В течение суток у человека в желудочно-кишечный тракт выделяется до 5 — 6 литров пищеварительных соков. Слюны — 1 л, желудочного сока — 1,5 — 2, желчи — 0,75 — 1, поджелудочного сока — 0,7 — 0,8, кишечного сока — 2 л. Выводится же наружу из кишечника всего около 150 миллилитров!
Вообще, количество выделяемого во время пищеварения сока прямо пропорционально количеству принятой пищи, но при чрезмерном количестве пищи эта пропорция нарушается.
Жир угнетает секрецию желудочных желез примерно на 2 — 4 часа в зависимости от количества и качества жира, имеющегося в пище.
Каждый отдел желудочно-кишечного тракта выполняет свою, присущую только ему функцию. Эти отделы изолированы друг от друга специальными клапанами — сфинктерами, которые пропускают пищу в одном направлении, что координирует процесс пищеварения во времени. Изоляция эта необходима, поскольку в каждом отделе имеется своя рН среды. Так, рН среды в ротовой полости щелочная, в желудке — кислая (вне периода пищеварения отделяется слизь нейтральной или слабощелочной реакции), в 12-перстной кишке в период пищеварения — нейтральная, сюда же выделяется желчь и поджелудочный сок, имеющие щелочную реакцию, для нейтрализации кислотности, поступающей из желудка. В период между приемами пищи в тонком кишечнике среда слабощелочная, а в толстом кишечнике — слабокислая.
В каждом из отделов время нахождения пищи также специфично. В зависимости от вида, пища находится в ротовой полости от нескольких секунд до минут, в желудке от 2 до 4 часов, в тонком кишечнике 4 — 5, а в толстом — 12 — 18 часов. Прибавьте сюда 2-3 часа на нахождение пищи в крови, межклеточной жидкости, а далее, потребление ее клетками. Теперь, Вам станет ясным, сколько времени тратит организм на полное переваривание и усвоение пищи — около, 8-10 часов!
Нарушение координации в работе сфинктеров пищеварительной системы, в результате перекусов между основными приемами пищи, обильного питья через 1-2 часа после еды и т. д. ведет к ухудшению процесса пищеварения и болезням пищеварительной системы (воспаление 12-й кишки в результате смыва не переработанного кислого содержимого желудка в ее полость).
Желудочно-кишечный тракт человека заселен микроорганизмами, которые в случае правильного питания помогают ему переваривать пищу, получать дополнительные питательные вещества и т. п., а в случае неправильного — оказывают большой вред, провоцируют возникновение разнообразных болезней.
Заселяемость микроорганизмами желудочно-кишечного тракта различна и специфична. В ротовой полости обитает большое количество микроорганизмов, в желудке их очень мало, в тонком кишечнике в период, когда пищи нет, их мало, в период пищеварения происходит их бурное размножение, в толстом кишечнике они присутствуют в колоссальном количестве.
Деятельность бактерий в тонкой и толстой кишке взаимосвязана. Микрофлора распределена как вдоль кишечника, так и от центра кишки к стенке. Так, в центре кишечной полости обитает один вид микроорганизмов, а возле стенки другой; в районе 12-перстной кишки обитает один вид, в тощей — другой, еще ниже — третий и так далее.
Кишечная микрофлора (т. е. виды бактерий, которые составляют микрофлору) строго специфична, ведь она была выработана и закреплена в пищеварительной системе человека в результате тысячелетней эволюции.
Пищеварительные соки с их ферментами, микрофлора и пища создают в организме человека особую среду, которая является частью организма человека. Эта среда организма есть что-то среднее (буферная среда) между внешней (воздух, почва — то есть то, что окружает нас) и внутренней (кровь, межтканевая жидкость) средами. В буферной среде, организмом ведется большая работа, по превращению поступающей пищи (внешней среды) во внутреннюю среду. Другими словами, организм человека существует за счет того, что постоянно потребляет внешнюю среду, превращая ее в свою внутреннюю. А пищеварительная система, представляет собой рабочее устройство, которое ведет это превращение. Как любое рабочее устройство, пищеварительная система имеет свою минимальную и максимальную производительность. Выход за указанные рамки производительности ведет: в первом случае, к истощению организма; во втором — к сбоям в работе и поломке.
