В медицинской микробиологии известны около 100 видов грибков, которые способны зара¬жать и вызывать заболевания у человека. Эти грибки широко распространены в природе. Они находятся в почве, в растениях, в животных, в гнилых продуктах, в консервированных продуктах, крови.
Болезнетворные грибки не требовательны к внешним условиям и хорошо растут везде. Большинство грибов нуждается в витаминах: биотине, рибофлавине, тиамине и других, которые они отнимают у организма. Они выдерживают температуру (в отличие от микробов) от 2 до 45 ° С, поэтому простым повышением температуры, парной их не так-то просто взять. Но они не любят обезвоживания, которое для них губительно. Поэтому против грибковых заболеваний подходят такие средства, которые подсушивают — йод, квасцы и т. п. “Сухое” голодание наиболее эффективно против грибковых заболеваний.
До открытия антибиотиков поражения людей грибковыми заболеваниями встречались редко. Когда же началось повальное лечение антибиотиками удельный вес грибковых заболеваний значительно увеличился и продолжает стабильно прогрессирует. Встает вопрос, за счет чего антибиотики содействуют распространению грибковых инфекций?
1. Мир микроорганизмов в человеческом организме уравновешен, когда антибиотиками уничтожаются определенные виды микроорганизмов, то их место занимают грибки. В результате применения антибиотиков уничтожаются микробные заболевания, но возникают грибковые — например герпес.
2. Микробы, уничтожаемые антибиотиками, до этого соперничали в организме человека с грибками за пищу и места обитания, а с прекращением этой конкуренции грибки начинает легко размножаться, образуя в теле человека грибницы.
3. Многие антибиотики, такие, как пенициллин, тетрациклин, стрептомицин, непосредственно стимулируют рост грибка, ведь они производятся из грибков, плесени. Грибки поедают эти лекарства, как наиболее подходящую для себя пищу. Подобная стимуляция “лечением” антибиотиками ведет к размножения грибков, что приводит к разного рода осложнениям.
4. Разлагающиеся, убитые антибиотиками микробы дают грибку еще большую пищу.
Встает вопрос, как защитится от грибковых заболеваний, например, герпеса?
Первым делом не надо создавать у себя в организме такие условия, которые бы способствовали беспрепятственному размножению грибков. Для этого никогда не лечитесь антибиотиками. Используйте натуропатическое лечение — голодание от 3 до 5 суток, можно с применением урины. Никогда не сбивайте температуру. Для этой цели можно применять урину на место пульса (смочить тряпочку и привязать на пульс).
Хорошо полоскать горло раствором Люголя (йод с глицерином). Он продается в аптеках. Можно и пить его — 2-3 капли на 100 грамм теплой воды.
В качестве профилактики от грибковых заболеваний хорошо пройти курс противопаразитарного лечения.
Депрессия
Четвертая часть женщин в какие-то моменты своей жизни испытывает депрессию. Серьезная депрессия является источником расстройства сна, аппетита, менструального цикла, причиной запоров, зашлаковки и сильной потери массы тела (перечислены все основные симптомы перевозбужденного «Ветра»). Часть женщин наоборот начинает переедать (обычно злоупотребляют сладкой пищей, которая угнетает «Ветер»), а другие очень много спать (сон угнетает «Ветер» и восстанавливает жизненные силы).
Депрессию в подавляющем большинстве случаев провоцируют психические переживания. Если женщина много о чем-то думает, переживает, мало спит, мало ест и все это происходит в холодное время года, то перевозбуждение «Ветра» обеспечено. Далее проявляется депрессия, как сильное понижение потенциала жизненной силы организма (постоянной печали, ощущения пустоты, может возникать чувство вины, бесполезности и безнадежности). Женщина становится слаба и не что ей не мило. Она чувствуете себя уставшей, раздражительной, ей трудно концентрировать на чем-то свое внимание, слабеет память, трудно принять необходимое решение. И это типично для депрессии. Указанные симптомы постоянно или большую часть времени присутствуют в течение, по крайней мере, двух недель.
