О составляющих ауры здорового человека

Наука самооздоровления делалась и продолжает делается многими людми. Каждый находит в ней что-то новое, освещает ее с иной стороны. В совокупности получается очень интересное знание, причем каждый его понимает по своему.

Татьяна ТИХОНСКАЯ рассказывает о составляющих ауры здорового человека. Курсивом  напишу, как я лично это понял. Я думаю, что это многим людям пойдет на пользу.

Радость. Опора на позитивное восприятие мира и трансформация своих чувств по направлению к единению с Высшим.

Опора на позитивное восприятие мира позволяет человеку не нарабатывать психических зажимов не уходить в обиду и не носить этот, постоянно давящий груз, на себе. Пребывая в радости человек притягивает их к себе, что позволяет делать гораздо лучшую судьбу.

Эмоции радости вырабатывают соответствующие вещества и энергии, которые сильнейшим образом исцеляют организм. Являются мощным профилактическим средством от всевозможных болезней и преждевременной старости. Давно было замечено, что у солдат наступающей армии раны заживали намного быстрее, чем тогда, когда они отступали, проигрывали.

Слово “трансформация” означает преобразование. Когда человек сознательно преобразовывает свои мысли и чувства в положительные, радостные и направляет их к Источнику Бытия, Высших Сил, порождением Которых он является, то он упрочивает с Ними связь. Через эту связь к каждому человеку поступает жизненная сила, идут нити благости и процветания. И вот когда человек интуитивно все это почувствует, осознает, его переполняет внеземная радость — несущая здоровье и процветание.

Прощение. Снятие тяжести грехов не прощения, выравнивание “вмятин” сознания при помощи прощения, осознание своих кармических долгов, осознание страдания как необходимой меры по очищению и освобождению от негативного прошлого.

Не прощение, по большому счету, говорит о невежестве человека, чрезмерности гордыни и эгоизме. Человек не понимает, что он носит в своей ауре “вмятины” от каких-то прошлых своих неблаговидных деяний. Эти “вмятины” ориентируют судьбу человека на определенные ситуации, в которых они должны быть выправлены.

Что это за ситуации? Это ситуации по обратной их отработке. Вы когда-то нанесли кому-то вред и давно о нем забыли. Тем более, если это случилось в одной из прошлых жизней. Сейчас создалась ситуация в которой равнозначно обидели вас. Встает вопрос, как вам поступать? Сразу вспомните библейскую истину — без воли Бога не один волос не упадет в вашей головы. Значит, вы сами допустили, чтобы это с вами произошло. Поэтому — примите страдание. Осознайте свой кармический долг. Никому не мстите, простите. В итоге вы выправите “вмятину” и освободитесь от негативного прошлого. Только одно это сделает вас действительно здоровее.

Если вы это не поймете и не сделаете, то лишь усугубите свою судьбу и здоровье. Выбор за вами.

Чистота. Очищение собственной энергетической структуры, гармонизация среды вне и внутри себя. Подготовка к радостному свечению, сиянию тела и души.

Прощение позволяет очистить свою ауру от “вмятин”, “вкраплений”. Это означает, что ваша аура стала менее искаженной, чем была раньше. Все эти искажения, от которых вы теперь избавились, мешали нормальной жизнедеятельности полевой формы жизни. Теперь вы стали гораздо здоровее.

Гармонизация собственной ауры приводит к тому, что вы совсем по другому взаимодействуете с окружающим пространством. Вы отсекли порочные связи, которые отрицательно влияли на течение вашей судьбы. Вашу судьба теперь будет слаживаться более благоприятно.

Радостное свечение возникает от того, что ваша же энергия, ранее тратившаяся на поддержание “вмятин” и “раковин” обиды, не прощения, мести, разочарования, теперь обслуживает вас. Избыток энергии приводит к наполнению человека радостным свечением. Такой человек действительно энергичен и светиться от радости.

Слияние души и тела более “плотно” происходит от того, что наличие в сознании человека информации обид и т. п. “разделяет” управляющий элемент — душу, от управляемого инструмента — тела. Устранение этого препятствия ведет к тому, что человек становится не только здоровее, но у него появляется и обостряется интуиция.

Спокойствие. Приведение в состояние умиротворения всех клеток тела и души.

Что волнует человека? Волнуют разного рода недовольства. Именно они вызывают энергетическую бурю в организме человека, заставляют напрягаться органы, гормональную и иммунную систему, бомбардируя собственные клетки избытком адреналина, насыщая их умственным ядом — империлом.

Когда человек простил, его больше не возмущает умственный поток обиды, мести, разочарования и т. п. Наступает долгожданное спокойствие — то естественное, гармоничное и спокойное состояние, которое необходимо для нормального функционирования клеток организма.

Упование. Опора в пути, уверенность в защите и спасении, необходимый катализатор всех процессов стабилизации в организме.

Каждый человек в жизни должен иметь истинную опору, которая всегда поможет ему выстоять в трудную минуту. Сколько “опор — костылей” человеку предлагает общество и все они не истинны, ложны, обманчивы. Что стоит гарантии государства, пенсии, страховки, деньги и прочее, когда произошло изменение строя в России. Идеалы “пустышки” привели в настоящее время к обнищанию россиян, полному не пониманию настоящего, разочарованию. Все эти общественные процессы отразились в сознании людей и привели к тому, что россияне вымирают. Это есть следствие отсутствия у них опоры не неизменные идеалы.

И наоборот, когда человек имеет истинную опору, верит в справедливость Высших Сил, у него не возникает никаких волнений и возмущений в сознании. Именно это позволяет сохранять ему стабильность всех жизненных процессов в организме.

Добро. Это способ жизни, позволяющий освободиться от страданий.

