Я чувствую себя очень зажатым и абсолютно не способен изменить характер. Я так напичкан полевыми паразитами, ни о какой свободе не могу и думать. Циркулярным дыханием я уже года три пытаюсь, но очень трудно оно дается особенно летом. Вот сейчас осень и свершилось чудо, в которое я мало верил.
Вчера, 7 ноября начитавшись Ваших книг и этих писем, в 8 часов я лег на кровать и начал как обычно встречное дыхание (оно мне легче давалось), потом легко перешел на брюшное, не смотря на всякие почесывания, покалывания, слюна во рту (все время глотаю). И вдруг все это прошло. Я начал дышать так как будто мяч футбольный насосом накачивают. С каждым качком он дуется.
Я начал ощущать, что мое тело наполняется чем-то хорошим и приятное напряжение. Сознание мое неожиданно мягко и плавно стало отключаться. Вдруг на меня нахлынуло могильным холодом. Я перестал все ощущать вокруг себя. Ни сверху, ни снизу я ничего не чувствую, ни сбоку, ни спереди, ни сзади. Неожиданно передомной возник покойник. Это был скелет одетый в пальто, подпоясанный веревкой, в руках метла, на голове платок. Вместо глаз темные пустые места, белые зубы. Взор был обращен на меня.
Рекомендация. Чтобы подобного не было, перед сеансом дыхания поставьте защиту – трижды прочитайте молитву «Отче наш», «Богородица Дево радуйся» и мысленно, трижды, скажите «крест надо мной, крест подо мной, кресты по бокам, крест спереди, крест сзади». Можно трижды перекрестить рот. После этого начинайте дыхание.