Думать и переживать женщина может обо всем, но статистика показывает, что более всего на чувствительность женщины действуют физические и сексуальные оскорбления. Одно из исследований показало, что около 40% женщин в возрасте до 21 года неоднократно сталкивались с физическими и сексуальными оскорблениями.
Другим источников переживаний является несчастливый брак. Весьма уязвимы женщины имеющие маленьких детей. Бедность и необеспеченность частенько ведут к депрессии.
Определенную роль играет физиология женского организма. Бесплодие, выкидыш, мертворожденность, менопауза, менструации и рождение ребенка могут внести свой вклад в депрессию. Гормональные изменениями во время менструального цикла также влияют на настроение женщины.
Что надо делать, чтобы выйти их депрессивного состояния?
1. Необходимо создать достаточно сильную мотивацию, которая побуждает женщину к действиям.
2. Перестаньте искать причины и начинайте что-либо делать.
3. Составьте план не сложных работ на 2-3 недели и методически выполняйте их.
4. Отложить принятие решений, от которых сильно зависит ваша дальнейшая жизнь) до тех пор, пока не выйдете из депрессии.
5. Избегайте одиночества. Общение с приятными людьми подымает настроение. Говорите на отвлеченные темы и избегайте сложных, конфликтных разговоров.
6. Учитесь самостоятельно подымать свое настроение. Положительные эмоции дают организму силы.
7. Особое внимание уделяйте физическим упражнениям. Женщины регулярно занимающиеся физическими упражнениями реже подвержены приступам депрессии. Физические занятия на свежем воздухе: ходьба, бег трусцой, бадминтон и т. п. дают отличный эффект.
8. Исключите из питания кофеин содержащие продукты и рафинированный сахар. Обнаружено, что у женщин, склонных употреблять много кофе, чая, шоколада, шоколадных конфет и рафинированного сахара, депрессия углубляется и хуже проходит.
9. Курение и алкоголь предрасполагают и усугубляют депрессию.
10. В питании используйте те продукты, которые способствуют уравновешиванию перевозбужденного жизненного принципа «Ветра» (смотрите мои книги «Основы здоровья», где описано питание).
11. Небольшие контрастные души, горячая ванна, втирание в тело оливкового или другого масла, спокойная обстановка — быстро восстановят ваши силы и выведут из депрессии.
Через 2-3 дня следования указанным рекомендациям вы быстро начнете восстанавливать силы и выходить из депрессивного состояния.
Информация для размышления о методах лечения
У каждого человека что-то, когда-то болит и это вполне нормально. Но, если боль начинает досаждать постоянно, в организме ощущаются разного рода неприятности, радость жизни меркнет.
Это как раз то время, когда наступила пора задуматься об изменении образа жизни, пора серьезно заняться своим здоровьем.
Закономерно встает вопрос — как же заняться своим здоровьем? Обычно все идут к врачам и те сначала назначают таблетки. Так вот, прежде чем, что-либо принимать прописанное врачами поинтересуйтесь у них — каков механизм действия этих таблеток; какие возможные осложнения может вызвать употребление этих таблеток через неделю, месяц, год, отразится ли это на потомстве; какие процессы в организме эти таблетки должны скорректировать?
После того, как вы узнали эту информацию, поинтересуйтесь, а возможно ли наладить эти процессы без медикаментозного лечения, что для этого надо сделать? И вот здесь ответ будет однозначен и универсален — здоровый образ жизни, очищение организма, нормальная психическая активность помогут вам. Все остальные виды лечения ведут лишь к применению все более мощных лекарств и медицинских средств, превращая человека в придаток аптеки или больницы.
Киста яичника
Кисты яичника — это заполненные жидкостью полости, формирующиеся на яичнике или около него вследствие нарушения гормонального равновесия в организме. Считается, что в 95% случаев кисты яичника доброкачественны и не опасны.
Наиболее часто встре¬чаются функциональные кисты. Они невелики и возникают в результате неправильного формирования яйцеклетки во время цикла овуляции. Разновидностью функциональных кист являются лютеиновые. Они подавляют мен¬струацию или ослабляют кровотечение. Если в кисте содержатся кусочки волос, зубной и костной ткани, то это дермоидные кисты. Появление на яичниках множества кист говорит о поликистозе.