Из выше приведенного становится очевидным, что как буферная, так и внутренняя среды организма в первую очередь зависят от количества и качества поступающей пищи (внешней среды).
Что приводит человека к болезням
По мнению доктора К. П. Бутейко увеличению глубины дыхания, а значит вымыванию из организма углекислоты, способствует следующее:
1. Хронические тонзиллиты, холециститы, аппендициты, бронхи, пневмония.
2. Все, что имеет много кофеина: кофе, какао, чай, шоколадные конфеты.
3. Антибиотики, спазмалитики и другие подобные лекарства.
4. Алкоголь, никотин, наркотики.
5. Гиподинамия (малоподвижный образ жизни).
6. Жаркая погода, чрезмерное увлечение парной и другими горячими процедурами.
7. Отрицательные эмоции.
8. Положение глаз вниз.
9. Обильное и смешанное питание. Белковые продукты: мясо всех видов, рыба, яйца, молочные продукты, а также цитрусовые и дрожжевой хлеб.
Больной Ш., 6 лет. Поступил на амбулаторное лечение способом ВЛГД 19 ноября 1980 года с диагнозом: атопическая бронхиальная астма, тяжелая форма, астматический статус, легочно-сердечная недостаточность, вазомоторная ринопатия, полиаллергия. Жалобы на постоянное астматическое состояние, на фоне которого, преимущественно в ночное время (и после малейшей нагрузки), возникает 6 — 7 тяжелых приступов удушья в сутки, сильный кашель с трудно отделяемой мокротой, иногда доходившей до рвоты, одышка при физической нагрузке, насморк, потливость, зябкость, слабость, плохой сон, раздражительность, плаксивость, кожный зуд, запоры. Болен с трехмесячного возраста, когда внезапно начались тяжелые приступы удушья и астматическое состояние, продолжающееся несколько суток и недель. За 6 лет жизни 18 раз находился на стационарном лечении в специализированных отделениях, из них 5 раз — в реанимационном отделении. Проведено 10 бронхоскопий. Во время последней бронхоскопии, после фторотанового наркоза, больной впал в крайне тяжелое состояние и переведен на управляемое дыхание.
Весь 1979 год находился на стационарном лечении. Проводимая терапия, в том числе и гормональная, не давала стойкого эффекта и ремиссии для купирования приступа. Кроме обычной терапии, больной бесконтрольно пользовался 4 ингаляторами каждые 15 — 20 минут (новодрин, эуспирин, алупент, сальбутамол). Отмечается непереносимость к интерферону, альбуциду, фторотану, гостиничной пыли, запаху ели, винограду, яблокам, помидорам, сайре, треске и другим продуктам. В момент осмотра: состояние средней тяжести, дышал шумно, ртом, с участием вспомогательной мускулатуры. Грудная клетка расширена, особенно в нижних отделах, по всем легочным полям масса сухих и влажных хрипов, частота дыхания 30 в минуту, КП — 3 секунды, пульс — 118 ударов в минуту, тахикардия, тоны приглушенные.
