Новый лунный цикл — это наиболее благоприятное время для того, чтобы изменить свои привычки в лучшую сторону. Например, начните с того, что не будите курить.
Ученые подсчитали: у курящих женщин менопауза наступает раньше в среднем на 1,5 года. Курение снижает выработку особых гормонов — эстрогенов яичниками. И к тому же никотин усиливает действие ферментов, которые превращают половые гормоны женщины из биологически активных веществ в неактивные, которые не способны регулировать менструальный цикл и обеспечивать нормальную работу другим функциям организма.
Курящяя женщина с каждой выкуренной сигаретой наживает себе проблемы со здоровьем, рано увядает. Зачем вам это надо? Бросайте курить немедленно.