Замечено, что у женщин с кистами яичников умень¬шается риск рака молочной железы.
Признаки.
Большинство женщин живут и не знают, что у них киста яичника. Осмотр у гинеколога позволяет обнаружить это заболевание. Чаще всего киста яичника появляется у женщин от 20 до 35 лет. В 5% случаев киста является сим¬птомом эндометриоза или иного воспалительного заболе¬вания.
Вот симптомы, указывающие на кисту яичника (они могут быть сходны с симптомами нарушения менстру¬ального цикла).
1.Нерегулярность, болезненность или прекращение менструаций.
2. Боль в брюшной полости.
3. Непонятное увеличение брюшной полости.
4. Увеличение массы тела.
5. Болезненный половой акт.
6. Нарушение пищеварения или отечность.
7. Непонятный и необычный рост волос на лице.
Лечение.
Хорошо поможет лечение полынью или «тройчаткой». Голод на урине в течении 7-14 дней еще более эффективно влияет на исчезновение кисты. В некоторых случаях надо пройти 2-4 и более курсов голода на урине, чтобы полностью вылечиться и восстановить функцию разрушенного органа.
Очищение организма, правильное питание, умеренная физическая нагрузка, парные процедуры и эмоциональная уравновешенность — верный путь к полному исчезновению любых кист в организме женщины.
Рекомендации по питанию на время очищения от паразитов
Когда проявляются первые признаки заражения паразитами, необходимо сразу же воздержаться от употребления животных жиров и белков: мяса, рыбы, птицы, яиц, молока, а также значительно ограничить потребление соли, сахара, манки, бульонов, конфет, кофе, бродящих веществ на дрожжах: квас, пиво, водка, хлеб, а также солений, маринадов, чтобы не подпитывать эту инфекцию. Растительный белок необходим: орехи, семечки, грибы, листья зелени. Можно употреблять, каши на воде, салаты и тушеные овощи, побольше свежих овощных соков (особенно моркови) и фруктов.
Весьма полезно употреблять кисломолочные продукты содержащие пробиотики. Пробиотики это бактериальные микроорганизмы, которые населяют желудочно-кишечный тракт человека. Именно они вырабатывают особые вещества, которые позволяют поддерживать процесс пищеварения, поддерживают иммунитет и препятствуют размножению болезнетворных бактерий.
В человеческом организме обитают два вида пробиотиков: лактобациллус ацидофилус и бифидобактериум бифидум. Еще одна разновидность — лактобациллус булкарикус, попросту болгарская кисломолочная палочка, в природных условиях в человеческом организме не встречается, но попадая туда вместе с кисломолочными продуктами оказывает свое благотворное влияние.
Пробиотики помогают лечить целый ряд заболеваний, включая инфекции желудочно-кишечного тракта, вагинальный кандидоз, инфекции мочевых путей, угревую сыпь и желудочные расстройства. Они укрепляют иммунную систему.
Указанные бактерии входят в состав натуральных кисломолочных продуктов — кислое молоко, йогурт и т. д. Рацион, богатый сложными углеводами (овощами, фруктами, цельнозерновыми), способствует размножению бифидобактерий.
Прием антибиотиков, алкоголь, резкое изменение рациона питания — могут погубить эти чувствительные микроорганизмы.
Помните, когда нарушается количественный и качественный состав пробиотиков, происходят патологические нарушения в пользу паразитических микроорганизмов. Возникает дисбактериоз, а за ним — более серьезные заболевания, вплоть до онкологических. По данным Российской академии медицинских наук, распространение различных форм дисбактериоза среди россиян составляет более 90 % взрослого населения и более 25 % грудных детей.
Специалисты рекомендуют использовать, как вспомогательное средство для борьбы с микропаразитами натуральные кисломолочные продукты, особенно те, которые сквашены болгарской кисломолочной палочкой.
Придание банному пару лечебный свойств
Уже шла речь о том, что в горячую воду для поддачи на печь добавляют различные растительные снадобья. Для очищения парной и удаления всяческих нездоровых запахов. Такие ароматные настои трав необходимо постоянно забрасывать в печь и в ходе банной процедуры.
