Что такое вумены?

Вумены — это особые мышцах вокруг влагалища и ануса. Оказывается ими можно сознательно управлять и тренировать. Благодаря этому, женщина может произвольно сжимать фаллос (напряженный половой член мужчины) во влагалище, что приводит к более острым чувственным наслаждениям как у нее, так и у мужчины. Эта особенность женской половой сферы высоко ценилась мужчинами. Например, отбор девушек в гаремы, в очень давние времена, велся так: во влагалище помещали золотой слиток в форме куриного яйца,  на конце его обращенном наружу, находился крючок, к которому привязывалась  шелковая нить (от шелкопряда). За нить тянули, а девушка за счет сокращения вуменов должна была удерживать яйцо. Хорошим считался результат, когда девушке удавалось порвать более 5 нитей.

Нечто подобное происходило и в Древнем Риме. Так на празднике девственности женщины с развитыми вуменами, демонстрировали следующие способности, погружались в ванны, набирали во влагалище воду и затем резко сокращая вумены с силой выбрасывали ее из себя, образуя небольшой фонтанчик.  Многие порнозвезды современности являются обладателями сильных вуменов и даже проводят свои “соревнования”. Они соревнуются в удержании влагалищем предметов. Выдающимся результатом считается удерживание вибратора с привязанным к нему крупным апельсином в течении  минуты.

У нас в России произошел курьезный случай. На одну женщину, которая усиленно в течении нескольких лет развивала вумены, напал насильник. Она не растерялась, и позволила члену войти во влагалище, а затем сжала вумены так сильно, что мужчина не мог его вынуть, как не пытался. Пытаясь освободиться, они покатились по земле и женщина камнем оглушила негодяя. Так оригинально был задержан насильник.

Эти мышцы, так плотно связанные с влагалищем, рекомендовали девушкам развивать, как в древние времена, так и сейчас. Оказывается, это способствует интенсификации интимной жизни. Например, женщина столь оригинально задержавшая преступника рассказала следующее. “Я приобрела видеокассеты с методикой развития вуменов и брошюрку с описанием упражнений. Занималась самостоятельно. Уже через месяц мой муж сказал, что я стала более чувственной. Его сильно поразило, что стенки вагины стали обхватывать его фаллос. Однажды я сделала ему больно, слишком напрягла мышцы, с тех пор старалась быть осторожной”.

Итак, эти интимные мышцы имеются у каждой женщины. Обычно они сокращаются несколько секунд во время оргазма. Развить вумены может любая женщина. Вот два упражнения способствующие их развитию.

Упражнение 1. Возьмите сваренное вкрутую яйцо или фаллоиммитатор. Этот предмет обязательно должен быть стерилен. Для этого покройте их тонким слоем стерильного масла так, чтобы не было лишнего скольжения. Яйцо кладется  на подставку и женщина  потихоньку на него садиться так, чтобы оно проникло во влагалище для начала на 1 см. Привстав, она его пытается удержать. С каждым приседанием оно входит — все глубже. Удерживать его достаточно в течение 15-30 секунд. Таких удержаний за одно занятие надо сделать от 10 до 25. Чем длительнее время удержания, тем меньшее количество удержаний и наоборот.

Упражнение 2. Оденьте спортивные брюки или купальный костюм. Встаньте в положение йоговской асаны “Сарвангасана” — стойка на плечах. В этом положении  разведите ноги в стороны (в первые разы амплитуда развода ног небольшая) и затем медленно и плавно соедините вместе. Ритм движений — 5-7 в минуту. Так делать в течении  5-10 минут (в первые занятия 2-4 минуты).

Весь комплекс упражнений не должен занимать  больше 20-30 минут времени. Упражняться не реже 3-4 раз в неделю.

Данные упражнения улучшают питание мышц вагины, что способствует улучшению и удлинению сладострастных  ощущений — более продолжительному оргазму, помогает при половой холодности. А согласно  наблюдениям специалистов, данные упражнения помогают в излечении начинающейся  эрозии шейки матки и вообще полезно действуют на половую сферу женщины.

Три победы

Многие авторы книг сами когда-то были серьезно больны и причем неоднократно. Поставленные перед выбором жить или умереть они самостоятельно искали пути собственного исцеления. Их опыт, наблюдения, весьма поучительны и о многом рассказывают, а также настраивают на твердое решение бороться и побеждать болезни и сложные обстоятельства жизни.

Николай Федорович МОРОЗОВ автор книги «ЗАКОНЫ ПРИРОДЫ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА».

Морозов так рассказывает о себе и своем опыте успешной борьбы с хроническими недугами.

По специальности он инженер. Возраст — 67 лет. Жизнь заставила его вплотную заниматься решением проблем собственного здоровья, хорошим состоянием которого он не отличался с детства. Во влажном климате Ленинграда он каждую весну болел гриппом, бронхитом. В юношеском возрасте ему удалили жировики.

С 17 лет он пошел на воевать. А на войне гражданские болезни для большинства людей полностью прошли. Интересный феномен.