Способ ВЛГД усвоил сразу и через 10 — 15 минут снял астматическое состояние. Глубокое дыхание 12 вдохов за 39 — 40 секунд вызвало кашель, заложенность носа, приступ удушья, усиление сердцебиения. Вызванные гипервентиляцией симптомы исчезали за 5 — 7 минут при повторном уменьшении дыхания. Таким образом, проба была положительной и специфической и подтвердила зависимость бронхоспазма, кашля, заложенности носа, сердцебиение от гипервентиляции. С первого дня ребенок самостоятельно научился купировать приступы кашля, снимать насморк. Приступы стали реже (1 — 2 раза в сутки) и легче, значительно сократился прием лекарств. На 6-й день прекратились приступы удушья и полностью отпала необходимость в медикаментозной терапии. Больной стал значительно активнее, впервые в жизни свободно ходил по комнате, поднимался по лестнице на 3-й этаж, гулял по улице. На 6-й день лечения, когда КП увеличилась с 3 до 9 — 10 секунд, а уровень СО2 в альвеолах повысился с 27,3 до 31,8 миллиметров рт. ст., отмечалась реакция выздоровления в виде слабости, головной боли, уменьшения аппетита, выделения горькой вязкой слюны с запахом, рвота, учащение мочеиспускания и стула. С кашлем обильно отходила густая вязкая мокрота. Эти явления продолжались в течение суток. В дополнительной терапии больной не нуждался. Состояние улучшилось. Нормализовался сон, аппетит, исчезли одышка, потливость, слабость.
На 14-й день лечения, когда уровень СО2 повысился с 31,8 до 35,6 миллиметров рт. ст. и КП увеличилась до 20 секунд, отмечалась вторая реакция выздоровления: появилась болезненность в мышцах всего тела, обильное выделение из носа, температура 37,6 — 39,7C, вновь отходила обильно мокрота. Эти симптомы держались около 7 дней. При достижении КП 30 — 40 секунд, исчезли клинические проявления аллергии, в том числе и на запахи. Впервые за 6 лет жизни ребенка в доме была установлена елка, запах которой он не переносил. После лечения гулял в любую погоду, по несколько часов в день, принимал водные процедуры. Под наблюдением 4 года. За это время обострений бронхиальной астмы, аллергических реакций и простудных заболеваний не отмечалось, улучшилось общее состояние, полностью исчезли приступы удушья.
Очищение легких с помощью сока хрена
В период активности легких и толстого кишечника хорошо использовать СОК ХРЕНА. Он богат эфирными веществами, которые хорошо очищают организм от слизи. Рекомендуем принимать хрен в виде кашицы с добавлением лимонного сока (два-три лимона и 150 гр. хрена) 2 раза в день по пол чайной ложки натощак.
Кашица хрена не раздражает почки, желчный пузырь и слизистую оболочку пищеварительного канала. Кроме того, кашица хрена с лимонным соком является сильным мочегонным средством, особенно ценным при отечности и водянке.
В чем заключается вред различных пищевых пристрастий человека
Во-первых, человек переедает. Вред переедания заключается в том, что организм как энергетическая система может переработать и усвоить лишь определенное количество пищевой энергии. Чрезмерный пищевой поток энергии ведет к угнетению жизненной силы организма. В организме остается мало свободной жизненной энергии, ибо она тратиться на переработку, усвоение и выведение пищи. По этой причине человек быстрее изнашивается, стариться, угнетается иммунитет и другие жизненные проявления (тянет в сон, лень, половая апатия, вялая деятельность пищеварительной системы).
Во-вторых, поступление большой пищевой массы во внутреннюю среду организма меняет ее нормальные характеристики (рН внутренней среды), образует много пищевых шлаков в крови, межклеточной жидкости. Это значительно ослабляет организм. Например, образуется много желчных шлаков, которые приводят к разного рода желчным расстройствам, камнеобразованию. Усиленно работаю почки по выравниванию внутренней среды в организме.
В-третьих, перегружаются выделительные системы организма, что приводит к их специфическим заболеваниям. Например, выделение слизи через носоглотку приводит к простудам, ОРЗ, ангинам, заболеваниям гайморовых пазух, отиту. Выделение слизи через легкие — к бронхитам и другим легочным заболеваниям. Выделение через половые органы (особенно у женщин), к специфическим заболеваниям этой сферы организма. Выведение через кожу ведет к самым разнообразным заболеваниям кожи.