Чаще всего в банях поддают пивом или квасом. Аромат от них действительно приятный. Пахнет свежеиспеченным хлебом. Рекомендуется чаще пользоваться различными лекарственными растениями. Оздоровительный эффект от такой парной значительно возрастет.
Давно пришли к выводу, что быстрее всего (и, что не менее важно, безболезненно) вводить лекарственные препараты в виде аэрозоли. Лекарство распыляется в воздухе, мгновенно попадает в легкие и тут же в кровь. В народной медицине этот способ лечения известен давным-давно. Простудился — и усаживаешься у чашки с картошкой, сваренной «в мундире». Укрылся с головой и вдыхаешь картофельный пар. Потом горячий чай с малиной — и в постель. Утром проснулся — простуды нет.
Раньше на Руси забирались на банный полок и вдыхали ароматы распаренных растений: шалфея, шелухи овса, картофельной кожуры. Так лечили простуду, ревматизм.
Вот снадобьях из растений, которыми пользуются чаще всего для поддачи в банную печь. Это настойкой эвкалипта, купленная в аптеке. Древесина эвкалипта его не гниет, в ней никогда не заводятся насекомые и жуки-точильщики, она прочнее дуба и черного орехового дерева. Аромат эвкалипта помогает при гипертонии.
Мята — своеобразный чемпион по аромату среди многих пряных трав. На Руси издревле уважали мяту. Когда болела кожа, мылись в мятных отварах. Женщины были уверены, что ничего нет лучше, как умыть лицо настоем из мяты. Кожа приобретала матовый оттенок, морщины разглаживались. Стоит попарить ноги в теплой воде, настоянной на мяте, как проходит усталость, исчезают отеки.
О целебном нектаре цветов липы наслышан каждый. Настоем цветков липы лечили простуду. Это снадобье вызывает обильный пот и выгоняет болезнь. Вещества, которые содержатся в липовом цвете, способны стимулировать потовые железы. Цветы липы обладают сильным дезинфицирующим свойством.
Чабрец (тимьян) прекрасный медонос. Эта трава с розовато-лиловыми цветочками, одна из самых душистых трав. Аромат чабреца не просто приятен, но и полезен. Настоями этой травы лечат кашель, помогают они и при болезнях горла. Полощут рот для уничтожения неприятного запаха. Моют голову, чтобы избавиться от перхоти. Много еще полезных свойств у чабреца. Прикладывают горячую кашицу из этой травы при радикулите. Делают из чабреца ароматические ванны при болях в суставах. Трава богата эфирными маслами. Из нее готовят весьма известный препарат от кашля — пертуссин.
Приятен запах в бане и зверобоя. Его с давних времен называют «травой от девяноста девяти болезней». Пользуются зверобоем при лечении болезней желудка и печени, суставного ревматизма и подагры. Делают примочки от ушибов, ссадин, нагноения.
Зверобой прибавляет в банную атмосферу многие физиологически активные вещества. Трава содержит сильное рано заживляющее средство, эфирное масло, каротин, витамин С и многое другое. К тому же обладает обеззараживающим свойством.
Подходит для бани «мать-и-мачеха». Древние греки лечили настоем этого растения заболевания горла, избавлялись от кашля. Отвар мать-и-мачехи с добавлением крапивы считался верным средством при выпадении волос и от перхоти.
Хороша в банных снадобьях и аптечная ромашка. Этот скромный цветок с чудеснейшим ароматом богат эфирным маслом, витамином С, каротином. Ромашка отличается противовоспалительными, потогонными, антисептическими свойствами. Ее настоем полощут горло при ангине. Делают из ромашки припарки и примочки при воспалении кожи и даже экземе. Ромашковым отваром моют голову, чтобы избавиться от перхоти и придать волосам золотистый цвет, блеск, мягкость.
Хороша для бани душица. Окраской и запахом она напоминает чабрец. Издавна славится квас, настоянный на ней.