После войны, в 26-летнем возрасте, страдает варикозным расширением вен голени. Вскоре в спортзале, при занятиях физкультурой, произошел перелом обеих костей средней части голени. Кости срастались медленно и плохо. Не помогло и санаторное лечение, а весной произошел вторичный перелом недостаточно сросшихся костей. Только к сентябрю наметилось их срастание. Ходил с палочкой.

В это же время он болел гастритом с пониженной кислотностью. Посещали его бронхит, плеврит и воспаление легких. В течение нескольких лет имел неприятности от геморроя.

Живя в средней полосе стал усиленно занимался физкультурой, бегом, велосипедом, лыжами. Состояние здоровья его резко улучшилось. «Это была моя первая победа над недугами: я стал практически здоров».

К сорока годам, хотя Морозов и не менял своего образа жизни, стала появляться бессоница. Засыпал нормально, но около 3-х часов ночи просыпался, и больше не спал.

Решил к прежним занятиям физкультурой добавить купание в проруби и увеличить ежедневные пробежки до 10 км и раз в неделю — 20 км.

Через некоторое время заметил, что, возобновилось нарушение венозного кровообращения, увеличилась выпуклость вен, появились боли в ногах. Стал их бинтовать и продолжал бегать, выполнять физические упражнения, обливаться холодной водой.

В 1974 году появились боли в области сердца. Врачи сказали, что это ишемическая болезнь сердца. Морозов решил увеличить беговую нагрузку. Летом 1975 года после бега и обливания холодной водой начался кашель, который усиливался по ночам. А однажды ночной кашель закончился удушьем — началась бронхиальная астма. К ней добавилась аллергия на пищу и запахи, обострился многолетний хронический насморк, произошло самопроизвольное искривление носовой перегородки, закрывшей одну ноздрю. Астма вынудила его прекратить бег, который, как позже понял, он выполнял по «инфарктной» системе. Это и спасло его от инфаркта.

Неоднократно убедившись, что медицинские методы дают лишь временное улучшение, он стал самостоятельно выполнять дыхательные упражнения по методу К. П. Бутейко и заземление по книге А. А. Микулина. Как он замечает, заметных сдвигов в лучшую сторону это не принесло.

Пришлось искать и экспериментировать на себе. В результате обосновал метод соответствия дыхания физической нагрузке и повысил эффективность заземляющих процедур. Основная из них — горячие ванны. Заземление ног на всю ночь избавило его от применения бронхорасширяющих лекарств. Стал заниматься дыхательными упражнениями по Стрельниковой.

Упорная работа над собой стала давать положительные результаты. Через год все недуги, включая ишемию сердца, бронхиальную астму и другие, исчезли. И даже носовая перегородка без операции, на которую его посылали врачи, встала на место. «Это была вторая победа над недугами».

В течение 6 лет недуги ничем не напоминали Морозову о себе. А потом, будучи на открытьм воздухе, он стал замечать периодические затруднения дыхания, неприяные ощущения за грудиной, аналогичные тем, которые появлялись на запах канифоли. Ранее применяемые методы давали временное улучшение. Особенно плохо чувствовал себя Морозов в периоды высокого атмосферного давления при нахождении вне помещения. Вспомнил, что кислородный коктейль в санатории вызывал когда-то нарушение дыхания. Догадка о токсичности избыточного кислорода подтвердилась медицинской литературой. Дыхательные упражнения Стрельниковой, которые прежде помогли ему избавиться от астмы, на этот раз явились причиной тяжелейшего бронхита, механически забившего легкие слизью.

Вновь больница. Трехкратное пребывание в госпитале с интенсивными лекарственными методами лечения, включая бронхоскопию (около 25 сеансов) привели к сильнейшему зашлаковыванию организма и возврату ранее бывших заболеваний.

Чтобы окончательно его не залечило Морозов решает уйти. Лечащий врач так и записал в документах: «Выписывается по упорному требованию».

Пришло осознание  — с медициной пора расставаться, т. к. все то, что в ее силах, она выполнила.

Дома он перешел на раздельное питание, кратковременное голодание, прогулки по лесу, горячие ванны и т. д. Состояние резко улучшилось, но без ингалятора (3-4 раза в сутки) и специальных сложных порошков обходиться не мог. Как он сам считает, сказывались последствия медикаметозного лечения.

Окончательное выздоровление наступило после 9-ти дневного голодания, которое завершил дополнительной очисткой организма (в том числе печени) с помощью соков. В дни голода, для лучшей расшлаковки организма принимал очистительные ванны.

«Это была третья победа».

Вспоминая проделанную оздоровительную работу над собой, он подчеркивает, что пришлось пройти мучительный путь, когда сила воли, убежденность в своей правоте и  вера в оздоровление помогли выстоять. А главным стимулом в борьбе за жизнь являлась неоконченная рукопись об оздоровлении организма.

Я заостряю ваше внимание на том, что человек должен за что-то держаться в жизни. Если этого нет, то нет внутреннего мобилизирующего стимула для оздоровительной работы. Это один из самых главных секретов выздоровления в тяжелейших ситуациях.

