Опубликовано

Давайте разберем, что собой представляет понятие «пост»?

«Пост» французское слово и означает: 1) ответственную и видную должность; 2) часового поставленного на точно указанное место; 3) само место на котором стоит часовой. Самое главное в понятии «пост», какую функцию выполняет человек. А функция сводится к запрету, пресеканию прохождения через место, на котором стоит человек, нежелательных действий, замыслов, людей и т.п.

Архимандрит Никифор в «Библейский энциклопедии» (Москва 1891 г.) описывает понятие “пост” так:

«…у Иудеев было в обычае и считалось религиозной обязанностью налагать на себя пост, т.е. воздерживаться от пищи, молиться и приносить жертвы. … Посты соблюдались Евреями с особенной строгостью … и отличались не только воздержанием от пищи, но также и от всех других чувственных потребностей».

Теперь Вы знаете, что если человек «придерживается поста» или «налагает на себя пост», это означает, что человек добровольно поставил преграду, запрет своим чувственным удовольствиям с целью их обуздания и подчинения. Этим поступком он возвысил себя, занял главное место в самом себе, отметая все ложное и чуждое.

Если этого не делать сознательно, добровольно, то потакание своим чувственным удовольствиям (от еды, алкоголя, секса, комфорта и т.д.) сделает человека их рабом, постепенно разрушая организм.

Опубликовано

Учимся расслабляться

Релаксационные (расслабляющие, снимающие напряжения) упражнения. Вот наиболее простое и эффективное. Предназначено оно для регуляции мышечного тонуса. Для того, чтобы овладеть приёмом полного расслабления мышц, необходимо лечь на жёсткую ровную поверхность и сильно напрячь все мышцы тела. Подержав такое напряжение 1-2 секунды резко расслабиться. Поделайте так несколько раз, и вы почувствуете разницу между полным напряжением и полным расслаблением мышц. После того, как вы расслабились, постарайтесь вызвать ощущение тяжести в руках и ногах, а затем во всем теле.

После того, как ощущение тяжести будет вызвано, перейдите к следующему. Постарайтесь представить себе, как по артериям и венам рук и ног струиться алая, горячая кровь. Просвет ваших сосудов расширяется и горячая кровь, легко и свободно циркулирует по всему вашему организму.

Если у Вас все это получиться, то вы почувствуете приятное ощущение во всем теле и прекрасно отдохнете.

Опубликовано

Плохие привычки – избавление

Если Вы желаете избавиться от своих плохих привычек, то начинайте делать противоположное с этого дня. Будьте тверды и последовательны в течении всего лунного цикла и тогда успех придет.

С помощью образно-волевого настроя можно «программировать» себя на выздоровление, оздоровление и омоложение. Главное, чтобы Вы произнося слова настроя, очень четко представляли себе оздоравливаемый или омолаживаемый орган. Проговаривание настроя таким образом должно длиться не менее 10 минут, иначе голограмма образа созданная вашим мышлением быстро рассеется и толку будет мало. Оптимальное время начитывания образно-волевого настроя от 20 до 30 минут. Если это будет повторяться несколько раз в день, то эффект будет ярко выражен.

Например, Порфирий Иванов заболев (по его мнению у него возник рак на пальце ноги) непрестанно в течении нескольких дней занимался только тем, что «сгонял нечисть с тела» ярко представляя, что ткани нормализуются, а болезнь уходит. В конце концов (он чуть было уже не отчаялся), болезнь сошла в виде водянки.

Опубликовано

Обет молчания и здоровье

“Обет молчания” широко практиковался как одно из средств для духовного совершенства. Например, Серафим Саровский добровольно подверг себя испытанию “обетом молчания”. Разъяснял Он это так: “Плодом молчания, кроме других духовных приобретений, бывает мир души… Наконец, приобретшего сие ожидает мирное состояние”.

Внутренний монолог, как и потребность говорить, указывает на то, что в вашем сознании имеются мощные информационно-энергетические образования, которые используют Вас как ретранслятор. При этом Вы расходуете не только свою энергию, но у Вас нарушена структура энергетического поля. А это уже “корень” неизлечимой патологии.

Опубликовано

Воля и здоровье

Вы можете спросить, а зачем мне это нужно? Какой вклад в мое здоровье это даст?

Волевой компонент. В зависимости от умения человека совершать волевые усилия зависит его общая сопротивляемость организма, а также возможность преодолевать критические жизненные ситуации. “Смертельные и неизлечимые” болезни бесследно улетучивались, когда человек проявлял непоколебимую волю к обретению здоровья.

Как развивать волю. Одно из наиболее эффективных упражнений в развитии волевых качеств, это волевая задержка собственного дыхания на обычном (но не сильном) выдохе. Берете в руки часы, делаете обычный выдох и задерживаете вдох столько, сколько можете терпеть. Делая вдох, после волевой задержки дыхания, не торопитесь, а медленно и бесшумно вдохните. Сделайте 3-5 нормальных, тихих дыханий и повторите задержку. Так сделайте 10 (для ослабленных) — 20 (для здоровых) задержек дыхания на выдохе. Это будет хорошая тренировка вашей воли. Помимо этого, в вашем организме будет накапливаться углекислота и активироваться особые оздоровительные механизмы. Если вы, в результате подобных тренировок достигните результата в задержке дыхания на выдохе равного или больше 2-х минут, вы здорово подымите собственный потенциал здоровья.