Для «банного» настоя используют различные «коктейли»: смешивают ромашку, душицу и чабрец; настой листьев березы, можжевельника и липы. В эти банные коктейли можно немножко добавить горькой полыни — траву с пряным запахом, особенно если она молодая. Уместно добавить и шалфей. Придадут своеобразный аромат и листья черной смородины — они не только душисты, но и богаты аскорбиновой кислотой, эфирными маслами.
Некоторые любят париться с арбузом. Отрезают небольшой кусок арбуза, выжимают сок в таз с горячей водой — воды должно быть немного. Эту воду льют в печь. От этого воздух в бане как на бахче.
В большую эмалированную кастрюлю высыпают смесь различных трав и листьев. Все это заливают крутым кипятком и ставят на большой огонь. Как только начинается кипение, огонь убавляют до минимума. Кастрюлю плотно закрывают крышкой, а сверху обматывают тряпкой. Таким образом, травы кипятят на медленном огне. Довольно долго томят их. После этого кастрюлю снимают с огня и остужают отвар, не открывая крышки. Потом, травяную массу отжимают в дуршлаге. Раствор процеживают через марлю и для лучшей сохранности разливают в бутылки, которые плотно закупоривают. Хранить этот отвар надо в темном прохладном месте. Обычно запасаются отваром на полтора-два месяца, учитывая, что при каждой поддаче на камни требуется всего 70-100 граммов на таз горячей воды.
Большинство отваров (за исключением, эвкалиптового и мятного) сильного аромата на дают. Но они насыщают парную биологически полезными веществами, очищают воздух. Любители более острых ароматов добавляют в отвары немножко (примерно полстакана) пива или домашнего хлебного кваса — не сладкого, а кислого. Можно для усиления аромата подлить в отвар чайную ложку настойки эвкалипта, которая продается в аптеках.
Если камни в банной печи достаточно горячи, светятся, то концентрацию снадобья в тазу с горячей водой надо снижать до 50-70 граммов. Чтобы масса пара, полученная из воды, выплеснутой на камни, быстрее уносила пары отвара. Стараться забросить воду со снадобьями в самую верхнюю часть каменки. Но, разумеется, не попадая на кирпичи. Струя воды должна идти широко, как из пульверизатора. Тогда пар будет в меру влажным, не сгорят и отвары.
Сначала надо плескать на камни просто горячую воду. Камни на какой-то миг остудятся, и тут же поддать горячую воду с порцией отвара. А затем снова «забросить» 2-3 порции чистой воды и после опять со снадобьями. Каменка сполна выдаст полезные ароматы.
Перед тем, как начинать «забрасывать» воду с отварами на камни, можно насытить парную полезными ароматами. Положить на полке свежесрубленный еловый лапник. Атмосфера будет словно в лесу. И еще один способ ароматизировать парную. В таз со снадобьями окунуть веник и энергично размахивать им на полке так, чтобы ароматная влага разбрызгивалась в разные стороны. Сразу же ощущаешь благодатный аромат.
Артрит — пути излечения
Если вы страдаете артритом, то измените питание. Ученые давно установили, что рацион человека влияет на артрит, и исследования показали, что очень простая диета, а особенно голодание, могут снять симптомы этого заболевания. Например, в ходе одного из исследований, результаты которого были опубликованы в английском медицинском журнале «Ланцет», норвежские ученые сравнили две группы людей, страдающих ревматоидным артритом. Одна группа, состоявшая из 27 человек, придерживалась экспериментальной вегетарианской диеты, а вторая контрольная группа из 26 человек — обычной.
Вегетарианская диета включала в себя три этапа. На первом, длившемся от семи до девяти дней, испытуемым предлагались овощные отвары, овощные соки, чаи из трав чеснок. На втором этапе, продолжавшемся три с половиной месяца, в рацион была включена только вегетарианская пища. Больные не употребляли мяса, яиц, молочных продуктов, цитрусовых, рафинада, пряностей, соли и злаков, содержащих клейковину. Через четыре месяца ученые начали включать в рацион молочные продукты, по одному в день. Этой диеты испытуемые придерживались в течение года. Члены обеих групп вели дневники, в которых отмечали свои вкусовые пристрастия и описывали все симптомы.
