Опубликовано

КЛЮКВА

Еще лучше, чем чай Каркаде на организм человека действует клюква. Она обладает еще более выраженным кислым вкусом и кубиново-красным цветом. Плоды ее содержат мякоть, которая еще лучше с способствует удержанию воды в кишечнике и за счет этого делает мягкий, колбасообразный стул.

Свойства: мочегонное, жаропонижающее, жаждоутоляющее и бактерицидное. Она стимулирует работу поджелудочной железы, очищает кровь (нормализует Желчь). С этой целью клюкву употребляют до еды по 50-100 граммов в чистом виде. Можно  использовать — морс — 1 стакан клюквы размять в теплой воде и пить в течение дня.

Клюква противопоказана при язвенной болезни. Хорошо сочетается клюквенный сок с настоем шиповника. Клюква хорошо сохраняется в холодильнике, и в нужный момент легко приготовить клюквенный напиток: 1 стакан  клюквы размять,  залить 1 литром воды, 3-5 минут прокипятить, добавить 2 столовые ложки меда. Настаивать 1-2 часа, процедить.

Клюква хорошо зарекомендовала себя как антибактериальное средство, особенно от трихомонад. Следовательно, ее можно применять для лечения и профилактики онкологии.

Лично я использую морс — разминаю стакан клюквы и заливаю его литром теплой, протиевой воды. Употребляю с медом в течении дня, как обычный напиток. Рекомендую его женщинам худеньким, малокровным, слабеньким, страдающим гинекологическими заболеваниями. Прекрасная вещь!

Опубликовано

БРУСНИКА

По своим свойствам она близка к клюкве. Ее ягоды применяются при подагре, артритах. Для этого ягоды брусники едят в сезон в свежем виде по стакану ежедневно. Она обладает бактерицидными и противоцинготными свойствами, помогает при пониженной кислотности желудка. Брусничная вода обладает слабительным действием. Можно приготовить бруснику в собственном соку: насыпать  ягоды слоем 10 сантиметров, утрамбовать деревянным пестиком до появления сока, затем насыпать такой же слой, не утрамбовывая, потом слой раздавленных ягод. Сверху положите гнет, хранить следует в холодильнике. В замороженном виде брусника хорошо сохраняется до весны.

Опубликовано

КАЛИНА

Весьма полезна для организма женщины и калина. Вкус у нее горький, а цвет красный. После заморозков вкус в значительной степени смягчается.

Свойства: обладает общеукрепляющими свойствами, содержит множество ценных веществ, помогает при неврозах, спазмах сосудов, гипертонии. Отвар ягод с медом помогает при упорном простудном кашле и особенно при осиплости голоса. Вообще, нет ни одной болезни, при которой она не помогала бы.

Полным женщинам рекомендую употреблять напиток из калины более горького вкуса. Он будет придавать их организму более легкие, двигательные свойства. В результате чего она станут подвижнее и даже несколько стройнее. Все жизненные проявления у них убыстряться и за счет этого они почувствуют себя хорошо. Принимать напитки калины им лучше в холодном виде, процеженным. Выпивать быстро, по 100 -150 грамм одним махом.

Что касается маленьких, худеньких женщин, то им напитки калины надо принимать в горячем виде с добавлением меда, сладкого сиропа. В напитке пусть побольше будет мякоти. Пить мелкими глотками.

Отвар из калины приготовляют так: 2  столовые ложки ягод растирают в эмалированной посуде, затем заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды и нагревают под крышкой 15 минут на кипящей водяной бане, охлаждают при комнатной температуре 45 минут. Процедив отвар и отжав ягоды, доливают его до  200 миллилитров кипяченой водой. Пить по 1/3  стакана 3-4 раза в день до еды (мед добавлять по вкусу ). Такой отвар можно  приготовить на два дня, хранить в холодильнике. Можно приготовить также сок с медом (1 килограмм ягод, 200 граммов воды, мед по вкусу), морс (0,5 стакана сока калины, 1 литр воды, 100 граммов меда) — все эти напитки прекрасно дополнят  ваш рацион. Запасти  калину можно так: “законсервировать” ее медом и затем хранить в холодильнике. Достаточно в день съедать 1 столовую ложку ягод калины, чтобы нормализовать обмен веществ и потребность организма в аскорбиновой кислоте.