Ох как хочется видеть вокруг себя только добро, смотреть на происходящее через “очки доброты”. Одно это отметает дурные мысли, не притягивает к вам зло, а значит — избавляет от страданий.

Мысль. Средство построения вокруг себя защиты — ковчега, шатра из мысли, спасающего от всех бед.

Да, то, как человек мыслит, во многом сплетает вокруг него особый энергетический ореол. Этот ореол, как буфер отталкивает зло и притягивает добро, если человек мыслит позитивно. И наоборот, отрицательное мышление, как воронка, засасывает в себя окружающее зло, ввергая человека в пучину несчастий, бед и болезней.

Свет. Поток небесного света — спасительный дождь. Если ты все время пребываешь в потоке энергии, в потоке света, льющегося с неба, то Сила Небесная — в тебе, ты — в Силе.

Это особое состояние сознания человека, когда он чувствует себя единым со всем мирозданием. Он чувствует, как через него проходит Универсальная Жизненная Сила и старается расходовать ее только во благо.

Вспомните притчу Иисуса Христа о трех работниках, которым хозяин дал по таланту серебра и на что они его употребили. Если человек использует его на благо окружающего мира, то Силы его возрастают. Если просто “каптит” используя на обслуживание чувственных наслаждений, то отнимается.

Вера. Опора для очищения и освобождения Духа, возможность странствовать в мире Благодати.

Увы, зло отняло веру у людей, противопоставив ложные идеалы, которые сеют неверие. Напрочь стерто знание об эволюции человека как материального, а затем духовного существа. Знания о том, что земная жизнь является подготовкой к духовной. Как ранее внутриутробная жизнь служила подготовкой к земной.

Вспоминаются слова Серафима Саровского, основанные на супер могучей вере — если бы вы знали, что собой представляет Царствие Небесное, то сидя в яме с червями, которые поедом ели бы вас, терпели, чтобы войти в Него.

Именно вера является главной опорой противостоящей злу и смерти. Именно она очищает человека и ведет его к освобождению от оков материального тела и дает ему возможность стать Гражданином Вселенной. Существовать, как полевое, энергетическое существо.

Надежда. Путеводная звезда для всех страждущих и идущих.

Когда человек на что-то надеется, то находясь в беде он мысленно прокладывает путь к своему спасению и притягивает его к себе. Тем самым благодаря надежде человек выбивается из сложной ситуации.

Совершенствование. Движение к просветлению, путь по спирали посвящений, путь восходящей звезды, путь Пророка.

Человек, согласно законам эволюции, должен постоянно совершенствоваться. Так находясь в утробе он формирует тело, которое ему понадобиться для земной жизни. В земной жизни он должен развивать духовные способности, которые ему пригодятся после смерти физического тела, для жизни в виде энергетического сгустка — полевого существа, Гражданина Вселенной.

Вибрационная мощь. Пульс жизненной силы, жизнеутверждающее начало, необходимое условие стабильности жизни Духа в жизни тела.

Важно чувствовать как Космическая Жизненная Сила прокатывается по планете Земля. Знание биоритмов весьма способствует этому и позволяет согласовать, стабилизировать свою жизнь с Космическим Пульсом.

Надо быть благодарной клеточкой в теле Бога и действовать в согласии с Его Силами. 

Боговосприимчивость. Соитие Света в человеке со Светом в Луче Господнем.

Под этим я понимаю то. Что я сказал ранее — быть благодарной клеточкой в теле Бога и действовать в согласии с Его Силами.

Осияние. Сияние камня мудрости в душе человека, сверхрастворение в сиянии Света Господнего.

Самое интересное, что существует духовное знание, которое и толкает всех людей по направлению к Творцу. Но добраться и услышать его трудно. Оно погребено под толстым слоем хлама ложных ценностей, эгоизма и прочих ценностей.

Когда человек открывает “камень мудрости” в своей душе, то он понимает, что является частицей Бога и служит Ему — просто, спокойно живет, никому и не чему не вредя.

Прозрение. Осознание Сверхбытия, прикосновение к нему. Вхождение в Ауру Мира.

Я несколько опережаю — открытие в себе духовного знания подталкивает человека к служению Богу (Вселенским Силам Творения). Человек сознательно входит в Ауру Мира, осознает свое место в мироздании, возможности совершенствования.

Любовь. Любовь человеческая, земная, и Любовь Божественная, небесная, — два крыла души.

Все основано на любви, она сама сущность человека, сущность Бога. Именно с ее помощью человек может воспарить в мире земном и ему дается такая же возможность, за счет Божественной Любви воспарить в мире Небесном — стать Гражданином Вселенной.

Счастье. Сопричастность к Высшему. Осознание себя частью его.

Когда человек осознает себя как “клеточку” в теле Бога — Вселенной, он счастлив служить Этому Великому. Он осознает, что и его маленькая деятельность нужна такому Огромному Организму — Вселенной.

Современное человечество, увы, лишь отдаляется и противопоставляет себя Вселенским Силам. Именно об этом хотел сказать человечеству 2000 лет назад Иисус Христос и вернуть его на путь эволюции.

Из этих семнадцати составляющих складывается подлинное здоровье, без них оно невозможно. Но не пугайтесь, если вам пока кажется, что обрести все эти составляющие для вас очень трудно. На самом деле это возможно, это достижимо, потому что это — естественно, потому что душа ваша этого хочет и сама к этому стремится.

Заметьте: завершает список Счастье, а начинает его Радость. И это не случайно. Здоровье начинается с Радости. Именно Радость является лицом здоровья.

Вот так я понял Татьяну Тихонскую. А как поняли Вы? Готовы ли измениться?

