Одной из важных женских проблем является потеря сексуальности. Происходит это в основном из-за бытовых причин. В начале, когда нет детей, молодая пара занимается любовью. Женщина испытывает оргазм и ей нравиться заниматься сексом. Но вот рождаются дети появляются семейные заботы и уже не до секса. Женщина забывает про себя, погружается в быт и становиться не такой желанной, как раньше, мужу. А затем может узнать, что у мужа появилась молодая любовница. По этой причине могут распадаться хорошие семьи после 5-15 лет совместной жизни.
Итак, что необходимо делать, чтобы в быту не забыть о себе самой? Ниже следующий рассказ самой женщины поможет вам.
“Представьте себе такую картину, я сижу на кухне и думаю, что приготовить ко дню рождения сына. На мне — обычная футболка, которая велика, поношенные спортивные брюки, волосы собраны в хвост и скреплены резиночкой. С работы возвращается муж, подходит сзади, обнимает и предлагает: “А не хочешь ли в постель?” Он, как и вы отработал целый день. Также, как и я, он ждет предстоящего праздника. Но, в отличие от меня, он желает секса. Что ж, в постель так в постель, однако и там я про- должаю думать, чем удивить гостей и какие закупить продукты. Муж целует меня, я начинаю стонать, хотя, по правде сказать, мне не до постельной любви.
У нас — дети, мы работаем, нам приходится заботиться о моих и его родителях. Имеются еще и две собаки, которые требуют внимания, прогулок и т.д. В первые годы супружества нам приходилось выкраивать минуты для страсти. Но чувства тогда были другими: усталость и все проблемы исчезали, едва я приближалась к мужу и ощущала его дыхание. Мне хотелось близости с ним — я горела желанием.
Со временем я стала такой замотанной. Некогда расслабиться перед тем, как переключиться на проявление страсти. Я потеряла возбуждающее чувство предвкушения сексуальной близости.
С эмоциональной стороны у нас все просто прекрасно. И семья хорошая, прочная. Но почему, если у нас с ним все так здорово, у меня пропало желание заниматься сексом?
Я решила выяснить это. Начала с самого простого — с книг по сексу. Прочитала все, что касается описания процесса возбуждения: в вагину устремляется кровь и там выделяется смазка; соски напрягаются, учащается сердцебиение и повышается кровяное давление. Кроме этого сексуальная возбудимость зависит от уровня гормонов в организме, общего состояния здоровья и физической формы, воспитания. А кроме того, как прошел день и насколько мы сексуальны от природы. Сексуальность падает, когда у женщины маленькие дети. Слава Богу! Эту последнюю фразу мне было приятно прочитать. Действительно, когда я стала матерью, тяга к играм в постели несколько ослабла. К тому же появилась куча хлопот. А ведь сексуальные чувства зарождаются не в постели. В идеале они должны сопровождать нас в течение всего дня.
Из всего прочитанного я почерпнула для себя полезную информацию: мне нужно больше возбуждающих факторов (пикантная одежда вместо замусоленной футболки и тренировочных штанов) и побольше “нескромных” мыслей. Важно постоянно настраивать себя на сексуальный лад и сделать все возможное, чтобы этому ни что не мешало.
У меня есть подружка с подобным опытом. Пошли мы с нею в магазин. “Купи себе что-нибудь такое, от чего ты будешь чувствовать себя секс-бомбой”, — посоветовала она и ткнула пальцем в мини-трусики. Представив, как будет выглядеть моя задница в трусиках, больше похожих на резинку от них, я все же остановила выбор на красивом шелковом гарнитуре. Вернувшись домой, позвонила мужу и рассказала о покупке. “Да у тебя полный ящик всякой всячины, которую ты даже не носишь”, — удивился он. “Ну и что”, — ответила я и почувствовала, что мой пыл угасает.
Конечно, ничего особенного не произошло, но меня разочаровала реакция мужа. Я тут же набрала номер телефона подруги, чтобы поплакаться ей. “Если ты на что-то заранее настраиваешься, — успокоила она, — это не значит, что и он уже к этому готов. Но теперь ты можешь представить, о чем он сейчас думает?” Вот так.
По утрам я стала дольше принимать ванну, подбирать красивое нижнее белье. Мои дни начинались с того, чтобы подогреть себя. Как-то мы с мужем поднимались в лифте, я “воткнулась” в него своим бюстом и, поскольку мы были одни, взяла его руку и положила себе на грудь. Он плотно прижал меня к себе и не без удовольствия поцеловал. В этом не было ни чего нового, но я почувствовала, как затрепетало сердце, и поняла, что иду по верному пути. Но в тот вечер, пока мы поужинали, помыли посуду, почитали, прогуляли собак, убрали разбросанные детьми игрушки и наконец могли лечь, мои сексуальные чувства остыли.
Я пожаловалась родной сестре, что меня тревожит то, что я стала “холодной”. Сестра — одинокая женщина, мужчины не дают ей прохода, чего она и не скрывает. “Ой! — изумилась она. — Да ты, оказывается, темная! Вообрази себе кастрюлю на плите. Небольшое кипение нужно поддерживать весь день. Иди на работу без нижнего белья. Напоминай себе: ты очень, очень, очень сексуальна. И у тебя есть маленький секрет. Попробуй”.
Поскольку на мне была комбинация до колен, я сняла трусики и засунула их в сумочку.
В тот вечер, когда муж разогревал ужин, я показала ему, что хожу без нижней “запчасти”. Он посмотрел на меня так, будто я спятила. — Что это с тобой? — удивился он. — Я возбуждаю себя!
Мне показалось, что он подозрительно хмыкнул, когда я выходила из кухни.
Вечером мы занимались-таки любовью, и хотя я чувствовала себя уязвленной, все прошло лучше, чем обычно: похоже, вода в кастрюле начала потихонечку закипать. Постепенно многое узнала о полезности сексуальных игрушек, порнофильмов и намазывании медом или кремом стратегически важных мест на теле. Узнала, что физическая нагрузка усиливает половое влечение, по той причине, что способствует большей выработки тестостерона. Узнала, насколько важно уделять внимание прелюдиям — на ласки всего тела женщина отвечает значительно лучше, чем на прямую стимуляцию половых органов.
Мы стали чаще ходить в кино, на концерты, гулять, совершать что-нибудь неожиданное и слушать друг друга (как это трудно, когда ты устала или у тебя куча дел), делиться желаниями, пусть самыми простыми. Иногда мы ездим на дачу с ночевкой — на новом, непривычном месте желание вспыхивает сильнее…
Сексологи советуют время от времени читать эротические романы. Одну такую книжку я просматривала в метро, по дороге домой. И чувствовала, как у меня разыгрывается воображение. Вечером я почитала вслух и мужу, но долго мы выдержать не смогли — нас охватили чувства, будто нам было по 15 лет.
Прошло лишь несколько месяцев, как я начала свой “поход”, и впервые за многие годы, отдаваясь мужу, я не слышала, как тикают часы, не думала о том, что мне предстоит сделать завтра. Моя голова была абсолютно пустой — ни одной мысли. Я будто парила в небесах.
С того дня наша сексуальная жизнь улучшилась во сто крат. Я почувствовала себя моложе. Муж научился ожидать от меня самого неожиданного, а я — от него.
Читайте эротические издания, смотрите порнофильмы, давайте волю эротическим фантазиям и занимайтесь сексом в новых местах. Пробуйте мастурбировать. Не надевайте нижнее белье, говорите непристойности. Пробуйте все, что угодно. Вам нечего терять, кроме себя самой”.