Таким образом ранее описанные продукты: каркаде, клюква, брусника и калина прекрасно помогут вам в обретении хорошего здоровья за счет своих особых цветовых и вкусовых качеств, при регулярном употреблении они уберегут вас от множества гинекологических заболеваний.

Опубликовано

Пути медицины

В настоящее время в области лечения человека создалась “кармическая ситуация” — как же лечиться? С одной стороны выступает всецело коммерческая, искусственная  медицина, с другой — медицина естественного исцеления с помощью сил самого организма и Природы. Разберем эти два направления и их кармические последствия.

Коммерческая, искусственная медицина идет по пути усложнения и удорожания лечения. Она не принимает в расчет причины заболевания и пытается лечить всевозможными средствами лишь следствия. При этом она невольно оправдывает заболевшего человека. Мол ты ни в чем не виноват, мы тебя вылечим и продолжай дальше свой порочный образ жизни потребителя.  При этом она выступает в качестве инициатора процесса потребления. Заболели — потребляйте таблетки, гормоны. Не помогает, вот вам более сильные и дорогостоящие средства — пересадка органов. Это мало эффективно, так давайте вырастим ваш эмбрион и им будем “латать” ваше тело. Использование эмбрионов позволит сделать их тела “конструктор Лего”.

Коммерческой медицине нужны оболваненные люди, чтобы она их “лечила” и за счет этого существовала.

К чему это приведет? Те, кто не имеют денег на подобное “лечение” лишь более ожесточаться. У кого есть деньги, еще больше погрязнут в разврате и собственной безнаказанности. В результате подобного, ситуация с уровня здоровья подымиться в социальные сферы, ожесточив межчеловеческие отношения до крайности, усугубив болезнь человеческой цивилизации еще более и противопоставив себя Силам Космоса.

Медицина естественного исцеления с помощью сил самого организма и Природы — гуманна, естественна и справедлива. Во-первых, она доступна для всех. Во-вторых, она делает человека мудрее. В-третьих, она облагораживает планету Земля, вписывается в Космические Законы, чем способствует эволюции рода человеческого. Естественные средства оздоровления так стимулируют энергии организма, что он сам восстанавливает себя. Зачем организму эмбриональная ткань, если он сам может себя восстанавливать. Создайте условия, стимулируйте угасшие функции и организм благодатно ответит на это здоровьем, долголетием, плодотворной жизнью и радостью.

Медицине естественного исцеления нужны мудрые люди, умеющие самостоятельно позаботиться о самих себе. Радость здоровья — самая желанная валюта для нее.

К чему это приведет? Люди научаться уважать и целить самих себя, других людей и окружающую Природу. Они будут действовать на планете Земля бережно, осторожно и с величайшей любовью. Социальные отношения станут более миролюбивые, люди поймут свое предназначение на Земле, научаться общаться с Силами Космоса без космических аппаратов. Раскроют весь свой потенциал и возможности. Мы о них и не догадываемся, какие они могут быть в полной мере.

Итак, человечество стоит на перепутье. Огромное слово за Россией. Именно Россия, с Ее здоровым образом жизни противостоит Западу, с Его коммерческой медициной, устранения симптомов, но не болезни.  Что же пересилит, покажет ближайшее будущее.

Но уже сейчас можно пользоваться всеми благами Естественного Исцеления, смывать с самих себя грехи и облегчать Карму Планеты.

Опубликовано

Девять правил голодания

Каждый разумный человек может самостоятельно пройти голод. Для этого необходимо соблюсти 9 правил, которые я вывел на основании своего опыта и обработки рекомендаций и опыта других людей. Вот они (взято из “Основ здоровья”).

“Классическое” голодание сроком 20-30 дней проводится в большинстве лечебных учреждений нашей страны, (к сожалению таких клиник в нашей стране почти не осталось) которые лечат голоданием  и подразумевает следующие правила проведения.

1 правило. Для лучшего входа в голод используют одноразовый прием большой  дозы  слабительного  (магнезия  или  соль  “Барбара” в количестве: не менее 60 граммов растворяется  в 300  — 400  мл и в  один  прием выпивается).  Слабительное применяется  перед отказом от пищи и преследует следующие цели.

Во-первых,  при  очищении  желудка  и кишечника  быстрее срабатывают  механизмы   переключения  на   полноценный  внутренний режим питания.