Основой успехов в борьбе с недугами Морозов считает здоровый образ жизни и применение некоторых процедур, соответствующих принципу «Не навреди», которые можно отнести к физиотерапии. Значение этих процедур для профилактики заболеваний и борьбы с ними трудно переоценить. Морозов говорит, что использованные им процедуры не есть приемы лечения какого-то определенного заболевания. Они направлены на комплексное оздоровление человека за счет нормализации всех жизненных процессов. Он считает, что лечит Природа при непосредственном участии больного.

Самым тяжелым заболеванием для Морозова была бронхиальная астма. Она поставила перед ним проблему: «Быть или не быть». Все его усилия были направлены на борьбу с нею. В результате оздоровительной работы, одновременно с астмой исчезли и другие заболевания, которые не имеют отношения к бронхиальной астме, и о ликвидации которых он в то время не помышлял. Например, ишемическая болезнь сердца, искривление носовой перегородки, полипы толстой кишки и другие. Исчезли они «сами по себе».

Морозов подчеркивает, что борьба за здоровье не есть кратковременное лечебно — оздоровительное мероприятием. Это комплекс физической культуры в ее широком понимании, требующий мобилизации всех сил — физических и волевых. «Отход от здорового образа жизни после достижения видимого благополучия ведет к рецидиву заболеваний и тогда борьба с ними становится весьма трудной”.

Объясняя процесс исцеления Морозов, говорит, что надо выработать новое мышление и понять, что других путей избавления от хронических заболеваний просто не существует.

Морозов предлагает комплексное оздоровление, которое включает:

развитие высоких моральных и духовных качеств;

профилактика стрессовых ситуаций;

развитие положительных эмоций;

очистка организма от шлаков;

внедрение обоснованного питания, которое обеспечит синтез гормонов, ферментов, нормализует процессы пищеварения;

поддержание общего нейтрального заряд организма;

в зависимости от физической нагрузки поддержание соответствующего газообмена;

обеспечение терморегуляторных процессов на должном уровне;

нормализация иммунитета и гормональной системы.

Какую воду мы пьем и к чему мы идем все вместе

В своей книге «Исцеление кармы» (мое название о «Жизни, судьбе и здоровье») я написал, что научно-технический прогресс и промышленность на его основе выпускают для – потребителей, обилие … всевозможной гадости. Эта гадость пройдя через наши организмы, попадает в почву, подземные воды, скапливается и теперь … отравляет всех нас. Отравляет без  разбора – больных и здоровый, малый и старых, мужчин и женщин. Только когда у каждого из нас разовьется достаточно самосознания, то мы все вместе сможем прекратить Свою гибель и гибель красавицы Планеты.

Суть дела в следующем. Тысячи фармацевтических фабрик ежегодно выбрасывают на мировой рынок миллионы тонн лекарственных препаратов, которые усердно поглощаются людьми. До недавнего времени никто даже не задумывался о судьбе этих препаратов: было при­нято считать, что после прохождения через организм они полностью разрушаются. Однако это оказалось не так. Сейчас уста­новлено, что более половины – «бывших в употреблении» лекарств покидают организм в биологически активной форме, т. е. практически не теряют своих свойств. С мочой и калом они попадают в сточные воды, а оттуда — в источники питьевой воды. Постепенно накапливаясь, они оказывают обратное действие.

Началось же все с того, что в водах альпийских рек в растворенном  виде, но в опасных для человека концентрациях были обнаружены более тридцати лекарств, среди них: снотворные, сердечно-сосудистые, противозачаточ­ные и противоэпилептические препараты, антибиотики и даже контрастные вещества, используемые при рентгенодиагностике. Большая часть этих лекарств беспрепятственно попадала в питьевую воду. Об этом в журнале «Исследование воды» сообщил руководитель экотоксикологических исследований и сотрудник этой лаборатории Томас Терне.

Томас Терне заявляет, что это лишь начало, ведь в поле зрения ученых попали только самые «попу­лярные» лекарства. Для обнаружения остальных необходимо провести широкомасштабные исследования  и т. п.

В журнале «Токсикология и химия окружающей сре­ды» рассказывается о другой угрозе. Многие антибиотики «на выходе» из организма почти не изме­няются и, сохраняя свою убойную силу, попадают в водоемы, а оттуда во все, что контачит с водой: мясо, овощи, крупы, фрукты и т. п. Мало того, что они травят людей так. Накапливаясь в почве и воде они влияют на микробы и грибки – на наших микропаразитов. В итоге, микропаразиты так приспосабливаются к этим лекарствам, что перестают не них обращать внимания. Таким образом, люди, сами того не подозревая выводят таких бактерий, грибков, которые подобно СПИДУ, легко расправляются с защитными силами организма, а лекарства их не берут!

