Народная медицина накопила множество проверенных веками эффективных рецептов по оздоровлению легких. В связи с тем, что наступает наиболее благоприятное время для оздоровительной работы с легкими, то травы и сборы могут в этом помочь.
Как отхаркивающие средства, очищающие легкие от слизи можно применять:
1. Девясил (корень). 20 г измельченных корней отварить на слабом огне в течении 10 минут в стакане протиевой воды. Настоять в термосе в течении 4 часов, процедить. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.
2. Подорожник (лист).
а) Столовую ложку сухих листьев подорожника залить в термосе стаканом кипятка. Настоять 2 часа, процедить. Принимать по столовой ложке 4 раза в день перед едой.
Помогает при приступах кашля.
б) Три столовые ложки свежих листьев подорожника смешать с тремя столовыми ложками меда. В плотно закрытой кастрюльке поставить на теплую плиту на несколько часов (3-6). У вас получиться сиропообразная жидкость. Этот сироп принимать по чайной ложке перед едой. Очень хорошо подходит детям.
3. Сосновые почки. Столовую ложку почек залить стакан крутого кипятка из протиевой воды. Настоять в термосе около часа, процедить.
Принимать по 1-2 глотка при позывах на кашель.
4. Бузина черная (цветы). Столовую ложку сухих цветов залить в термосе 0,5 литра кипятка из протиевой воды. Настоять около часа, процедить.
Пить на ночь по 100-200 грамм в теплом виде. Можно слегка подсладить медом.
5. Анис обыкновенный. Благодаря своим особым летучим свойствам он “разбивает” сгустки слизи и способствует ее отхождению. Обычно анис применяется в сборе с другими растениями помогая их лечебным свойствам.
Плоды аниса — 1 часть, лист мать-и-мачехи — 1 часть, цветки коровника — 1 часть, цветки просвирняка — 2 части, цветки самосейки — 2 части, трава тимьяна — 2 части, корень алтея лекарственного — 2 части, корень солодки — 5 частей. Столовая ложка сбора настаивается в стакане холодной, омагниченной протиевой воды в течении двух часов. Далее ее надо довести до кипения и вылить в термос, настоять. Пить из термоса по 50 грамм теплого отвара 3-4 раза в день.
6. Душица обыкновенная. Она обладает особыми эфирными маслами, которые размягчают слизь и способствуют ее отходу. Поэтому она считается хорошим отхаркивающим средством. Используют душицу одну и в виде сборов.
Трава душицы — 1 часть, корень алтея — 2 части, лист мать-и-мачехи — 2 части. Столовую ложку сбора заварить двумя стаканами кипятка на протиевой воде. Настоять в термосе. Принимать по 100 грамм после еды.
7. Калина обыкновенная. Вкус горький, вяжущий — антагонист слизи. Прекрасное отхаркивающее средство.
Применяют отвар цветков и плодов.
Для усиления действия можно добавлять мед. Готовят отвар плодов калины с медом так: стакан плодов залить литром горячей протиевой воды (можно омагнитить), кипятить 10 минут. Слить в термос, добавить три столовые ложки меда. Пить по 100 грамм 3-4 раза в день.
8. Редька посевная. Она обладает горьким вкусом, который является антагонистом слизи. Отжимают сок и употребляют с медом по 1-2 столовые ложки перед едой. Сок готовят только на один день! Сохранять в холодильнике в плотно закрытой посуде.
Можно получить сок и другими способами.
а) Вырезать в редьке углубление и заполнить его медом. Отверстие закрыть кусочком редьки, настоять около 4-х часов. Образовавшийся сок слить. Принимать по столовой ложке перед едой.
б) Нарезать сырую редьку очень тонкими ломтиками (6-8 штук). Полить каждый ломтик медом их разнотравья. Появившийся сладкий сок принимать по столовой ложке каждый час.
Рецепты из редьки считаются наиболее эффективными при кашле, излечивая его за короткое время.
Памятка. В виду того, что указанные растения обладают целебными свойствами за счет своих эфирных масел, которые быстро улетучиваются, приготовленные настои и соки надо хранить плотно закрытыми, лишний раз не переливать, не процеживать. Употреблять в течении дня. На следующий день готовить новые.