Во-вторых, быстрее пропадает чувство голода. У  тех  лиц,  у  которых  кишечник  был  очищен  недостаточно полно, еще 2  — 3  дня сохраняется  чувство голода.

В  редких  случаях   слабительное  может применяться повторно  через 2  — 3  дня голодания,  если голодающий замечает  в  испражнениях  большое  количество  каловых камней.  Повторное  применение  слабительных  средств  без особой надобности  нежелательно.  Это  может  на  какое-то  время нарушить  ионный обмен  в организме  человека, вызвать  тошноту, даже рвоту.

Мои рекомендации: если это вам делать не хочется, то войдите в голод с помощью нескольких (2-3) двухлитровых очистительных клизм или сделайте Шанк-пракшалану с 2-4 литрами воды.

2 правило.  Питьевой режим. Во время “классического” голода рекомендуют выпивать в  течение суток  не менее  двух литров  воды. Можно  пить воду  сразу же  после того,  как начинает действовать   слабительное.   Последнее    вызывает   повышенное удаление  натрия и  воды из  организма человека  через кишечник. Если  у  голодающего имеются  выраженные  отеки,  прием    воды  в первые  два дня можно ограничить  до литра.  Отеки, даже  устойчивые к медикаментозному лечению, постепенно исчезают.

Целесообразно ограничить  объем   принимаемой  воды внутрь в  случае, если  человек начинает  голодать с повышенной температурой  тела. В  этом случае  температура естественно,  без  дополнительных  приемов  и  средств,  будет снижаться и за  2 —  3 дня,  как правило,  приходит к норме.

При  нормальной  температуре   питьевой  режим   необходим  для более  качественного  расщепления  жира.  Человек на  голоде может выпивать более двух литров  воды в  день, к  примеру, 5  — 6 литров  и  больше,  и  в  этом  случае  не  наблюдается задержки жидкости в организме. Этот человек будет  всего лишь  чаще обычного мочиться,  и моча  у него  наблюдается более  светлой.

Воду обычно  пьют  из  источника  водоснабжения  в сыром  виде. Можно пить  кипяченую   воду,  дистиллированную, талую, протиевую, горячую и холодную. Заметной   разницы  в   лечебно-профилактическом  эффекте при  изменении  состава  воды  не  отмечено, однако  многие подчеркивают,  что  талая  вода  выпивается  с  большим  удовольствием, а дистиллированная лучше расшлаковывает организм.

С  3  —  4 дня  голода лицам тяжело переносящим стадию нарастающего ацидоза рекомендуют  добавлять к  питьевому режиму  0,5  литра  минеральной воды.  В организме  СО2 присутствует в основном в пяти вариантах, в том числе  и в  бикарбонатах, которые  имеются  в  минеральной  воде.  Бикарбонаты,  как  “буферы”, смягчают развитие ацидотического пика.

Мои рекомендации: пейте жидкость по потребности, но не более. Пейте воду такой температуры, которая вам наиболее приятна.

3 правило.  Двигательный  режим.  Необходимо  ходить в среднем 15 — 20 км  в день  на свежем  воздухе. Предпочтительнее загородные  прогулки в  лесу, в  горах, у  водоемов и  т. д.  В  городской  черте  прогулки следует  проводить там,  где меньшая   загруженность  транспортом,   где  имеются   зоны  отдыха, парки, скверы, лесопарки.

Люди с  низким  исходным  весом  стараются  ходить  меньше,  то есть  не интенсифицировать  двигательный режим,  так как жировые  запасы  у  них  малые.  Однако  и  им  удавалось  проводить по  17 —  20 дней  голода. Очень  низкий исходный вес (42 — 50 кг)  часто обусловлен  зобом и  другими хроническими  заболеваниями  с  выраженной  интоксикацией  организма.  Лица  с  низким  весом тела первый  курс  дозированного голодания переносят  с  определенными  трудностями.  Но   буквально  после одного-двух  курсов  такого  лечения  они   набирают  нормальный вес,  который  болезнь  не  позволяла  им  набрать  в  течение многих  лет.   Лечебно-профилактический эффект у таких  людей  обычно   наступает  значительно   раньше,  нежели   у  лиц   с  выраженным ожирением.  Помните, что низкий вес тела далеко  не всегда   является   противопоказанным для проведения дозированного голодания. Но  двигательный  режим  этим людям необходимо ограничить до 5 — 10 км в день.