Об этом в 1998 году в интервью журналу «Сайенс Ньюс» говорил Стюарт Левиз — руко­водитель бостонского Центра адаптационной генетики и токсичности к лекарствам. Опираясь на результаты исследований, отметил, что концентрация антибиотиков в грунтовых водах в тысячи раз превышает те нормы, которые необ­ходимы для создания устойчивых к лекарствам форм кишечной палочки, холерного вибриона, туберкулезной микробактерии, золотистого стафилококка и других воз­будителей смертельно опасных инфекций.

Вот так Природа наказывает все человечество от отступления истинного пути развития. Человек посчитал себя умнее Природы – так он получит свой урок от Нее. При свободе сооб­щения сточных вод и источников питьевого снабжения можно предположить, что все источники водоснабжения в пределах городской и дальше — заражены лекарствами. А так как более 60% всего населения планеты живет в городах, самостоятельно представьте масштаб наступающего бедствия.

Философские размышления о здоровье

На слагаемые здоровье человека можно смотреть с самых различных сторон. Например с уровня целостного восприятия человека; с уровня основных жизненных функций; и наконец, с уровня клеток, клеточных структур.  К каждому уровню, чтобы его охарактеризовать, можно применить всего лишь одно слово. Таким ключевым словом, на уровне целостно-психологическом, является слово «доброжелательность»; на уровне жизненных функций — “тренированность»; на уровне клеточных структур — словосочетание «внутренняя чистота».

“Доброжелательность” — лежит в основе духовного и психического здоровья человека. Человек, как частица природы должен быть ко всему доброжелателен. Если это состояние посещает его редко, то скоро появятся психосоматические болезни, а в кармических ситуациях он получит наибольшие повреждения, наказания.

“Тренированность” — лежит в основе физиологического здоровья организма. Ведь не для кого не секрет, что пребывание в абсолютной неподвижности ведет к атрофии мышц, общему ослаблению организма. Тренированность должна быть регулярной и достаточной. Человеческий организм приспособлен природой нормально работать лишь тогда, когда он в движении. Движение помогает нормально циркулировать крови по венам ног, оно способствует перистальтики пищеварительного пути, дает необходимый жизненный тонус всему организму, способствует нормальному выводу наружу шлаков и многому другому.

“Внутренняя чистота” — лежит в основе здоровья клеточных структур — материального фундамента организма. Мириады клеток нашего организма в процессе непрерывной и многосложной работы постоянно выделяют в межклеточную жидкость, кровь отходы своей жизнедеятельности. Чем активней, полней и регулярней отработанные продукты клеточного обмена будут удаляться вовне, тем лучше и здоровее будет работать каждая функция организма и весь организм в целом. Внутренняя чистота — залог молодости, крепкого здоровья и продолжительной жизни. Поддерживать внутреннюю чистоту дело весьма непростое. Намного легче соблюдать опрятность внешнюю, чем чистоту внутреннюю.

В итоге, здоровье человека представляет сплав указанных трех составляющих. О них надо помнить ежедневно. Проявлять открытость и доброжелательность всему, что посылает нам день грядущий. Принимать все с благодарностью. И помнить простую истину, если с нами что-то произошло неприятное, значит мы сами были тому виной. Божье Провидение следит за каждым из нас и без Его Воли и волос не упадет с головы нашей.

Ежедневно давать посильную, но достаточную нагрузку на свой организм — заставлять его нормально работать. Это вернется к вам особой его благодарностью — безотказной работой, ощущением свежести и силы, желанием жить полнокровной жизнью, а не существовать, проклиная себя за слабость и безволие.

Еженедельные, месячные, ежеквартальные мероприятия по поддержанию внутренней чистоты организма с помощью правильного питания, посещения парной, очистки толстого кишечника, печени, профилактических курсов голода, очищения полевой формы жизни и ряда других позволят вам ощутить настоящее счастье здоровья, всю полноту жизни.

Многие из нас этого не знали никогда и не подозревают, что на самом деле они теряют. А ведь все это в наших руках и власти.

Количество здоровья

Весьма часто встречаются такие определения, как “низкий” и “высокий” уровни здоровья. Это не что иное, как количественные характеристики здоровья, которые основаны на потенциале жизненной силы, способности организма противостоять неблагоприятным внешним и внутренним факторам, способность к самовосстановлению утраченного потенциала жизненной силы и равновесия между жизненными принципами. Это своего рода “запас прочности” организма.

Человек изначально владеет 100% потенциалом жизненной силы, который одновременно обеспечивает и его “запас прочности”.

“Запас прочности” понятие многогранное. Сюда можно отнести способность: сердца поддерживать высокий ритм сокращений, легких — снабжать организм кислородом, печень и почки — обезвреживать токсины, очищать кровь, желудочно-кишечный тракт — переваривать пищу, иммунитета — противостоять неблагоприятным влияниям; прочность стенок кровеносных сосудов, костей и связок на разрушение; комфортно чувствовать себя в неблагоприятных условиях и успешно противостоять им и т. д. и т. п.