Мухогон в лечении энуреза

Существует такое неприхотливое комнатное растение, которое называется «мухогоном». По-научному называется плектрантус. Там, где оно стоит мухи улетают из комнаты. Изгоняет он и моль.

Это растение можно использовать в лечении энуреза у детей любого возраста. Для этой цели подходят как свежие, так и сушеные листья мухогона. Горсть листьев заливается крутым кипятком из протиевой воды и кипятится на небольшом огне около 40- 45 минут. Полученный отвар надо добавить в ванну, в которой перед сном купают ребенка.

Отвар готовить перед каждым разом новый.

Предостережение! Вода в ванной не должна быть выше 29—30°С. Время ее приема от 20 до 30 минут.

Великий пост

Великий пост является изменяемым и продолжается 49 дней. Он начинается после прощеного воскресенья, когда православные люди просят друг у друга прощения и этим самым очищают себя от обид. Прощение и смирение обеспечивает духовное здоровье.

Великий пост является самым строгим постом. Основополагающим мотивом этого поста является добровольная жертва Богу и покаяние, что позволит снять с человека часть грехов и получить доступ в Царство Небесное.

В великий пост предусматривается резкое снижение жиров. Растительное масло разрешается кушать лишь по субботам и воскресеньям, а также в праздники самых почитаемых святых. Эта рекомендация позволяет естественно очистить организм человека от избытка слизи и избежать весенних простуд. Когда весенняя сырость провоцирует простуды.

Рыбу можно кушать только в праздник Благовещения 7 апреля и Входа Господня в Иерусалим (Вербное воскресенье). Снижение белковой нагрузки на организм позволяет “подчистить” его, удалить часть ослабленных, больных и старых клеток. Их организм использует в качестве белкового питания. А количество молодых клеток за счет этого возрастает и человек несколько молодеет (происходит избавление от балласта — старых, ослабленных клеток).

В последнюю неделю поста, Страстную седмицу — страдания и смерть Иисуса Христа, пост особенно строгий: либо голодание, либо употребление пищи в сыром виде.

Во время Великого поста истинные христиане обязательно должны попасть на исповедь, покаяться в содеянной несправедливости, грехах. Этим сохраняется душевное здоровье человека.

В виду того, что раньше к весне съедались основные запасы пищи, то питание становилось макробиотическим — цельные крупы, разносолы (в основном капусты). Этот режим оказывал укрепляющее воздействие на организм человека.

Во время более строгих дней кушают корнеплоды, сухофрукты, размоченные в воде: яблоки, груши, изюм, курагу, инжир и пр.  Употребляют их очень просто: одна-две горсти сухофруктов с травяным чаем. Можно кушать горсть-две орехов либо семечек. 

Время постов наиболее благоприятное для проведения длительных голоданий

Вот несколько рекомендаций по правильному проведению 3, 7 и 10-дневного голода.

Первые 3—5 голоданий продолжительностью в три дня и больше следует проводить в комфортабельных условиях. Вы должны обеспечить себе возможность отдыхать в любое время, когда почувствуете, что шлаки поступают в кровяное русло и вызывают интоксикацию в организме. Обычно в этот период вы чувствуете себя обессиленным и должны иметь возможность прилечь. В постели надо расслабиться и спокойно полежать, пока жизненная сила не восстановит ваши силы и не уберет шлаки из крови. Этот период дискомфорта пройдет, как только шлаки уйдут из вашего организма.

Вход в трех, семи и десятидневное голодание можно сделать по-разному.

Вариант 1. Вы с утра ничего не кушаете, только пьете воду. Все, что находится в вашем толстом кишечнике, со временем удалится само, через легкие и анус. Но до того, как это произойдет, оттуда будут поступать в кровь вещества, которые замедлят переход организма на внутриклеточное питание и послужат интоксикацией.

Слова Поля Брэгга: «Я не верю в слабительные или клизмы во время голодания. Не верю в какое бы то ни было насилие над природой, а использование клизм, на мой взгляд, большей частью неестественно. Это же относится и к приему любых видов слабительного. У кишечника имеются свои собственные санитарные и антисептические средства, и остаток пищи, который находился в кишечнике перед началом голодания, будет нейтрализован еще до окончания голодания. Выводящая система природы совершенна, если не мешать ее естественной работе,» — справедливы для лиц: имеющих здоровый пищеварительный тракт, опыт голодания не меньше года, на период голода до трех суток.

Вариант 2. Утром вы принимаете слабительное, либо делаете несколько больших очистительных клизм, либо делаете Шанк-пракшалану. В результате этого вы резко прекращаете пищевую связь и быстро переходите на внутриклеточное питание. Возможная аутоинтоксикация через толстый кишечник отсутствует и вы будете лучше себя чувствовать в процессе голода.

В дальнейшем вы можете обойтись без клизм в течение трехдневного голода, делать их через день в течение семи и десятидневного. Более частое (раз в день, два раза в день) нецелесообразно по той причине, что шлаки и желчь не успевают за этот период времени скопиться в толстом кишечнике и частое клизмение не даст того результата, который ожидается. Вот в этом случае Брэгг прав. Таким образом, клизмение во время 7—10 дневного голода через день вполне оправдано, ежедневное — утомительно и насильно, раз в три дня — недостаточно.

Постельный режим весьма желателен во время первого трехдневного голода. Это позволит жизненной силе работать на детоксикацию и внутреннее очищение. Если вам хочется прогуляться на свежем воздухе или принять солнечные ванны, делайте это только в том случае, если чувствуете в себе достаточно сил. Не принимайте длительные солнечные ванны, потому что они стимулируют активность организма на аутолиз, который отбирает много энергии. Чрезмерная физическая активность в это время также утомит вас.