В-четвертых, человек становиться пищевым наркоманом и более не принадлежит себе. Все его устремления сводятся к одному заработать деньги, купить продуктов, вкусно приготовить и от «души покушать». Так вкус порабощает человека со всеми его духовными началами и превращает в разумное двуногое существо. Чувство вкуса руководит сознанием, телом и душой человека. Причем конец такого «руководства» один — разрушение организма и самые разнообразные болезни.
Рекомендации Аюрведы в питании
Саттвическое (видовое) питание включает в себя следующий круг продуктов: очищенное топленое масло; фрукты и овощи по сезону, а также соки из них; цельные крупы и бобовые, особенно рис и пшеница; орехи и семена своего региона; мед, протиевая вода; и еще они рекомендуют употреблять в пищу коровье молоко, но как отдельный прием пищи.
С древнейших времен аюрведисты вышеуказанную пищу рекомендовали всем, кто хотел иметь хорошее здоровье, долгую жизнь, светлую голову и физическую силу.
Всю остальную пищу, которая содержит мало оджаса (жизненной силы), препятствует нормальному течению жизни, они подразделяли на два вида: раджас и тамас.
Само выражение «раджас» указывает на внутреннее возбуждение, не контролированную активность и агрессивность. Потребление продуктов, в которых имеются данные свойства еще более «разгорячает», что приводит человека к буйству и другим проявлениям скрытой или явной агрессивности. Люди, у которых имеются скрытые наклонности к агрессии, психологические зажимы злости и т. п. любят подобную пищу, которая косвенно активирует их.
К раджас пище относились следующие продукты: мясо, рыба, яйца, соль, перец, горчица, все кислое или горячее, чай, кофе, какао, рафинированный сахар, пряности.
Выражение «тамас» указывает на ленивого, пассивного и безвольного человека. Он пребывает в апатии, тупости и это ему нравиться. Ему лень приготовить нормальную пищу и он довольствуется ранее приготовленным, давно приготовленной пищей, не свежими продуктами и т. п. Подобные продукты еще более делают его расслабленным, ленивым и ему нравиться пребывать в подобном состоянии. Так он деградирует все больше и больше, переходя на питание объедками.
К тамас продуктам относились: говядина, свинина, лук, чеснок, табак, прогорклая, стоявшая, нечистая, дважды приготовленная (разогретая) пища, все опьяняющие продукты и лекарства.
Следующий отрывок из «Бхагаватгиты» поможет вам лучше разобраться в вышеописанном.
«Пища, которая дает долгую жизнь, гармонию, силу, здоровье, радость и умиротворение — вкусная, маслянистая, питательная и приятная, желанная для Саттва — человека.
Пища горькая, кислая, соленая, чрезмерно горячая, жгучая, грубая, которая вызывает жжение и болезнь, желанная для Раджас — человека.
Старая, безвкусная, протухшая (дурно пахнущая), стоявшая в течении ночи, оставшаяся с раннего утра, (смешанная с остатками утренней еды) и нечистая пища, полезна для Тамас — человека.
Об образовании желчных камней
По материалам вскрытий Б. Ридель утверждал, что у каждого десятого имеются желчные камни. Образование желчных камней в основном зависит от питания и начинается с 16—20 лет, а в 70-летнем возрасте их обнаруживают у каждого третьего!
Женщины болеют в 6 раз чаще мужчин! Беременность благоприятствует образованию желчных камней, так как происходит застой желчи в желчном пузыре (матка оттесняет внутренности, повышает внутрибрюшное давление и меняет положение желчного пузыря и протоков), а также вследствие повышения содержания холестерина в крови в последние месяцы беременности и в первое время после родов, наконец, во время беременности могут создаваться некоторые нарушения функционального состояния печени. Особенности женского и мужского дыхания также объясняют частоту этого заболевания. У женщин при грудном дыхании происходит менее глубокая по сравнению с мужским – брюшным — экскурсия диафрагмы; движения же диафрагмы благоприятствуют току желчи в желчных путях.