В качестве примера разберем, как человек переходит на низкие и высокие уровни здоровья и теряет или приобретает “запас прочности”. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то его сердце приспосабливается к обслуживанию этого режима жизнедеятельности. Человек чувствует себя нормально. Но как только нагрузка возрастает — в результате неожиданной пробежки, приема алкоголя или болезни гриппом, так сразу же это ощущается перенапряжением сердца, что может привести к его повреждению. В результате постепенной зашлаковке организма кровеносные сосуды делаются менее эластичными и не способными выдерживать высокое кровяное давление, вовремя расширяться. Сильное эмоциональное переживание резко поднимающее кровяное давление может привести к их разрыву и неблагоприятным последствиям для организма. И наоборот, регулярное выполнение умеренных физических упражнений укрепляет сердце и оно может легко, без повреждений выдержать указанные воздействия (неожиданную пробежку, прием алкоголя, болезнь). Очищение организма способно вернуть эластичность кровеносным сосудам, что позволит избежать их разрыва в случае эмоционального всплеска.

В зависимости от образа жизни, человек может постоянно повышать “запас прочности” организма, либо понижать. Например, общее очищение организма дает один запас прочности и повышает количественный уровень здоровья; прибавление правильного питание — дает более высокий уровень прочности; прибавление физических упражнений — еще более высокий; прибавление закаливания — еще более высокий; умственный контроль над эмоциями, настроениями, мыслями — еще более высокий; применение голода и уринотерапии — еще более высокий. В результате подобного повышения “запаса прочности” и потенциала жизненной силы человек не только перестает чем-либо болеть, но приобретает особые совершенства.

И наоборот, постепенное загрязнение организма понижает запас прочности; добавление к этому порочных привычек  переедания, курения, малоподвижного образа жизни — понижает на более низкий уровень; добавление эмоциональной неуравновешенности — еще более понижает; наличие запоров — еще более понижают; прием химических лекарств, а тем более гормонов — еще более понижают; оперативное вмешательство — еще более понижают. В результате подобного понижения “запаса прочности” организма и потенциала жизненной силы человек в начале регулярно болеет, потом становиться импотентом, далее полу- или инвалидом.

Пути медицины

В настоящее время в области лечения человека создалась “кармическая ситуация” — как же лечиться? С одной стороны выступает всецело коммерческая, искусственная  медицина, с другой — медицина естественного исцеления с помощью сил самого организма и Природы. Разберем эти два направления и их кармические последствия.

Коммерческая, искусственная медицина идет по пути усложнения и удорожания лечения. Она не принимает в расчет причины заболевания и пытается лечить всевозможными средствами лишь следствия. При этом она невольно оправдывает заболевшего человека. Мол ты ни в чем не виноват, мы тебя вылечим и продолжай дальше свой порочный образ жизни потребителя.  При этом она выступает в качестве инициатора процесса потребления. Заболели — потребляйте таблетки, гормоны. Не помогает, вот вам более сильные и дорогостоящие средства — пересадка органов. Это мало эффективно, так давайте вырастим ваш эмбрион и им будем “латать” ваше тело. Использование эмбрионов позволит сделать их тела “конструктор Лего”.

Коммерческой медицине нужны оболваненные люди, чтобы она их “лечила” и за счет этого существовала.

К чему это приведет? Те, кто не имеют денег на подобное “лечение” лишь более ожесточаться. У кого есть деньги, еще больше погрязнут в разврате и собственной безнаказанности. В результате подобного, ситуация с уровня здоровья подымиться в социальные сферы, ожесточив межчеловеческие отношения до крайности, усугубив болезнь человеческой цивилизации еще более и противопоставив себя Силам Космоса.

Медицина естественного исцеления с помощью сил самого организма и Природы — гуманна, естественна и справедлива. Во-первых, она доступна для всех. Во-вторых, она делает человека мудрее. В-третьих, она облагораживает планету Земля, вписывается в Космические Законы, чем способствует эволюции рода человеческого. Естественные средства оздоровления так стимулируют энергии организма, что он сам восстанавливает себя. Зачем организму эмбриональная ткань, если он сам может себя восстанавливать. Создайте условия, стимулируйте угасшие функции и организм благодатно ответит на это здоровьем, долголетием, плодотворной жизнью и радостью.

Медицине естественного исцеления нужны мудрые люди, умеющие самостоятельно позаботиться о самих себе. Радость здоровья — самая желанная валюта для нее.

К чему это приведет? Люди научаться уважать и целить самих себя, других людей и окружающую Природу. Они будут действовать на планете Земля бережно, осторожно и с величайшей любовью. Социальные отношения станут более миролюбивые, люди поймут свое предназначение на Земле, научаться общаться с Силами Космоса без космических аппаратов. Раскроют весь свой потенциал и возможности. Мы о них и не догадываемся, какие они могут быть в полной мере.

Итак, человечество стоит на перепутье. Огромное слово за Россией. Именно Россия, с Ее здоровым образом жизни противостоит Западу, с Его коммерческой медициной, устранения симптомов, но не болезни.  Что же пересилит, покажет ближайшее будущее.

Но уже сейчас можно пользоваться всеми благами Естественного Исцеления, смывать с самих себя грехи и облегчать Карму Планеты.