Не делайте ничего, что могло бы растратить вашу энергию! Поль Брэгг вспоминает: «В течение многих лет я рассказывал моим ученикам, что лучшие результаты при трех — десятидневном голодании дает соблюдение постельного режима. Чем голодающий больше спит, тем лучше. Если не можете спать, то просто расслабляйтесь. Хорошо на этот период полностью отстраниться от дел. Не думайте о своих проблемах, полностью освободитесь от лишних мыслей».

Комментарий. Сон лучше всего способствует укреплению полевой формы жизни. А отсутствие посторонних мыслей не вызывает в ней энергетических возмущений. В дальнейшем необходимо проводить трехдневные — десятидневные голодания, как будто вы не голодаете. В течение этих 3—10 дней жизнь идет так же, только вы не едите и утром и вечером выполняете соответствующие процедуры. Если так не поступать, то весьма трудно выбрать специальное время для регулярных голоданий раз в месяц (3-х дневное) или раз в квартал (7—10 дневное). Из-за этого вся система голоданий будет неосуществима. Со своего опыта я вам скажу — голод не такая уж весомая причина, чтобы только ему специально посвящать 7—10 дней в квартал, а один раз в год и более 20 суток. Это ваша жизнь, живите и голодайте. Делайте свои повседневные дела еще в большем объеме, чем раньше. Труд, творчество отвлекают вас от мыслей о пище и вы делаете за день голода больше, чем за два-три дня обычного пищевого режима. Но такое возможно только тогда, когда вы предварительно очистили свой организм, регулярно проголодали раз в две недели по 24—42 часа около полугода и правильно питались между голоданиями.

Выход из трехдневного голодания примерно такой, как описан для 24—42-го часового голода.

Выход из 7—10-дневного голода

Во время семидневного голодания ваш желудок и весь кишечный тракт уменьшаются, а пищеварение частично «ушло» на уровень клеток. Теперь его надо потихоньку запустить. На седьмой день голодания, примерно в шестнадцать часов, вы можете поступить следующим образом. Взять корочку хлеба, натереть ее чесноком, тщательно прожевать и выплюнуть. Эта процедура позволит вам очистить ротовую полость от шлаков и токсинов. Минут через 15—20 начать восстановительное питание по одному из нижеуказанных вариантов.

1. Выпейте стакан (200 г) кислого молока. Что дает эта рекомендация? Кислый вкус энергетически стимулирует функцию пищеварения. Он ее запускает с квантового уровня. Кислая среда и микроорганизмы сразу создают соответствующую обстановку в желудочно-кишечном тракте, что запускает правильное пищеварение, правильную бактериальную микрофлору и стимулирует переваривающие функции организма.

2. Выпить стакан свежевыжатого морковного сока. Что дает эта рекомендация? Цвет морковного сока стимулирует переваривающие способности и этим дает импульс к включению пищеварительной функции. Обилие каротина укрепляюще действует на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Морковный сок обладает мощными фитонцидными свойствами, а за счет обилия естественных сахаров быстро переваривается и используется организмом. Дополнительно он очищает печень. Этот выход рекомендуется многими специалистами по лечебному голоданию.

3. Взять четыре-пять помидоров среднего размера. Снять с них кожицу и разрезать. Затем положить в кипящую воду и сразу снять с огня. Затем остудить и скушать.

Что дает эта рекомендация? В начале выхода из голода любые жесткие части овощей (кожура) способствуют перевозбуждению жизненного принципа «Ветра», что приводит к разного рода осложнениям на выходе. Когда кожура снята и овощи обработаны сильным теплом, то они теряют «ветреные» качества и не вызывают досадных осложнений. Это очень ценная и тонко подмеченная рекомендация человеком, долго практикующим голод. Помидоры обладают кислым вкусом и красным цветом. Оба эти фактора стимулируют пищеварительную функцию. Этот выход рекомендует использовать Поль Брэгг.

Мнение читателя и мои комментарии. «Я не согласен с Вами, что надо выходить из голода на разбавленные соки. На своем личном опыте я убедился, что надо выходить на молочно-кислых продуктах, такие как кефир, простокваша или хотя бы сыворотка. После голодания (полного очищения) у человека организм подобен новорожденному. А они выходят на животную пищу (молозиво). При выходе на соках садится поджелудочная железа. Чувствуется боль в области поджелудочной железы, выход на соке, если много раз голодать, вреден. Один раз, если нет молочного, можно и на соках, только один раз». (Существует обширная практика голодания, которая убедительно показывает, что выход на соках вполне нормален и физиологичен. Если бы это было не так, то от него давно бы отказались. Выход на соках облегчает запуск пищеварительной системы и продолжает эффект голодания. Особенно хорош выход на соках, когда голодание далеко от завершенного 7—30 суток.

Выход на кисло-молочных продуктах имеет свои минусы. Не надо сравнивать молозиво с кефиром, простоквашей и т. п. Молозиво имеет ферменты для самопереваривания, а кисломолочные продукты нет. Отсюда, молозиво легко переваривается и усваивается организмом. Кисло-молочный продукт требует пищеварительных ферментов для своего расщепления, а это уже дополнительная нагрузка на желудочно-кишечный тракт. Из-за того, что в организм поступает животный белок, в клетках голодающего человека резко прерываются процессы усвоения азота воздуха и углекислого газа, которые являются главным целительным и омолаживающим механизмом на голоде и после него. Организм как бы говорит, зачем мне жить наподобие растения, когда белки поступают через желудочно-кишечный тракт. В результате этого целительные механизмы голода резко сворачиваются. Но если выход осуществляется на соках и далее на растительной пище, то целительные механизмы в клетках еще продолжают значительное время работать. Например, если человек отголодал 20 суток и 10 суток восстанавливался на соках и свежих овощах, то эффект голода продолжался в течение этих 10 суток. Далее пошло постепенное затухание).

