Опубликовано

Депрессия

Четвертая часть женщин в какие-то моменты своей жизни испытывает депрессию. Серьезная депрессия является источником расстройства сна, аппетита, менструального цикла, причиной запоров, зашлаковки и сильной потери массы тела (перечислены все основные симптомы перевозбужденного «Ветра»). Часть женщин наоборот начинает переедать (обычно злоупотребляют сладкой пищей, которая угнетает «Ветер»), а другие очень много спать (сон угнетает «Ветер» и восстанавливает жизненные силы).

Депрессию в подавляющем большинстве случаев провоцируют психические переживания. Если женщина много о чем-то думает, переживает, мало спит, мало ест и все это происходит в холодное время года, то перевозбуждение «Ветра» обеспечено. Далее проявляется депрессия, как сильное понижение потенциала жизненной силы организма (постоянной печали, ощущения пустоты, может возникать чувство вины, бесполезности и безнадежности). Женщина становится слаба и не что ей не мило. Она чувствуете себя уставшей, раздражительной, ей трудно концентрировать на чем-то свое внимание, слабеет память, трудно принять необходимое решение. И это типично для депрессии. Указанные симптомы постоянно или большую часть времени присутствуют в течение, по крайней мере, двух недель.

Думать и переживать женщина может обо всем, но статистика показывает, что более всего на чувствительность женщины действуют физические и сексуальные оскорбления. Одно из исследований показало, что около 40% женщин в возрасте до 21 года неоднократно сталкивались с физическими и сексуальными оскорблениями.

Другим источников переживаний является несчастливый брак. Весьма уязвимы женщины имеющие маленьких детей. Бедность и необеспеченность частенько ведут к депрессии.

Определенную роль играет физиология женского организма. Бесплодие, выкидыш, мертворожденность, менопауза, менструации и рождение ребенка могут внести свой вклад в депрессию. Гормональные изменениями во время менструального цикла также влияют на настроение женщины.

Что надо делать, чтобы выйти их депрессивного состояния?

1. Необходимо создать достаточно сильную мотивацию, которая побуждает женщину к действиям.

2. Перестаньте искать причины и начинайте что-либо делать.

3. Составьте план не сложных работ на 2-3 недели и методически выполняйте их.

4. Отложить принятие решений, от которых сильно зависит ваша дальнейшая жизнь) до тех пор, пока не выйдете из депрессии.

5. Избегайте одиночества. Общение с приятными людьми подымает настроение.  Говорите на отвлеченные темы и избегайте сложных, конфликтных разговоров.

6. Учитесь самостоятельно подымать свое настроение. Положительные эмоции дают организму силы.

7. Особое внимание уделяйте физическим упражнениям. Женщины регулярно занимающиеся физическими упражнениями реже подвержены приступам депрессии. Физические занятия на свежем воздухе: ходьба, бег трусцой, бадминтон и т. п. дают отличный эффект.

8. Исключите из питания кофеин содержащие продукты и рафинированный сахар. Обнаружено, что у женщин, склонных употреблять много кофе, чая, шоколада, шоколадных конфет и рафинированного сахара, депрессия углубляется и хуже проходит.

9. Курение и алкоголь предрасполагают и усугубляют депрессию.

10. В питании используйте те продукты, которые способствуют уравновешиванию перевозбужденного жизненного принципа «Ветра» (смотрите мои книги «Основы здоровья», где описано питание).

11. Небольшие контрастные души, горячая ванна, втирание в тело оливкового или другого масла, спокойная обстановка — быстро восстановят ваши силы и выведут из депрессии.

Через 2-3 дня следования указанным рекомендациям вы быстро начнете восстанавливать силы и выходить из депрессивного состояния.

Опубликовано

Врач и его роль

Роль врача (если человек сам этого не знает) сводиться к тому, чтобы подобрать такие средства и процедуры, которые привели бы жизненные принципы больного человека в гармоничное состояние, подняли бы его потенциал жизненной силы до нормального уровня. Далее роль врача оканчивается.