Эффективные советы для укрепления здоровья

1. Никогда не поленитесь потратить 15 мин на практику асан и упражнений для живота. Такие ежедневные занятия обеспечат вам здоровье и долгую жизнь. Благодаря этому вы избавитесь от применения лекарств или любых других средств при недомогании и болезнях. Только здоровье может дать настоящее счастье. Нет здоровья — нет благополучия, спокойствия и счастья.

2. Выполняя упражнения, не ошибайтесь! Будьте внутренне спокойны и жизнерадостны. Во время упражнений держите губы сомкнутыми. Это обеспечит вам здоровье, красоту и долгую жизнь.

3. Нет упражнений — нет еды! Это должно стать девизом.

4. Не надо есть, если вам не хочется. Даже слабейший позыв на стул нельзя отвергать.

5. Стимуляторы вроде чая, кофе, табака, слабительного в любом виде опасны.

6. Не ешьте по ночам и не спите днем (отдохните, расслабьтесь, но не спите по 1—2 часа). Это срывает биоритмы работы организма и вызывает запоры.

7. Если вы колеблетесь — есть или не есть, то не ешьте! Если вы сомневаетесь, идти ли в туалет — идите! Вот золотой ключ к здоровью, счастью и долгой жизни!

8. После еды медленно прохаживайтесь вперед и назад, одновременно с этим массируя живот рукой, обеспечивая хорошее пищеварение и перистальтику.

9. Особенно заботьтесь о духовном здоровье и покое, так как это гораздо важнее, чем пища, в обеспечении здоровья, силы, энергии, счастья и долгой жизни.

Тот, кто станет правильно выполнять наши упражнения и советы, никогда не будет знать расстройств желудка. Спустя 4—6 месяцев регулярной практики этих упражнений (асан) наступит полное исцеление от всех заболеваний органов пищеварения.

Неблагоприятные погодные условия и здоровье

К неблагоприятным погодным условиям относятся магнитные бури, перепады атмосферного давления, резкая смена температур, несвоевременное наступление сезонов года. Все перечисленные факторы оказывают отрицательно воздействие на здоровье человека.

Пока человек молод и здоров он почти не ощущает влияния погодных изменений. Зато люди с ослабленным здоровьем, пожилые остро чувствуют предстоящие изменения и уверенно предсказывают ту или иную погоду.

На какие же системы организма больше всего действуют изменения погоды?

Сердечно-сосудистая и кровеносная система.

Особенно беззащитен человек перед магнитными бурями. Наш организм от них практически не защищен. Именно они вызывают наибольшие ухудшения в самочувствии и здоровье. В первую очередь это сказывает на работе сердце — ведь оно управляется электрическими сигналами организма. Магнитная буря вносит хаос в этот сигнал, что приводит к ухудшению состояния больных, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Возникает аритмия,  повышается артериальное давление, ухудшается коронарное кровообращение. Все это приводит к обострению сердечных заболеваний и возникновению инфаркта миокарда, инсульта, гипертонического кризиса и ряда других.

Чтобы уберечь свой организм от резкого ухудшения здоровья во время магнитной бури, нужно заранее, до ее наступления укрепить здоровье естественными средствами.

Органы дыхания.

В виду того, что дыхание управляется электрическими импульсами — вызывающими вдох и выдох, то магнитные бури вносят сбой в этот электрический процесс организма. В результате начинает страдать функция дыхания, а у больных наблюдается обострение заболеваний органов дыхания. Замечено, что состояние одних больных ухудшается до магнитных бурь, а других — после.

Психическая деятельность.

Человек представляет собой сложную систему, в которую входит собственное магнитное поле человека, нервная система работающая на электрических сигналах. Магнитные бури создают в организме всевозможные энергетические перекосы и наводки. Магнитная и электрическая работа организма резко нарушается. Эти нарушения приводят к ненормальности работы головного мозга — обостряются психические заболевания, вообще ухудшается работа сознания, особенно внимания. Это ведет к тому, что обостряются скрытые и вялотекущие психические, а также психосоматические заболевания. Человек становиться агрессивным, неуправляемым, больным. Увеличивается число несчастных случаев и травматизма во всех сферах человеческой жизни (в быту, на работе, на транспорте и т. п.).

Прочие нарушения здоровья.

Центральная и вегетативная нервные системы очень чувствительны к геофизическим явлениям, тем более, что деятельность клеток организма также управляется электрическими сигналами. Если их не будет, как в случае с перерезкой нервов, неуправляемый нервной системой орган, часть организма, конечность и т. п. атрофируются (усыхают).

Магнитные бури подавляющее воздействуют на каждую клетку организма, срывают нормальное течение биоритмов. Причем, чем дальше на север, тем интенсивнее возмущенность магнитного поля во время магнитных бурь и тем сильнее их влияние на состояние здоровья людей. В северных широтах от этого возрастает число преждевременных родов, различных токсикозов, онкологических заболеваний, обострение глазных болезней, общих расстройств организма и подавленного состояния разного рода.

Как помочь своему организму в неблагоприятные дни.