Отсюда, в зависимости от вашей индивидуальной конституции, условий и целей голода, Вы на практике определяете, какой из трех вариантов выхода из голода Вам более всего подходит.)

Ваша задача из вышеописанных трех вариантов подобрать для себя наиболее приемлемый. Возможно и так поступать: летом делать выход на помидорах, осенью и весной на моркови, зимой на кислом молоке. Можете поэкспериментировать и подобрать какой-либо другой выход.

Больше в этот день вы ничего не потребляете, кроме воды (желательно протиевой).

На утро восьмого дня приготовьте салат из тертой моркови и капусты, выжмите примерно половину апельсина (можно обойтись без него). После этого можно съесть густой суп из проросшего зерна. В течение дня можно пить протиеву воду по желанию.

На обед можете съесть салат из тертой моркови, нарезанного сельдерея и капусты, приправленный яблочным соком. За салатом могут последовать два овощных блюда (вареных) — свекла, печеная тыква, морковь. К этому хорошо добавить лепешку из проросшего хлеба, который не содержит крахмала (крахмал превращается в солодовый сахар).

На утро девятого дня можно съесть любой свежий фрукт или овощ по сезону (яблоко, банан, морковь или огурец). К этому можно добавить лепешку из проросшей пшеницы, подсластив ее медом (но не более 1 ст. ложки). Днем можно съесть салат из тертой моркови, капусты и сельдерея, одно горячее овощное блюдо и одну лепешку из проросшего зерна. Вечером можно съесть ужин в виде салата из моркови и листьев капусты, в холодное время года свежеотваренные или свежезапеченные овощи в теплом виде (свекла, тыква). Начиная с десятого дня можно к овощам и свежевыжатым сокам добавлять кашу из цельного зерна — пшенную, гречневую, пшеничную (без масла). В течение последующих 3—4 дней придерживайтесь такого питания, а затем можете добавлять в пищу орехи, немного топленого масла.

Между семи — и десятидневным голоданием разница небольшая. На десятый день около шестнадцати часов сделайте выход по любому из трех вариантов, а затем следуйте предложенной схеме питания.

Запомните одно из основных правил выхода из голода — не ешьте больше, чем вам хочется. Голодание от семи до десяти дней является прерванным и вам необходимо процессы очищения в организме повернуть вспять. Требуется время, чтобы организм перешел от программы детоксикации к программе насыщения.

Напоминаем вам, что во время длительного голодания не следует распространяться о том, что вы голодаете, так как чужие отрицательные эмоции могут нарушить ваш возвышенный настрой и мысли о Божественном чуде, происходящем в вашем организме во время голодания. Жизненная энергия избавляет вас от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ в вашем организме.

Например, Поль Брэгг пишет: «Голодание является для меня столь личным делом, что много лет назад в Калифорнии в горах Санта Моники неподалеку от каньона Топанга я построил небольшую хижину. В этом добровольном изгнании я часто проводил свои голодания. Если у вас есть возможность удалиться в какое-либо уединенное место и проводить голодание на свежем воздухе и в одиночестве, вы получите прекрасные результаты».

Когда подойдет время очередного поста, вы можете сделать 10-дневное голодание. На следующий год, если вы будете следовать программе голодания 24—36 часов в дни экадаши, раз в квартал 5—7 дней, вы сможете на Великий, Рождественский или Петров пост проголодать 14 дней. Через год 21 и более. Вот так постепенно вы сможете развить жизненную силу и пройти полное голодание.

Советую опять прислушаться к рекомендациям Поля Брэгга. «Я не хочу ограничивать срок вашего голодания десятью днями. Но я не советую голодать более десяти дней, пока вы не испытаете как минимум шести десятидневных голоданий с трехмесячными интервалами. С таким багажом вы сможете успешно голодать 15 дней. С помощью такого голодания вы проведете великолепную чистку организма. Вы уже знаете, чего следует тут ожидать. А если вы затем захотите попробовать 21—30-дневное голодание, то вы уже будете знать, как его проводить. … Позвольте мне еще раз подчеркнуть, что голодание — это наука. Поэтому не принуждайте себя к длительным голоданиям только потому, что вы ждете от этого чудес. … Ваши 24—36-часовые еженедельные голодания, трех — четырех дневные ежемесячные голодания и семи — десятидневные ежеквартальные голодания обогатят вас таким опытом, который позволит подготовиться к более длительным срокам голодания».

Итак, постепенно набравшись собственного опыта, вы сможете пройти более длинные голодания. Поучения, как это делать не нужны, важен свой опыт, который позволит Вам это сделать. Именно поэтому я не описываю, как проводить 20—40 и более суточное голодание. Лично сам я неоднократно голодал более 20 суток и имею в активе 27-суточное голодание. Часть нужной информации я узнал из книг, остальное постиг собственным опытом. Вы легко сделаете то же самое.

Три победы

Многие авторы книг сами когда-то были серьезно больны и причем неоднократно. Поставленные перед выбором жить или умереть они самостоятельно искали пути собственного исцеления. Их опыт, наблюдения, весьма поучительны и о многом рассказывают, а также настраивают на твердое решение бороться и побеждать болезни и сложные обстоятельства жизни.

Николай Федорович МОРОЗОВ автор книги «ЗАКОНЫ ПРИРОДЫ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА».

Морозов так рассказывает о себе и своем опыте успешной борьбы с хроническими недугами.