Полная    обездвиженность   является    относительным   противопоказанием  для  проведения  голода,  так  как  у людей  в  этом случае   могут   образовываться   каловые   пробки,  которые   в  значительной  степени  подавляют  антитоксический  эффект   лечебного   голодания.  Голодающий  при  этом  не  чувствуют  себя в  состоянии комфорта.  У  них  отмечается  слабость,  сердцебиение  и  другие  симптомы  интоксикации.  Но  при  этом  каких-либо  осложнений   в  период  физиологического  срока  голода  все  равно  не  наблюдается.

Прогулки  в   летнее   жаркое   время  целесообразно проводить  на  воздухе  в   легкой  одежде, а при возможности в купальных костюмах. В прохладное  время   следует   одеваться   теплее   обычного.    Желательно   ежедневно   во время  длительной   интенсивной  ходьбы добиться состояния испарины, а лучше пропотеть.  Это  удается  с  большими  трудностями,  так как  на   голоде   отмечается   сухость   кожных  и   слизистых  покровов.

Мои рекомендации: соблюдайте двигательный режим по самочувствию. Каждое новое голодание вы будите проводить по-новому и то, что было невозможно раньше, станет возможным сейчас. Если в первые голодания вы только лежали, в последующие умеренно гуляли, то в дальнейшем можете активно заниматься физическими упражнениями.

4 правило. Водные процедуры. Для лучшей расшлаковки организма через   кожу, для  укрепления кожного  барьера  и борьбы с сухостью кожи и слизистых оболочек рекомендуется  не  менее  одного раза  в сутки принимать  душ  или ванну.  Неплохо применять контрастный  душ,  чередуя теплую  воду с  холодной. Для  тучных целесообразен  душ  Шарко,  который  одновременно  и  массирует  туловище, конечности. Один раз в  5 —  7 дней  рекомендуется париться в бане, сауне.

Сауна  в период  лечебного голодания  не является противопоказанием при ишемической и ряда других болезней сердца.

Во  время применения  водных процедур  не следует  часто употреблять  мыло. Достаточно  пользоваться им  один раз  в 7  — 10 дней.  Можно  провести  своеобразный  массаж  —   растереть  мочалкой каждую часть тела докрасна.

Мои рекомендации: в зависимости от индивидуальной конституции вы установите наиболее приемлемый для вас вид водных процедур. Ведь все меняется для одного и того же человека летом и зимой.

5 правило. Очистительные клизмы. Делать клизму  следует  примерно  через  сутки  после  действия  слабительного.

Клизмы  проводят  обычным  образом.  Кружка  Эсмарха  заполняется  1,5 литрами  кипяченой воды.  Температура воды  не должна превышать 36 ° С.  В воду добавляется  2 —  3 кристаллика  марганцовки  с  таким  расчетом,  чтобы она  была окрашена  в  слабо розовый  цвет. Голодающий в коленно-локтевом  положении, самостоятельно вводит  наконечник  в   прямую  кишку и впускает воду.  В случае,  если образовались  каловые  пробки, желательно  сделать клизму  повторно и  с большим  количеством  воды.  Если у  больного геморрой,  эрозии, полипы  или  язвы кишечника,  то вместо  марганцовки в  клизму целесообразно  добавить  раствор  ромашки  или  мяты,  зверобоя  и ряда  других  трав.  Обычно клизму совмещают с последующим приемом водных процедур.

 Делать клизмы или не делать — зависит от сроков голода, зашлаковки организма, индивидуальной конституции, тяжести заболевания. По крайней мере, раз в два-три дня делайте солевую или уриновую клизму. По выходу содержимого решайте, следует ли ее повторить на следующий день или нет. Если шлаков отходит много, то делайте дважды в день — утром и вечером. Если их мало, то через день, а то и два.

6 правило.  Массаж и самомассаж.  Утром  и  вечером  в  течение 30 минут рекомендуется проводить  сосудистый  массаж,  растирая   поочередно  различные  части  верхних и  нижних конечностей,  чередуя голень  с плечом, бедро  с  предплечьем,  затем  круговой  массаж  живота.  Массаж  грудной   клетки   проводится   массажистом    или   окружающими  голодающего  людьми.  Сзади  между лопаток  и ниже  в течение  10 -15  минут  проводится  давящий  массаж грудной  клетки кулаками или пальцами массажиста.

