Опубликовано

Нормальные ли у вас месячные?

Во время нормальных месячных организм женщины в среднем теряет 30-50 мл крови. Ввиду того, что отторгается и слизистая оболочка, которая выходит в виде слизи, то все выделения в норме составляют 50 — 150 мл.

Ниже следующие признаки указывают на то, что в организме женщины непорядок и надо обратиться к врачу и самостоятельно принимать соответствующие меры.

1.   Обильные месячные со сгустками (теряется более 80 мл крови).

2.   Увеличение продолжительности месячных до 6-7 дней и более.

3.   Сокращение промежутка между месячными до трех недель и менее.

4.   Наличие сильных болей во время месячных, когда их ранее не было.

5.   Между месячными появляются кровяные выделения.

Появление выделений иного характера, нежели нормальные.

Как самостоятельно нормализовать месячные.

Расстройство менструального цикла, особенно его прекращение это почти всегда перевозбуждение «Ветра». Процедуры и еда быстро приводят его в норму, а вслед за ним нормализуется менструальный цикл.

Чтобы уменьшит кровопотери используйте травяные чаи. Возьмите крапиву и заварите ее как чай. Начинайте пить это чай за три дня до предполагаемого начала месячных и продолжайте пить до их конца.

Если нет крапивы, то можно заварить пастушью сумку или смесь листьев малины и перечной мяты (1:1).

Чай из пастушьей сумки пить по стакану раз в день. Остальные — сколько хочется.

Если у вас сильное менструальное кровотечение, то используйте кукурузные рыльца. Заварите столовую ложку кукурузных рылец 200 граммами воды, дайте настояться 30 минут в теплом месте под крышкой. Принимать 6 раз в день через каждые 3 часа по столовой ложке.

Хорошо помогает остановить обильное менструальное кровотечение точка «скорой помощи» расположенная между основанием носа и верхней губой. Ее надо надавливать накануне и во время месячных до 60 раз в день по 2-3 секунды.

Луна — водитель менструального цикла у женщин. Обычно нормальные месячные должны проходить на новолунье или полнолунье — когда самые сильные приливы в мировом океане. Отсюда, если вы желаете восстановить периодичность и продолжительность менструального цикла, то надо спать с незашторенными окнами.

Помните, что уличные фонари сбивают этот естественный цикл. В городских условиях надо спать в комнате с зашторенными окнами, а лунное освещение создавать искусственно. Освещение в виде ночника со слабой 15 ваттной лампочкой надо включать в последние три дня менструального цикла.

Опубликовано

Внезапное окончание месячных

Если у вас «капризничает» менструальный цикл и месячные прервались без видимой причины, то восстановить его можно с помощью следующих мероприятий.

1. В последние 10 дней накануне даты предполагаемой менструации усиленно кушайте хлеб из проросшего зерна. Он богат биологически активными веществами (в том числе и витамином Е), которые стимулируют функцию яичников.

2. В некоторых случаях восстановить прерванный менструальный цикл помогает настой травы клопогона кистевидного. На стакан кипятка чайную ложку сухой травы клопогона. 10 минут отвар подержать на небольшом огне, охладить, процедить. Принимать по три стакана в промежутках между едой, в течении трех дней перед ожидаемыми месячными. На четвертый день должен быть результат.

3. Вместо клопогона можно использовать чай из мяты болотной. На стакан кипятка 1-2 чайные ложки сухой травы. Настаивать 5 минут в фарфоровой посуде (лучше держит тепло). Принимать как предыдущий рецепт.

4. Приготовите 150 грамм свежевыжатого морковного сока и смешайте его с 50 граммами сливок. Принимать 200 грамм  напитка натощак в первую декаду каждого месяца.

Этот напиток хорошо уравновешивает жизненный принцип «Ветра». который ответственен за месячные у женщин.

5. Стойка на плечах регулирующе влияет на гипофиз и гипоталамус (главные регуляторы эндокринных желез), активизирует кровообращение в органах малого таза, что способствует возникновению прерванных месячных.

 6. Регулярно делайте медитативный гинекологический массаж или активно занимайтесь сексом.

Знайте, что оргазм вызывает рефлекторное сокращение матки, увеличивает количество гормонов в организме женщины и за счет этого нормализует менструальный цикл.

Другими словами, половая функция тренируема, как и любая другая, и если ей не давать регулярную нагрузку она угасает за ненадобностью. Вместе с ней исчезают месячные, искажается нормальный гормональный фон организма, быстро прогрессирует старение организма и появляются возрастные болезни. Чтобы этого не случилось, ведите активную половую жизнь. Требуйте от партнера таких ласк и такой продолжительности полового акта, чтобы вы обязательно достигали оргазма (а лучше 2-4).