По специальности он инженер. Возраст — 67 лет. Жизнь заставила его вплотную заниматься решением проблем собственного здоровья, хорошим состоянием которого он не отличался с детства. Во влажном климате Ленинграда он каждую весну болел гриппом, бронхитом. В юношеском возрасте ему удалили жировики.

С 17 лет он пошел на воевать. А на войне гражданские болезни для большинства людей полностью прошли. Интересный феномен.

После войны, в 26-летнем возрасте, страдает варикозным расширением вен голени. Вскоре в спортзале, при занятиях физкультурой, произошел перелом обеих костей средней части голени. Кости срастались медленно и плохо. Не помогло и санаторное лечение, а весной произошел вторичный перелом недостаточно сросшихся костей. Только к сентябрю наметилось их срастание. Ходил с палочкой.

В это же время он болел гастритом с пониженной кислотностью. Посещали его бронхит, плеврит и воспаление легких. В течение нескольких лет имел неприятности от геморроя.

Живя в средней полосе стал усиленно занимался физкультурой, бегом, велосипедом, лыжами. Состояние здоровья его резко улучшилось. «Это была моя первая победа над недугами: я стал практически здоров».

К сорока годам, хотя Морозов и не менял своего образа жизни, стала появляться бессоница. Засыпал нормально, но около 3-х часов ночи просыпался, и больше не спал.

Решил к прежним занятиям физкультурой добавить купание в проруби и увеличить ежедневные пробежки до 10 км и раз в неделю — 20 км.

Через некоторое время заметил, что, возобновилось нарушение венозного кровообращения, увеличилась выпуклость вен, появились боли в ногах. Стал их бинтовать и продолжал бегать, выполнять физические упражнения, обливаться холодной водой.

В 1974 году появились боли в области сердца. Врачи сказали, что это ишемическая болезнь сердца. Морозов решил увеличить беговую нагрузку. Летом 1975 года после бега и обливания холодной водой начался кашель, который усиливался по ночам. А однажды ночной кашель закончился удушьем — началась бронхиальная астма. К ней добавилась аллергия на пищу и запахи, обострился многолетний хронический насморк, произошло самопроизвольное искривление носовой перегородки, закрывшей одну ноздрю. Астма вынудила его прекратить бег, который, как позже понял, он выполнял по «инфарктной» системе. Это и спасло его от инфаркта.

Неоднократно убедившись, что медицинские методы дают лишь временное улучшение, он стал самостоятельно выполнять дыхательные упражнения по методу К. П. Бутейко и заземление по книге А. А. Микулина. Как он замечает, заметных сдвигов в лучшую сторону это не принесло.

Пришлось искать и экспериментировать на себе. В результате обосновал метод соответствия дыхания физической нагрузке и повысил эффективность заземляющих процедур. Основная из них — горячие ванны. Заземление ног на всю ночь избавило его от применения бронхорасширяющих лекарств. Стал заниматься дыхательными упражнениями по Стрельниковой.

Упорная работа над собой стала давать положительные результаты. Через год все недуги, включая ишемию сердца, бронхиальную астму и другие, исчезли. И даже носовая перегородка без операции, на которую его посылали врачи, встала на место. «Это была вторая победа над недугами».

В течение 6 лет недуги ничем не напоминали Морозову о себе. А потом, будучи на открытьм воздухе, он стал замечать периодические затруднения дыхания, неприяные ощущения за грудиной, аналогичные тем, которые появлялись на запах канифоли. Ранее применяемые методы давали временное улучшение. Особенно плохо чувствовал себя Морозов в периоды высокого атмосферного давления при нахождении вне помещения. Вспомнил, что кислородный коктейль в санатории вызывал когда-то нарушение дыхания. Догадка о токсичности избыточного кислорода подтвердилась медицинской литературой. Дыхательные упражнения Стрельниковой, которые прежде помогли ему избавиться от астмы, на этот раз явились причиной тяжелейшего бронхита, механически забившего легкие слизью.

Вновь больница. Трехкратное пребывание в госпитале с интенсивными лекарственными методами лечения, включая бронхоскопию (около 25 сеансов) привели к сильнейшему зашлаковыванию организма и возврату ранее бывших заболеваний.

Чтобы окончательно его не залечило Морозов решает уйти. Лечащий врач так и записал в документах: «Выписывается по упорному требованию».

Пришло осознание  — с медициной пора расставаться, т. к. все то, что в ее силах, она выполнила.

Дома он перешел на раздельное питание, кратковременное голодание, прогулки по лесу, горячие ванны и т. д. Состояние резко улучшилось, но без ингалятора (3-4 раза в сутки) и специальных сложных порошков обходиться не мог. Как он сам считает, сказывались последствия медикаметозного лечения.

Окончательное выздоровление наступило после 9-ти дневного голодания, которое завершил дополнительной очисткой организма (в том числе печени) с помощью соков. В дни голода, для лучшей расшлаковки организма принимал очистительные ванны.

«Это была третья победа».

Вспоминая проделанную оздоровительную работу над собой, он подчеркивает, что пришлось пройти мучительный путь, когда сила воли, убежденность в своей правоте и  вера в оздоровление помогли выстоять. А главным стимулом в борьбе за жизнь являлась неоконченная рукопись об оздоровлении организма.

Я заостряю ваше внимание на том, что человек должен за что-то держаться в жизни. Если этого нет, то нет внутреннего мобилизирующего стимула для оздоровительной работы. Это один из самых главных секретов выздоровления в тяжелейших ситуациях.

Основой успехов в борьбе с недугами Морозов считает здоровый образ жизни и применение некоторых процедур, соответствующих принципу «Не навреди», которые можно отнести к физиотерапии. Значение этих процедур для профилактики заболеваний и борьбы с ними трудно переоценить. Морозов говорит, что использованные им процедуры не есть приемы лечения какого-то определенного заболевания. Они направлены на комплексное оздоровление человека за счет нормализации всех жизненных процессов. Он считает, что лечит Природа при непосредственном участии больного.

