нашли и устранили, точно так же следует поступать и в других случаях.

Вот пример содружества врача и здорового образа жизни. Почему вместо того, чтобы исследовать этот положительный опыт, … решили обращаться на меня в суд и утверждать, что диабет не излечим!? Я сделал вывод, что этим людям здоровье не нужно, им нужно … бесконечное лечение.