Хронические бронхиты, простуды носа и горла указывают на то, что организм человека переполнен веществами слизистой природы, которые охладили организм и собрались в верхней его части. Поэтому надо воздействовать противоположными средствами — сухостью и жарой. Для этой цели нам лучше всего подойдет сухая парная. Для дополнительного воздействия на рассасывание слизи в носоглотке и легких подойдет насыщение сухого пара парами растений — мяты, полыни и т. д.
Сама банная процедура делается в 2-5 заходов. Веником нагнетаете воздух к спине и груди, а также к лицу. После каждого захода, чтобы охладиться применяете прохладный душ.
Что касается питания, то исключаете слизеобразующие продукты и не кушаете после 16 часов. Полезно и весьма убыстряет излечение применение сухого голода в течении 24 — 36 часов 1 — 2 раза в неделю. Голодать надо в теплом помещении.