Организм человека сам себя восстанавливает, врач этого сделать не в состоянии. Роль врача, выше указанным, помочь жизненной силе восстановить гармонию и повысить свой потенциал. Но в дальнейшем, каждый человек должен быть сам себе врачом — ведь никто не будет следить за качеством вашего мышления, кроме вас самих, за правильностью питания — кроме вас самих, за выполнением регулярных физических нагрузок и закаливания — кроме вас самих. Поймите в конце концов, что Вы нужны только самому себе, и оздоровление это не однократная лечебная или очистительная акция, а образ жизни на всю оставшуюся жизнь.

Опубликовано

Диета, уменьшающая риск возникновения рака молочной железы и сердечных заболеваний

Женщина употребляющие пищу, бедную жирами, в 5 раз реже заболевают раком молочной железы. Исследования ученых показывают, что питаясь таким образом женщина сохранит здоровым сердце.
Ежедневно съедайте пять блюд из овощей и фруктов разного цвета. Особое полезны темнозеленые, оранжевые и желтые овощи и фрукты.
Овощи из семейства крестоцветных — различные виды капусты, свекла и другие весьма полезны в качестве профилактического и лечебного средства от указанных болезней. Ешьте их два раза в неделю, а лучше пейте их соки.
Чтобы избежать газообразование в кишечнике, употребляйте их в слегка тушеном виде.
Разовая порции составляет: около 0,5 литра 100%-ного фруктового или овощного сока, один фрукт среднего размера, 100 грамм вареных или сырых овощей или фруктов, 100 грамм сырых листовых овощей или 50 грамм сухофруктов.
Для профилактики раковых заболеваний в рацион рекомендуется включать морковный сок, который содержит витамины А, С; продукты из проросшей пшеницы, которые содержат витамин Е и витамины В-комплекса (в частности, фолиевая кислота снижает риск возникновения рака шейки матки); морскую капусту, которая богата минеральными веществами — селеном, кальцием, магнием и другими.
Ежедневно съедайте по 20—35 грамм пищи богатой клетчаткой. Клетчатки много в: проросшем зерне, фруктах и овощах (но не в их соках), орехах и бобовых. Овсяные и рисовые отруби способствуют поддержанию здоровья сердца, а пшеничные — могут снизить риск возникновения рака молочной железы. Вводите пищу богатую клетчаткой постепенно или в теплом виде (слабое тушение, чтобы при пережевывании был слышен небольшой хруст).
Ешьте свежие фрукты вместе с кожурой. Предпочитайте употреблять только цельные крупы, а не муку из них.
Дважды в неделю ешьте рыбу. Лучше всего — лосось, тунец, макрель, сельдь, сардины и палтус. Некачественную рыбу избегайте.
Весьма полезны продукты из сои (соевое молоко и соевый йогурт). Они снижающие риск возникновения рака молочной железы.
Откажитесь от дурных привычек — спиртного и курения.
Постарайтесь меньше употреблять мясной пищи.
Исключите жиры и масло. Не употребляйте продукты насыщенные ими — пирожные, бутерброды и т. п.
Как можно меньше ешьте соленой и копченой пищи, а также продуктов, в которые добавлены нитриты для длительного хранения (колбаса).

Опубликовано

Фиброиды матки

Маточные  фиброиды представляют собой утолщения мышечной  ткани  на стенках матки. Величина этих утолщений может быть от горошины до баскетбольного мяча. Может  развиться один фиброид или несколько. Считается, что около 99%  фиброидов имеют  нераковую природу.    Крупные  фиброиды могут деформировать форму матки и изменять расположение внутренних органов, что сильно сказывается на их нормальном функционировании. Фиброиды матки имеются у 20 процентов женщин старше 35 лет.

Причины возникновения.

Возникновение фиброидов связывают с изменением количества эстрогена в организме женщины. Замечено, что эстрогензаместительная терапия в постменопаузном периоде часто приводит к их образованию. Предполагается, что гормональные противозачаточные таблетки также ускоряют рост фиброидов. После менопаузы они  постепенно уменьшаются  и исчезают (если не применяется эстрогензаместитсльная терапия).