Главное направление в профилактической работе заключается в повышении резервных возможностей организма. Для того чтобы не реагировать на неблагоприятные  метеоусловия, необходимо постоянно укреплять здоровье с помощи очищения организма, правильно подобранного и естественного питания, умеренных физических упражнений и закаливающих процедур, ведением естественного образа жизни и соблюдением правильной культуры мышления. Дополнительно можно принимать высококачественные биологические и витаминные добавки, шире использовать уринотерапию.

Конкретные рекомендации.

У больных, страдающих ишемической болезнью сердца, нарушается приспособление к новым более тяжелым условиям, вызванным магнитной бурей. Таким больным рекомендуется накануне магнитной бури практиковать различные расслабляющие системы и упражнения. Можно дышать по Бутейко и использовать рекомендации для здорового сна. В пищу употреблять побольше свежевыжатого морковного сока, кушать продукты на основе проросших зерен пшеницы (например суп: отварить лук, картофель, морковь в протиевой воде, добавить различные специи и проросшую пшеницу, кушать в горячем виде), ягоды богатые витамином С.

Что касается физической нагрузки, то страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями ее надо временно сократить, ограничиться прогулками на свежем воздухе.

Для облегчения работы сердца рекомендуется выполнять массажи тела с упаренной уриной. Чтобы удалить лишнюю воду из организма можно воспользоваться компрессами из урины на поясницу. Хорошо использовать “уриновые носочки” — они добавляют энергии в организм.

Дополнительно можно принимать естественные успокоительные на растительной основе — настойка валерианы, пустырника, пиона и т. п.

Разжижению крови способствует прием: урины внутрь (2-3 раза в день по 100 грамм), свежевыжатых соков, омагниченной протиевой воды.

В связи с тем, что во время магнитных бурь ускоряются процессы окисления, необходимо это компенсировать приемом свежевыжатых соков кислого вкуса.

Для предупреждения обострений гипертонической болезни и ишемии сердца накануне неблагоприятных геофизических и метеорологических дней рекомендуется:

1) в период магнитных бурь и в весенне-зимний и осенний периоды чаще заниматься упражнениями на расслабление и успокоение, произносить успокаивающие и укрепляющие сердце образно-волевые настрои;

2) для профилактики вегетативно-сосудистых кризисов целесообразно использовать дыхание по методу Бутейко;

3) больным с признаками циркулярной гипоксии мозга во время магнитных бурь следует использовать образно-волевые настрои улучшающие кровообращение мозга, вести спокойно-созерцательный образ жизни, накладывать компрессы из урины (урину опробовать всякую — свежую, старую и т. п. и подобрать лучшую) на шейно-воротниковую зону;

4) больным, страдающим ишемической болезнью сердца, следует увеличить прием урины внутрь до 3-5 раз в сутки по 50-75 грамм, либо растирать тело 2-4 раза в день с уриной.

Подавление секуальных потребностей одна из причин нездоровья

Хотим мы того или нет, но все человечество помешано на сексе.  Лингвисты подсчитали, что в английском языке имеется около 1000 слов для обозначения мужского полового члена, 1200 слов — влагалища, 800 слов для называния полового акта. Во французском соответственно 600, 600 и 1500 слов. В русском языке синонимов и смягченных выражений не меньше. За этим стоит определенное мировосприятие, когда секс, продолжение рода и любовь абсолютно разделены. Сексом “заниматься” можно, любовь можно только переживать, чувствовать, а детей можно только “делать”.

Каждое время, каждое общество устанавливает свои интимные нормы, которые прививает нам общество с пеленок, школьной скамьи, повседневного общения и т.п. Если они далеки от природных, естественных и не дают выхода интимным потребностям человека, то вызывают запрет в сознании, преграду естественному току энергии. Вот этот механизм и приводит к образованию «психической раковины» — своего рода вины, недовольству, разочарованию и т.п., которые являются основой какого-либо заболевания, жизненной неудачи.

Для того, чтобы дать нормальный выход своим интимным чувствам надо поступать в соответствии с древними рекомендациями, которые брали во внимание человека, а не социальные институты подавления и повиновения созданные его умом.

Духовное здоровье

Человечество с очень давних пор занималось проблемами духовного здоровья и пришло к однозначному заключению — главная причина кроется в невежестве.

Что такое невежество? Это отсутствие должных знаний по тому или иному вопросу, теме. Духовное здоровье в первую очередь основано на знании, благодаря которому человек определяется, занимает свое место в жизни. Перечислим наиболее важные вопросы, на которые должен дать ответы каждый человек сам себе и поступать в соответствии с ними.

1. Надо понять, что такое Жизнь, для чего она вам нужна.

(Мой ответ таков. Жизнь — это Вселенское явление, которое струится через меня. Я живу и прогрессивно развиваюсь с учетом Ее закономерностей — от простого к сложному, от малого к великому.)

2. С учетом своих «побуждений» определить стиль жизни и род занятий.

