Лунный цикл (месяц) накладывает наиболее сильный отпечаток на процессы происходящие в организме человека. Он самый важный, ибо в нем имеются дни и целые периоды, когда организм сам очищается, и дни и периоды, когда этого делать нежелательно.
Движение Луны, ее фазы вызывают на Земле приливы и отливы. Отражение этого процесса наблюдается и в человеческом организме в виде двух явлений. Первое: наш организм сам состоит из воды и поэтому следует за приливами и отливами; второе – от изменяющегося гравитационного воздействия со стороны Луны наш организм становится то легче, то тяжелее. Когда он становится ”легче”, он “расширяется”, что благоприятствует очистительному процессу голодания; когда он становится “тяжелее” ,он сжимается под действием гравитации Земли и собственных сил. Ткани “зажаты” и отдают шлаки с большим трудом.
Если вы действуете в согласии с лунными циклами — вам обеспечен полный успех. Итак, как использовать лунный цикл (о том, когда начинается та или иная фаза лунного цикла напечатано в отрывном календаре, можете воспользоваться нашим календарем на весь год)?
1. Голодание до 7 суток проводите только во II и IV фазы лунного цикла. В это время организм естественно очищается и вы лишь способствуете этому.
2. Голодание больше 7 суток приурочивайте так, чтобы большинство дней голода приходилось на вышеуказанные фазы.
3. Голодание больше 14 дней планируйте так, чтобы выход из голода совпал с началом лунного цикла. В это время организм естественно запускает жизненные процессы и вы без всяких затруднений войдете в ритм его работы.
Если вы уверены в себе и имеете опыт длительных сроков голодания, то начинайте входить в голод в начале лунного цикла, а выходить после его завершения. Это будет наиболее лучший вариант.
Еще раз напомню — голодание в I и III фазы лунного цикла (это справедливо до 7 суток), когда организм естественно идет на “сжатие” и коллоиды клеток “держат” шлаки — малоэффективно. А вот восстановление начинайте именно в эти фазы, когда организм идет на “связывание” и удержание в себе веществ.
Однодневные, полуторасуточные пищевые воздержания лучше всего проводить в дни экадаши: 11-й день после новолуния и 11 — после полнолуния. Древние мудрецы подметили, что в эти дни земля становится “влажной”, то есть лунная гравитация поднимает воду из глубины ближе к поверхности. Подобный процесс происходит и в нашем теле, что способствует гораздо лучшему очищению, нежели в другие дни. Кроме того, эти дни считаются энергетически сильными и вы легко перенесете голод и прекрасно очиститесь. Если у вас есть желание предпринять “сухое” однодневное, полуторасуточное голодание, то выполняйте его на день “Трубы”, он как раз перед новолунием.