Одной из причин образования фиброидов может быть аборт. Информационно-энергетическое образование формирующегося плода не удаляется с материальным образованием (физическим организмом), остается внутри матки и образует фиброид.

Признаки фиброидов.

Фиброиды матки проявляют свое наличие следующими признаками: увеличение живота (при фиброиде больших  размеров); обильные менструации (вследствие которых может возникать анемия) или кровотечение в середине цикла (если фиброиды упираются в эндометрий); боли (могут отдавать в спину) при половом сношении  и месячных (результат давления фиброида  на внутренние органы); частое мочеиспускание (вследствие давления фиброида на мочевой пузырь); хронические запоры (вследствие давления фтброидов на прямую кишку); бесплодие (вследствие блокировки маточных труб  или деформации  матки); неспособность достигать женщиной оргазма (вследствие того, что фиброид препятствует сокращениям матки).

Лечение.

Медициной лечатся лишь большие фиброиды, которые вызывают сильные кровотечения и боли. Вот что ей делается в этом направлении.

1. Миомэктомия. Хирург вырезает фиброид из стенки матки, сохраняя остальную ее часть, чтобы женщина, желающая  детей, могла бы их иметь. Операция требует рассечения стенки брюшной полости.

От этой операции могут быть осложнения в виде: сильного кровотечения; воспаление из-за инфекции; образование шрамовой ткани, которая может вызывать острую боль и приводит к бесплодию. Замечено, что у некоторых женщин они появляются вновь и требуется еще одна операция.

2. Миомэктомия с помощью лазера. Фиброид выжигается. Кровотечение меньше и лучше сохраняется здоровая ткань.

3. Расширение и выскабливание. Его применяют для  удаления очень маленьких фиброидов.

4. Гистерэктомия — удаление матки. Эту операцию рекомендуют при сильном кровотечении, или  для удаления очень больших фиброидов. В этом случае женщина   не будет иметь детей.

5. Медикаментозное лечение. Оно дает лишь временное улучшение. Сильные лекарства действительно могут способствовать уменьшению фиброидов, но побочные эффекты их применения часто ведут к псевдоменопаузе (отсутствуют менструаций, возникают приливы крови, появляется сухость влагалища).

Как видите, ничего хорошего медики предложить не могут.

Я предлагаю вам для борьбы с фиброидами следующее: не делать абортов и не применять никаких противозачаточных гормональных таблеток и лечебной гормональной терапии (эстрогензаместительная терапия способствует росту фиброидов); голод на урине в течении 7-14 дней (если потребуется, то повторить); очищение организма (особенно печени с помощью обычного метода и идеомотороного) и лечение с помощью «тройчатки»; обязательно очистить полевую форму жизни с помощью дыхания; если есть запоры, то избавиться от них (они отравляют органы брюшной полости и способствуют образованию опухолей).

В качестве профилактики придерживайтесь следующих рекомендаций.

1. Употребляйте меньше жиров и сахара. Это слизеобразующие продукты, которые ведут к образованию разного рода опухолей и кист.

2. Чаще и больше используйте в своем питании каши из цельных зерен (особенно проросшего зерна).

3. Не употребляйте мяса животных. Гормоны, содержащиеся в мясе животных, являются преимущественно производными  эстрогена, который провоцирует образование фиброидов.

4. Ешьте продукты улучшающие работу печени: сок из свеклы с яблоками, просто свеклу, чеснок, хлеб из проросшего зерна, отвары и настои улучшающие работу печени (настой золототысячника, зверобоя и т. д.) и другие подобные продукты.

5. Не употребляйте алкогольных напитков (алкоголь вреден для печени, а печень нейтрализует излишки эстрогена).

6. Потребляйте меньше  кофе и кофеин содержащих напитков (напитки кола) и продуктов (шоколад).

7. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями и закаливающими процедурами, чтобы избавиться от лишнего жира, снизить уровень эстрогена в организме и повысить иммунитет.

8. В организме женщин с  избыточным  весом образуется больше эстрогена (который способствует росту фиброидов). Для его уменьшения голодайте раз в неделю по 24-36 часов и используйте диету рекомендуемую при перевозбуждении «Слизи» (Описание ее найдете в «Основах здоровья» — «Все о питании в вопросах и ответах»).

Опубликовано

Как узнать, есть ли у вас паразиты?

По внешнему виду человека: разные угри прыши, себоррея, грубость кожных покровов, веснушки, пятна разные ранние морщины на лице, ранняя плешивость, папилломы, трешины на пятках, мацербация кожи на пальцах, отслоение и ломка ногтей — можно определить, что желудочно-кишечный тракт его заражен. Это могут быть простые или кошачьи лямблии, трихомонады или другие простейшие, а скорей их букет.

Простейшая инфекция выводит из строя саморегуляцию и иммунную защиту организма.

Признаки поражения у женщин: бели, воспаление яичников, болезненные мекячные с кровотечением, упадком сил, нарушением сроков менструального цикла (сдвиги), затем последовательно развиваются  фиброма, миома, фибрознокиктозная мастопатия, воспаление надпочечников, мочевого пузыря и почек, а также нарушения климакса. У мужчин — простатит, импотенция и далее аденома, цистит, песок и камни в почках, в мочевом пузыре. От инфекции может быть нарушена психика в третьем поколении.Поколение,идущее на смену инфицированным родителям, умирает на 10-15 лет раньше. Проявляется инфекция также частыми ОРЗ, ангинами, хрони ческими тонзиллитами, воспалением придаточных пазух, синуситом, полипами, также храпливостью во сне.

Младенцы заражаются паразитами при рождении. Поражаются все слизистые организма. Это глаза, рот, нос, промежность. Страдает и кожа. Очень быстро заражение становится общим, уже в 5-8-месячном возрасте, вызывая истощение поджелудочной железы, что нередко приводит к «неожиданному» диабету.

Опубликовано

В порядке ли у Вас ступни ног?

Чтобы ступни оставались здоровыми и сильными, проверьте себя с помощью этой анкеты.

• Проверяете ли вы ежедневно, не появились ли на ступнях царапины, ссадины, вросшие ногти или огрубевшие участки?

• Ежедневно ли вы моете ноги?

• Следите ли вы за тем, чтобы ваши ступни были сухими и теплыми?

• Правильно ли вы ухаживаете за вашими ногтями, подстригая их прямо?

• Перед тем как надеть туфли, проверяете ли вы, не попали ли в них камушки и другие посторонние предметы?

• Заботитесь ли вы о кровообращении в ногах, регулярно занимаясь ходьбой, бегом и т. п.?

• Снимаете ли вы иногда обувь в течение дня, чтобы поднять, если это возможно, ноги и наладить кровообращение?

• Носите ли вы чистые носки и чулки?

• Избегаете ли вы носить одежду, которая препятствует доступу крови к ногам, например эластичные пояса на юбках или брюках, пояса для чулок и слишком плотно прилегающие носки и чулки?

• Избегаете ли вы сигарет и общества курильщиков? Курение вызывает атеросклероз и препятствует нормальному кровообращению.

Интерпретация ответов.

Если у вас проблемы со ступнями, то устраните причины — смазывайте ноги смягчающим кремом, упаренной уриной, оливковым маслом; моей ежедневно в контрастной воде; носите сухие и чистые носки, чулки и т. д.

Опубликовано

Простое и безопасное предохранительное средство

В основе его действия лежат два механизма.

1. Общеизвестно, что чем выше кислотность во влагалище, тем меньше вероятность зачатия.  Кислотность «консервирует», подавляет жизнедеятельность серматозоидов, они могут быть подвижны лишь в щелочной среде.

2 . Семенная жидкость после семяизвержения приобретает желе-образный вид, происходит ее загустение, которое длится примерно 10 минут. В течение этого времени сперматозоиды не проявляют подвижности.