Если у вас болит сердце
Знайте, что венозная кровь нижнего отдела прямой кишки не проходит через печень, а попадает неочищенной прямо в СЕРДЦЕ. Если прямая кишка грязная (запоры, насильственный, недостаточный стул и т. д.), то кровь от нее, насыщенная токсинами, нечистотами, подрывает сердце, приводя к столь распространенным сердечным заболеваниям (сердечная недостаточность, порок и т. д.). Медикаментозное лечение этих болезней бесперспективно, ибо сердце (как и любой другой орган) восстанавливается от чистой, здоровой крови, а она постоянно грязная. В итоге, человек страдаете от собственного невежества, безграмотности и никакие импортные лекарства, заграничное лечение и экстрасенсы не помогут.
Что такое портальная гипертония?
Портальная гипертония – это повышенное давление крови в воротной вене (другое ее название – портальная вена). Оно является следствием затруднения тока крови через печень в связи с теми или иными механическими препятствиями. Например, образованием желчных тромбов в желчных протоках.
Часть крови, не пройдя через печень по воротной вене, идет в обход (так называемое колатеральное кровообращение) по анастомозам с верхними и нижними полыми венами, прямокишечными и другими. Возникает застойное увеличение селезенки, застой в венозной системе поджелудочной железы приводит к дистрофическим изменениям в ней и к нарушению ее функций (не это ли будет одной из причиной трудно излечимости сахарного диабета). Застой в венах желудка и кишечника нарушает секреторные и всасывающие свойства этих органов (не здесь ли кроется причина несварения и плохого усвоения пищи). Это также приводит к сильным кровотечениям, особенно из сосудов желудка, кишечника, пищевода, прямой кишки, обильным месячным у женщин, тромбам на ногах и геморрою. Артериальное давление падает.
В связи с тем, что происходит атрофия клеток печени от сдавливания и местной недостаточности питания, страдает углеводный, жировой, белковый, водный, минеральный обмены и так далее и тому подобное. Поэтому, организм человека медленно, но верной угасает, теряет способность к сопротивлению болезням.
Обычными методами портальная гипертония не диагностируется.
Что необходимо знать при использовании сокотерапии
1. Употреблять свежеприготовленные соки сразу. В противном случае они быстро (за 1—2 минуты) окисляются от воздуха, рассеянного света и теряют свою активность. Такой сок для очищения организма малоэффективен.
2. Фруктовые соки являются в большей степени очищающим организм средством. Фрукты должны быть спелые.
3. Овощные соки помимо очистительной функции, благодаря наличию в них аминокислот, минеральных солей, энзимов, витаминов, являются прекрасным восстанавливающим организм средством. Овощи также должны быть спелыми.
4. Употреблять соки фруктов и овощей, а также их смеси необходимо за несколько минут до еды. Они быстро проходят желудок и усваиваются в кишечнике за 15—20 минут.
5. После приема соков у многих может наблюдаться определенная реакция организма, беспокойство, расстройство желудка. Все это естественно, и указывает на очистительный процесс.
6. Пить необходимо столько за один раз, сколько пьется с удовольствием, без принуждения. В течение дня необходимо, для получения заметных результатов, пить не менее 600 г, но предпочтительно употреблять от 1 до 4 литров.
О вреде слабительных
Слабительные действуют на кишечную стенку наподобие удара бича, – вызывая сначала сверхактивность, после которой наступает депрессия (это закон физиологии). Вдобавок, слабительные средства не только не вылечивают человека, а, подавляя последствия заболевания, лишь дополнительно усугубляют болезнь и делают ее неизлечимой. Воздействие слабительных, в конечном счете, портит фильтрующие мембраны и слизистую кишечника, которые непоправимо разрушаются.