О кишечной микрофлоре

Поток веществ поставляемых в наш организм бактериями состоит из нескольких составляющих:
1 – питательные вещества, измененные микрофлорой;
2 – продукты жизнедеятельности бактерий;
3 – балластные вещества, измененные бактериальной флорой;
4 – потребление самой бактериальной флоры организмом человека.
В этих четырех потоках имеются:
1. Полезные вещества (витамины, незаменимые аминокислоты и т. д.).
2. Вещества, которые на сегодняшний день развития науки считаются не полезными и не вредными для организма (индифферентными).
3. Токсические вещества.
Поэтому поддержание нормальной бактериальной флоры в организме становится одной из главных задач оптимизации питания, оптимизации жизни людей.
Ниже перечисленные причины лежат в основе развития диcбактериоза:
1.Неправильное питание – пища сильно изменена и принимается в виде легко усваиваемой формы (сахар, глюкоза), деградирована (термическая обработка), неправильно потребляется.
2. Потребление антибиотиков формирует патогенную микрофлору, а нормальную сильно угнетает вплоть до подавления.
3. Заболевания желудочно-кишечного тракта, а также дефицит витамина А.
4.Эмоциональные стрессы.
5. Употребление продуктов содержащих термофильные дрожжи – хлеб и изделия из него.


К записи есть 1 комментарий

Такой хороший блог и такой пост !

Добавить комментарий

Войти с помощью:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.

Подписка на газету "Малахов.Pro" - авторское видение ЗОЖ. Выпуски "Целебной кулинарии". Более 1000 авторских статей на тему ЗОЖ, и многое другое.