Результаты исследования были поразительными. Уже через месяц у членов экспериментальной группы было отмечено заметное уменьшение количества отекших и мягких суставов. Сократились периоды утреннего онемения и другие симптомы, сопровождающие приступы артрита. Кроме того, испытуемые из этой группы в целом чувствовали себя более здоровыми и сильными. Примечательно, что эти изменения сохранялись на протяжении всех тринадцати месяцев исследования.
Члены контрольной группы в течение первых четырех недель испытывали меньше боли, однако никаких изменений в составе крови не произошло. К концу исследования все симптомы, включая боли, у этих бальных усилились.
Лечение верхних дыхательных путей с помощью бани
Хронические бронхиты, простуды носа и горла указывают на то, что организм человека переполнен веществами слизистой природы, которые охладили организм и собрались в верхней его части. Поэтому надо воздействовать противоположными средствами — сухостью и жарой. Для этой цели нам лучше всего подойдет сухая парная. Для дополнительного воздействия на рассасывание слизи в носоглотке и легких подойдет насыщение сухого пара парами растений — мяты, полыни и т. д.
Сама банная процедура делается в 2-5 заходов. Веником нагнетаете воздух к спине и груди, а также к лицу. После каждого захода, чтобы охладиться применяете прохладный душ.
Что касается питания, то исключаете слизеобразующие продукты и не кушаете после 16 часов. Полезно и весьма убыстряет излечение применение сухого голода в течении 24 — 36 часов 1 — 2 раза в неделю. Голодать надо в теплом помещении.
Избавление от варикозного расширения вен на ногах
Иметь стройные, красивые ноги желают все, особенно женщины. Но к сожалению, наш образ жизни делает все наоборот. В США от той или иной степени деформации вен на ногах страдают каждая пятая женщина. Примерно та же картина и в России.
Варикозное расширение вен можно легко убрать, если знать следующее.
1. Отток венозной крови от нижних конечностей осуществляется через печень. И если она засорена, то развивается так называемая «портальная гипертония». Давление крови в венах ног, низа живота возрастает и стенки начинают выпячиваться.
2. Сидячая работа в дополнение к первой причине способствует тому, что кровь с трудом самотеком поднимается по венам преодолевая силу тяжести. Это приводит к ослаблению стенок вен и их деформации.
3. И конечно неправильное питание, делающее кровь более вязкой, чем она должна быть способствует появлению расширений в венах.
Для того, чтобы ваши вены пришли в норму необходимо: устранить портальную гипертонию — почистить печень; давать физическую нагрузку ногам, больше ходить, делать виброгимнастику по Микулину; употреблять больше жидкой пищи, типа свежевыжатых соков (особенно морковного), салатов, каш без масла или с минимумом масла; не кушать на ночь — это сильно способствует увеличению вязкости крови.
Дополнительные советы:
Чтобы вызвать отток крови, держите ноги в приподнятом положении.
Длительно не стойте и не сидите на одном месте.
Носите свободное белье. Тугое, плотно прилегающее белье затрудняет продвижение крови.
Прием лекарств, противозачаточных пилюль ухудшает состояние вен.
От заикания
Возьмите какой-нибудь текст и начните его читать вслух по следующей методике: плавный вдох, небольшая задержка дыхания, плавный выдох; суть методики в том, что вы начинаете говорить только после того, как начался выдох, вы говорите только на выдохе, с улыбкой, не спеша, не напрягаясь. Как только по чувствуете, что выдохнули почти весь воздух, замолкаете, делаете небольшую задержку дыхания, затем — вдох, и вновь начинаете говорить только с началом следующего выдоха, также не спеша, свободно, с радостью и легкой улыбкой, чувством уверенности и покоя.
Для достижения полного успеха в восстановлении нормальной речи, искусственно вызывайте чувство доброты к людям, если оно не возникает само по себе, пока это не станет вашим привычным чувством; старайтесь всегда находиться в этом состоянии. Говорите всегда с улыбкой.
Желательно почистить полевую форму жизни, ибо страх и прочие переживания оставили в Вас глубокие следы, которые мешают нормально говорить. Убрав эту патологическую информацию, Вы легко и естественно восстановите речь. В упорных случаях, можно попробовать голодание.