Самым тяжелым заболеванием для Морозова была бронхиальная астма. Она поставила перед ним проблему: «Быть или не быть». Все его усилия были направлены на борьбу с нею. В результате оздоровительной работы, одновременно с астмой исчезли и другие заболевания, которые не имеют отношения к бронхиальной астме, и о ликвидации которых он в то время не помышлял. Например, ишемическая болезнь сердца, искривление носовой перегородки, полипы толстой кишки и другие. Исчезли они «сами по себе».

Морозов подчеркивает, что борьба за здоровье не есть кратковременное лечебно — оздоровительное мероприятием. Это комплекс физической культуры в ее широком понимании, требующий мобилизации всех сил — физических и волевых. «Отход от здорового образа жизни после достижения видимого благополучия ведет к рецидиву заболеваний и тогда борьба с ними становится весьма трудной”.

Объясняя процесс исцеления Морозов, говорит, что надо выработать новое мышление и понять, что других путей избавления от хронических заболеваний просто не существует.

Морозов предлагает комплексное оздоровление, которое включает:

развитие высоких моральных и духовных качеств;

профилактика стрессовых ситуаций;

развитие положительных эмоций;

очистка организма от шлаков;

внедрение обоснованного питания, которое обеспечит синтез гормонов, ферментов, нормализует процессы пищеварения;

поддержание общего нейтрального заряд организма;

в зависимости от физической нагрузки поддержание соответствующего газообмена;

обеспечение терморегуляторных процессов на должном уровне;

нормализация иммунитета и гормональной системы.

Образ жизни

Это “место” находиться в сознании человека и зависит от определенной суммы знаний, в которую входят: знание того, что полезно и вредно здоровью человека. В понятие “образ жизни” входит: распорядок дня, правильное питание, правильная двигательная деятельность, нравственность.

Распорядок дня подразумевает согласование деятельности человека с учетом биологических ритмов. Существует активность биоритмов человеческого организма (освобождение от переваренной пищи — толстый кишечник с 5 до 7 часов; переваривание пищи — желудок с 7 до 9 часов, тонкий кишечник с 13 до 15 час, повышенная физическая активность 17 до 19, покой, отдых с 21 до 6 час), которую надо соблюдать. Тогда организм легко работает не зашлаковывается, восстанавливается. В противном случае происходит преждевременный износ, который сказывается в ослаблении организма, преждевременном старении и т. п.

Правильное питание подразумевает, в первую очередь, употребление тех продуктов, к которым эволюционно приспособлена пищеварительная система человека (т. е. видовое питание). Далее, это питание с учетом индивидуальной конституции, сезона года, возраста человека, последовательности приема пищи и сочетаемости продуктов между собой.

Правильная двигательная деятельность подразумевает необходимое количество и разнообразие физической активности, достаточной силы (интенсивности) в течении суток. Если этого не соблюдать, то нет стимула для нормальной работы организма. Например, если нет движений, то кровообращение через ткани затруднено; пищеварение не стимулируется, опорожнение ухудшается, тонус организма снижается.

О нравственности уже говорилось, — это  умственная деятельность, которая складывается из настроения, мыслей и эмоций. Приподнятое настроение — жизненный тонус в организме высок, все функции нормально работают, происходит самообновление, вера в себя, в успешность излечения. Подавленное настроение — жизненный тонус снижен, физиологические процессы протекают вяло, организм ослаблен, склонен к зашлаковке, безверие, предпосылки к ухудшению здоровья.

Образ жизни является тем “местом”, которое требует ежедневной работы человека над собой и зависит от его умственного развития, внутренней мотивации, установки на здоровую, полноценную жизнь.

Михаэль Горен о своем опыте оздоровления

М. Горен автор книги “Путь к здоровью и долголетию”, прежде, чем написать книгу, прошел собственный путь оздоровления. Он получил образование ботаника и работал садоводом. При этом он интересовался лекарственными растениями и собирал о них сведения.

Работая на ферме в Голландии, он обнаружил, что заболел туберкулезом легких. Первые признаки болезни (кровохаркание) появились в жаркий солнечный день, когда он спал прямо на лугу после тяжелой работы. Его разбудило неожиданное кровотечение из легких. Лечили его так, как было принято в ту пору: обильное питание, отдых, туберкулин. Через полгода проведенные в санатории, его сочли выздоровевшим. Он вновь вернулся к учебе и работе.

Через несколько лет, во время студенческой потасовки, его сильно ударили в область поясницы, слева. Через год в левой почке начался туберкулезный процесс. Эту почку ему удалили. И тогда он подумал: «Если обыкновенной простуды достаточно, чтобы открылся туберкулезный процесс в легких, а удара в поясницу — чтобы начался туберкулез почки, то где гарантия, что следующий инцидент не приведет к развитию туберкулезного процесса в другом месте? А что будет, если это другое место окажется правой почкой? У человека ведь всего две почки!»

Рассуждая так он пришел к выводу, что у него есть только один выход: укрепить свой организм настолько, чтобы он мог сам бороться с туберкулезом. Укреплять свой организм он решил с помощью лекарственных растений, которыми пользуются сельские жители. Это побудило его еще больше заниматься изучением целебных свойств лекарственных растений.

После перенесенной операции Горен отказаться от тяжелой работы и во время вынужденного досуга прочел и проштудировал массу медицинских книг.

Послеоперационная фистула, доставлявшая ему много неприятностей, сразу зажила после того, как он перешел на диету, богатую естественными витаминами «С», «А» и почти лишенную животных белков.