Итак, после полового акта (через 1-3 минуты) вы вымываете сперму с помощью спринцевания. В качестве естественной кислой жидкости применяете свою собственную свежую урину (мочу). Свежей она считается в течении 3-5 часов. Спринцевание лучше всего делать в положении на корточках.  Кроме предохранения, подобное спринцевание благоприятно действует на слизистую влагалища, естественно защищая половые органы от разного рода инфекции и т. д.

Не рекомендую вам использовать какие-либо другие закисляющие жидкости, типа раствора воды и лимонного сока, столового уксуса и т. п.

Опубликовано

Три жизненных принципа

Жизненный принцип «Ветра». Этот жизненный принцип отвечает за циркуляцию в организме. В это понятие входит вся совокупность движений: движение воздуха во время вдоха и выдоха, быстрота мыслительных процессов, движение крови, лимфы и других жидкостей, скорость протекания химических реакций в клетках и биологических процессов вообще, удаление кала, мочи, соплей и так далее. Лучше всего это можно выразить как абстрактный принцип движения. О движении мы судим по перемещению в пространстве чего-то материального, но мы не видим движущих сил. Вот это и будет жизненный принцип «Ветер» в организме.

Ввиду того что жизненный принцип «Ветер»  состоит из первоэлементов «Пространства» и «Воздуха», которые не имеют никаких твердых либо жидких субстанций, но обладают качествами «сухости» и «холода», жизненный принцип  «Ветер» при своем избытке производит иссушающее и охлаждающее действие на организм.

«Опорой» (основным месторасположением) этого жизненного принципа  считается нижняя часть тела: от пупка до ступней ног (в основном прямая кишка).

Если «Ветер» в норме – наше мышление хорошее, много энергии, кишечник функционирует хорошо, все циркуляции в организме в норме.

Признаки увеличения жизненного принципа «Ветра» следующие:

1. Моча прозрачная, как вода, сильно пенится, после отстаивания остается чистой.

2. Язык сухой, красный, шершавый: во рту вяжущий привкус.

3. Кашель с мутной мокротой, запоры.

4. Обострение «ветряных» расстройств наблюдается летом, в течение суток – в начале вечерних сумерек и на рассвете.

5. В пояснице, крестце и вертлужных впадинах, а также во многих других суставах наблюдаются боли, как от побоев.

6. Похудание, сухость кожи, колющие боли в затылке, груди и в челюстях.

7. Хочется двигаться, дыхание сбивчиво, сознание возбуждено.

8. Голова немеет и кружится, шум в ушах, бессонница, дрожь и потягивание.

Жизненный принцип «Желчи». Жизненный принцип «Желчь» отвечает за поддержание температуры тела и протекание всех физиологических реакций: пищеварение, обмен веществ, иммунитет и так далее. Это абстрактная теплота, оторванная от материального тела. Ведь обычно мы ощущаем теплоту по степени разогрева какого-нибудь материального тела, но не как таковую. Это «огонь» организма.

Ввиду того что «Желчь» состоит из первоэлементов «Огонь» и «Вода», она является «горячим» и «влажным» образованием с преобладанием «горячих» свойств над  «водными». При чрезмерном увеличении этой Доши в организме скапливается «жар», поднимается температура тела, расстраивается пищеварение. Поэтому ее «опорой» считают среднюю часть тела от диафрагмы до пупка.

Признаки чрезмерного увеличения жизненного принципа «Желчи следующие:

1. Моча красно–желтая, с сильным запахом и паром.

2. Язык с толстым налетом, во рту кислый привкус.

3. Мокрота красно–желтая, солоноватая; жажда.

4. Обострение желчных расстройств наблюдается осенью, в течение суток – в полдень и в полночь.

5. Голова болит, тело горит, сухо в ноздрях.

6. На глазах желто–красное облачко, неожиданные колики.

7. Ночью бессонница, а днем невозможно заснуть.