(Определиться с профессией, своим отношением к семейной жизни, друзьям, окружающим. Вести свою жизнь так, чтобы не мешать окружающим и как можно меньше зависеть от них. Не теряться в трудностях и радостях — принимать все так, как оно есть.)

3. Раз определившись, придерживаться избранного пути всю оставшуюся жизнь.

(Это позволит вам избежать разного рода разочарований, не нужной суеты и волнений. Конечно, изменения должны и будут в жизни, но не в основополагающих вопросах. Трезво оценивайте себя, свои возможности.)

Что вы должны почувствовать, правильно определившись в жизни? Вы почувствуете внутренний покой и умиротворение. Перестанете негодовать на отрицательные проявления жизни. Что касается удовлетворения основных жизненных «побуждений», то вы их обеспечите настолько, чтобы жить нормальной жизнью. Вас не должны волновать такие отрицательные состояния сознания, как зависть, ревность, обида, недовольство, раздражение, тревога и страх. Вы будете воспринимать жизнь и людей так, как они есть, без подключения отрицательных эмоций.

Какие средства и методы позволяют работать с духовностью человека? Теперь необходимо осветить методы, которые позволяют человеку работать над совершенством собственной духовности. Вначале перечислим их: молитва, размышление, чтение духовных книг, беседы с продвинутыми людьми, пост, бдение, затвор, обет молчания, обет безбрачия, смирение, покаяние, медитация и некоторые другие.

Молитва. Молитвенная практика позволяет человеку сознательно работать с Источником Живой Силы, идущей через него и другие живые существа.

Размышление, чтение духовных книг и беседы с продвинутыми людьми. Эти средства позволяют человеку осознать самого себя, свое место в жизни, выбрать главное направление в собственной жизни. В дальнейшем они будут помогать разъяснениями и наставлениями, вселением уверенности и подтверждением правильности выбранного пути.

Дальнейшие средства и методы позволяют поставить под контроль «побуждения» и разумно их использовать.

«Побуждение» к жизни ставится под контроль с помощью поста и бдения. Пост — это голод, который позволяет обуздать и нормализовать главную жизненную потребность организма в воздухе, воде и пище. Его продолжением будет умеренное потребление пищи, обеспечивающей нормальные потребности организма, но не более. Бдение — это бодрствования в ночное время с целью противостояния чувству усталости, воспитанию волевых качеств. В «мягком» значении — проведение дневного времени в определенном, активном состоянии сознания, противостоянии, лени, усталости и сну в дневное время.

«Побуждение» к продолжению рода, в смысле любовной страсти, ставится под контроль с помощью обета целомудрия (безбрачия), смирения и затвора. Обет целомудрия (безбрачия) — сознательное воздержание от какого-либо общения с лицами противоположного пола. Обычно длится до тех пор, пока эта проблема перестанет волновать человека. В дальнейшем общение возможно, но без вступления в половые отношения. Как правило, обет целомудрия (безбрачия) соблюдается человеком всю жизнь.

«Побуждение» к лидерству ставится под контроль с помощью обета молчания, покаяния, смирения и затвора. Обет молчания — дается на определенное время. Человек в это время ни с кем не разговаривает. С его помощью изживается (прорабатывается) «побуждение» к лидерству, пустословию, компанейству, скуке. Смирение — внутреннее успокоение в результате осознанного контроля над своими эгоистическими проявлениями. Затвор — добровольное изолирование себя на определенное время от общения с окружающими. Затвор позволяет еще лучше прорабатывать всевозможные «побуждения», приводя их к разумной норме.

«Побуждение» к эгоистической свободе ставится под контроль с помощью смирения и затвора.

«Побуждение» к справедливости ставится под контроль с помощью смирения и покаяния. Покаяние — осознание и оценка совершенных в прошлом поступков. То, что совершалось ранее для удовлетворения эгоистических потребностей и считалось нормальным, через некоторое время подвергается беспристрастной оценке, в результате которой человек видит их вопиющую неправоту и раскаивается в содеянном. У него возникает потребность попросить прощения или каким-либо поступком за­гладить принесенный в прошлом вред и более так никогда не поступать.

«Побуждение» к творчеству можно проработать с помощью молитвы и медитации. Разновидности медитации помогают в проработке всех видов «побуждений». Человек должен творить как Бог — с помощью силы сознания, мощного образного мышления. Рукотворное творчество к этому не имеет никакого отношения и расценивается как грубое вмешательство в Природные процессы. Поразмышляйте над этим самостоятельно, поглубже и убедитесь в этом.

Большое значение для духовного здоровья имеет процесс общения с нетронутой Природой. Красота нетронутого леса, степи, пустыни, гор, моря, рек, озер, неба и т. п. поражает. Естественные краски и формы, звуки и запахи приводят сознание человека к естественной гармонии и умиротворению. Природа является очень мощным фактором в лечении душевных травм и переживаний, способствует возвышению человеческих чувств.

Все вышеуказанное можно с успехом применять в практике собственного духовного развития. «Нагрузку» в посту, молчании, затворе и т. п. выбирайте посильную и потихоньку прорабатывайте, ставьте под контроль собственные «побуждения».