Увлеченный диетикой, Горен начал проводить опыты лечения фруктами, овощами и соками над другими людьми, которые жили в пансионе его родственников. Постепенно все они стали его пациентами и получали большие количества яблок, груш, винограда, виноградного сока и т. п. Эта диета в сочетании с растительными настоями домашнего приготовления, которыми Горен научился пользоваться, давали положительные результаты.

Занятия, лечебная практика, лекарственные растения и диета дали положительные результаты, и Горен почувствовал себя совершенно здоровым. Он вернулся к своей профессии, много путешествовал и… не утруждал себя соблюдением диеты, когда жил в гостиницах. Кок вспоминает сам Горен: “Я решил, что сейчас могу позволить себе безнаказанно грешить против своего организма. Однако через несколько лет меня настигло наказание: я начал страдать тяжелым ревматизмом, который поразил многие суставы, у меня начались головные боли. Я чувствовал усталость при малейшей нагрузке и после каждого приема пищи”.

Медицинских познаний у Горена было вполне достаточно, чтобы понять, что это первые сигналы серьезных расстройств. И он вновь задумался над своим образом жизни. Вот итог его раздумий.

а) “Я заболел после того, как перешел к «обычной жизни», то есть, когда начал есть и пить все, без разбора, как большинство людей.

б) До этого мне удалось излечиться от тяжелого недуга путем перемены образа жизни и перехода на диету, богатую фруктами, овощами и соками.

в) Я заболел снова, когда перестал соблюдать диету.

г) Посмотрим, что будет, если я снова вернусь к диете. Удастся ли мне снова излечиться?”

Он вновь вернулся к ранее используемой растительной пище. Через четыре месяца исчезли все расстройства, даже зубы перестали портиться. Этот опыт коренным образом изменил его жизнь.

В результате этого опыта он сделал вывод, что не только его собственные заболевания — результат «неправильной жизни» (главным образом, неправильного питания), но и заболевания огромного множества других людей происходят по тем же причинам. А между тем, эти причины не так уж трудно устранить.

Поняв это Горен с энтузиазмом посвятил себя изучению естественной терапии оздоровления и особенно диетологии. Отказался от прежнего порочного образа жизни и стал помогать больным людям обучая их здоровому образу жизни.

Вот что он пишет: “Во всех случаях могу утверждать, что, чем строже соблюдается предписанная диета, тем лучше результаты лечения. В течение многих лет я сам учусь и обучаю других. Дай Бог, чтобы мои слова и наставления помогли тебе, мой друг читатель, найти свой путь к сохранению здоровья и долголетию …”

Если у вас бессонница

1. Укроп (семена). 50 г семян укропа варить в течении 15-20 минут на небольшом огне в поллитре кагора или портвейна. Настоять в термосе в течении часа. Процедить и отжать. Принимать по 50 грамм перед сном. Обеспечивает хороший сон. Противопоказаний нет.

2. Хмель. Две чайные ложки шишек хмеля залить стаканом кипятка из протиевой воды. Настоять в термосе четыре — пять часов, процедить. От бессонницы пить по стакану на ночь.

Второй рецепт. Одну часть измельченных шишек хмеля залить четырьмя весовыми частями водки или 50° спирта. Настоять две- три недели в темном месте, процедить, отжать. Принимать по пять капель настойки на столовую ложку воды два раза в день до еды. Второй раз пить на ночь. Применяется при бессоннице.

3. Лавандовое масло. Благодаря своим свойствам оно может обеспечить хороший сон. Для этого перед сном надо смазать им виски. Дополнительно капнуть 3-5 капель лавандного масла на кусок сахара и скушать (сосать) перед сном.

4. Снимает усталость, успокаивает нервную систему, расслабляет и улучшает сон прогрев ног перед сном в горячей воде.

Молитва Оптинских Старцев

«Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день.

Дай мне всецело предаться волей Твоей Святой.

На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.

Какие бы я не получал известия в течении дня, научи меня принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все Святая Воля Твоя.

Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой.

Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая.

Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течении дня.

Руководи моею волею и научи меня каяться, молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать, благодарить и любить всех. Аминь»

Излечение от клещевого дерматита

“Мне 22 года. Три года назад я заболела таким кожным заболеванием как клещевой дерматит. Лечение было безрезультатным, лицо все больше и больше покрывалось зудящими прыщами.

Прочитала Вашу книгу “Из сосуда своего”. Стала делать уриновые клизмы, смазывать лицо свежей уриной и пить утреннюю урину. Через неделю стала голодать на урине и воде. Голодала 15 дней. После голодания болезнь больше не возвращалась. Я была очень довольна. Сразу перешла на правильное питание.

Совсем ни ем хлеба, но каждое утро ем проращенную пшеницу. Продолжаю пить утреннюю урину и смазывать лицо.

Но через месяц после голодания я поняла, что что-то не то,  я совсем не могу поправиться и у меня нарушился менструальный цикл. Вес мой был 50 кг, стал 39 кг и не поднимается уже полгода.

Конечно я очень рада, что избавилась от своей болезни, хотя то, что я не могу поправиться меня расстраивает и особенно когда об этом напоминают окружающие. Никто не может меня понять, что мне стало лучше, чем тогда когда все лицо зудело и чесалось. И я никому не могу посоветовать голодать, потому что все говорят не надо, мы уже видим какая ты стала, лучше уж со своими болячками остаться”. (Произошло перевозбуждение “Ветра”. Надо принять все меры: питание, процедуры для того, чтобы его уравновесить. Например, ванны горячие и втирание в тело оливкового масла быстро подымит вес, улучшит внешний вид. Опробовано неоднократно)