8. Потливость, запах.

Жизненный принцип «Слизи». Жизненный принцип «Слизь» отвечает за материальную часть тела, то есть за сцепление молекул и придание им определенной формы. Причем этот принцип работает на уровне молекулы, клетки, органа и всего тела в целом. Это – «опора» организма.

Ввиду того что «Слизь» состоит из первоэлементов «Земля» и «Вода», она является «холодным» и «слизистым» образованием. При чрезмерном увеличении этого жизненного принципа в организме скапливается холодная слизь, которая, в первую очередь, накапливается в верхней части тела – от макушки до диафрагмы. Поэтому эти места считаются «опорой» жизненного принципа «Слизь». Вот как тибетцы отзываются об этом жизненном принципе: «Слизь преумножает тело и ум; препятствует засыпанию; сочетая суставы костей, обеспечивает их связь; продлевая чистую нить сознания, увеличивает терпение в делах и способность переносить причиняемый человеку вред; обеспечивает белизну и мягкость внешних и внутренних частей тела».

Признаки чрезмерного увеличения жизненного принципа «Слизи» следующие:

1. Моча белая, с незначительным паром и запахом.

2. Язык и десны белые, во рту пресный привкус.

3. Сопли и мокрота в груди и голове, угнетенное состояние, тяжесть в теле.

4. Обострение слизистых расстройств наблюдается весной (вообще в сырую, холодную погоду), в течение суток – вечером либо под утро.

5. Веки отечны, глаза белесы.

6. Аппетит нарушен, пищеварение ослаблено.

7. Нет тепла, тело отекает, появляются гнойнички на коже.

8. Болят почки и поясница, суставы малоподвижны, кожа зудит.

9. Плохая память; сонливость, слабость.

Опубликовано

Влияние вредных привычек на организм

У курящих людей их вредная привычка в первую очередь отрицательно влияет на кожу лица. В крови у курящих уменьшается количество витамина С, бета-каротина, легкие не получают витамина Е. Возникает повышенная потребность в витамине В12 и фолиевой кислоте. Повышается риск онкозаболеваний.

Частый прием алкоголя приводит к повышенной потребности организма в витаминах В1, В2, В6, С, а также минеральных веществ — магния, кальция, натрия, хлора и цинка.

Нормальный кофе не содержит кофеина, черный чай оказывает отрицательное действие на организм. Вредное действие кофе и чая зависит от их вяжущего вкуса, который «запирает» оболочку кишечника для всасывания необходимых веществ. Например, всасывание железа уменьшается на 40% при употреблении кофе, а от чая на 80%. Употребление этих напитков за 2 часа до еды позволяет избежать этих вредных явлений.

Опубликовано

Признаки того, что человек находится в геопатогенной зоне

Самые  первые  симптомы  проявления    вредного влияния геопатогенной зоны любого вида у  человека,  лежащего в ней головой – это головные боли, бессонница, головокружение, кошмарные сны, просыпание с чувством наличия опасности, повышенная возбудимость. Человек, не выведенный из  ГПЗ зоны, не будет вылечен, а болезнь будет прогрессировать, проявляясь своими новыми качествами.

Медики часто связывают наличие головных болей и бессонницы с психическим возбуждением и страхом, что сон не наступит. Но если, у вас, нет никаких поводов нервничать, а вы плохо спите, стынете, – это указывает на то, что вы находитесь в ГПЗ. Неожиданное головокружение, и появление в глазах «зайчиков» говорит о том, что человек находился в ГПЗ, а затем выходит  из нее.

Некоторые специалисты утверждают, – что каждый пятый человек находится в той или иной разновидности ГПЗ. 0б этом можно судить и по количеству людей, обращающихся к врачам по поводу  головной боли и бессонницы. Например, по данным, приведенным, в середине 80-х годов нашего столетия на наличие головных болей и бессонницу жаловались: в США около 20 млн. человек (8%  населения), в ФРГ 7 млн. чел. (12% населения) и во Франции 9 млн. чел. (16% населения).