Профилактика опухолей молочной железы

Многие женщины страдают опухолями молочных желез. Чтобы этого не было надо делать небольшую профилактику, которая заключается в следующем.

1. Сократите потребление жира. Считается, что жир стимулирует выделение секреций, ведущих к образованию опухолей.

2. Остерегайтесь кофеина в кофе, чае, шоколаде, кока-коле, а также во многих лекарствах.

3. Кормите своих детей грудью по крайней мере не сколько месяцев. Это часто способствует уменьшению или исчезновению опухолей.

4. Увеличьте прием естественных продуктов богатых витаминами А, В,  Е (хлеб и суп из проросшего зерна, морковный сок, смесь яблочного сока с свекольным).

5. Ешьте продукты с большим количеством клетчатки и поддерживайте нормальный вес периодически голодая до 3-х суток, что поможет организму переработать потребляемый жир.

6. Ешьте меньше соли.

7. Занимайтесь зарядкой, посещайте парную, чтобы стимулировать кровообращение в груди.

8. Принимайте по утрам собственную урину, среднюю часть в количестве 100 грамм. Эта профилактическая мера повысит иммунную защиту вашего организма.