Мои рекомендации: делайте массаж с упаренной уриной. Эффект будет больше.

7 правило.  Гигиена ротовой полости. Во время голода огромное количество шлаков удаляется “верхним путем” — через рот и нос. Сильно обложен   язык.  Появляются налеты в ротовой полости. В  течение 6  — 7  дней и  более может начаться  свободный  отток  гноя через  ротовую полость  из гайморовых  или  лобных  пазух,  из  зубов,  пораженных  парадонтозом.  Очищаются  от  гнойного  содержимого  миндалины   при  наличии  гнойных “мешков”  и пробок.  Для удаления этих шлаков рекомендуется полоскание  ротовой   полости  холодной водой, отварами трав  и содовым  раствором, чередуя  их. Полоскание  применяется  перед  каждым  приемом  воды,  то есть не менее 6 — 7 раз в  день.

8 правило.  В период  проведения голодания  не  рекомендуется  носить  синтетическую  одежду, которая изолирует человека от внешней среды и не дает подпитываться организму свободными электронами через кожу, а также не дает полноценно  восстановится кожному  барьеру,  в  особенности  у  больных,  зависимых от  гормональной (глюкокортикоидной)  терапии.

Как только голодающий человек меняет синтетическую одежду на хлопчатобумажную или шерстяную (в холодное время года), так сразу он чувствует себя значительно энергичнее и комфортнее.

Мои рекомендации: я полностью согласен с этим правилом и рекомендую выполнять его вам повседневно, а не только на голоде.

9 правило. Не  контактировать  с пищей.  Нарушение этого  правила снижает лечебно-профилактический эффект голода примерно на 50 %.

Надо знать, что человек подпитывается от продуктов питания за счет их волновых излучений. Находясь среди продуктов питания, человек неосознанно поглощает это излучение и существует за счет его. Теперь вас не удивит поведение Иисуса Христа, Который во время своего Поста удалился в пустыню. Он же рекомендует людям голодать в укромных местах, вдали от жилья.

В качестве наилучшего времени для проведения голода я бы порекомендовал вам время постов. Их всего четыре. Выбираете любой удобный вам и голодаете 1, 2, 3 или 4 раза в год от 7 до 30 дней. Например, я свой 40-дневный голод провел во время Великого Поста.

Опубликовано

Керосин, свекла и столетник против ангины

Замечено, что от ангины хорошо помогает керосин, свекла и столетник.

Керосин. При ангине им смазывают пораженные гланды. Вместо смазывания можно полоскать горло. Для этого взять в рот не более десертной ложки очищенного керосина и прополоскать горло, как можно глубже. После полоскания керосин выплюнуть. Так повторять несколько раз в день.

Свекла красная. Из нее надо получить стакан сока. Для этого лучше всего подойдет электросоковыжималка. В стакан сока свеклы влить столовую ложку уксуса (но не уксусной кислоты). Полученным раствором полоскать горло 5-6 раз в день. После полоскания сок выплюнуть. Повторять полоскания до полного выздоровления.

Столетник (листья). В стеклянную банку емкостью 0,5 литра нарезать до половины листьев столетника и засыпать сверху сахарным песком. Обвязать горлышко банки марлей. Настоять три дня, затем залить водкой до верха, завязать марлей и снова настоять три дня. Процедить, отжать. Получится сладко-горькая настойка. Принимать по столовой ложке три раза в день до еды. Ребенку принимать по чайной ложке три раза в день до еды. Принимать до полного выздоровления. Помимо ангины эта настойка помогает и при болезнях легких.

Опубликовано

Техника медитации, уменьшающая и снимающая боль при онкологии и других тяжелых болезнях

Садитесь на удобный стул. Голова поднята, спина прямая. Руки свободно лежат на коленях, не касаясь друг друга, а ноги чуть раздвинуты. Представьте себя окутанным в белое облако, которое сверкает как белый снег на солнце. Далее представьте, как этот белый цвет концентрируется в месте пораженным онкологией.

Овладев указанным способом, можно влиять на боль.

Очень сильное желание (яркая мысль) создает мощную мыслеформу. Это возможно лишь тогда, когда желание предельно ясно и просто. Не стоит иметь сразу множество желаний, должно быть одно-единственное. Только тогда, когда это желание будет осуществлено, можно пожелать чего-либо другого. Это упражнение называется творческой визуализацией.

Уединитесь туда, где никто вас не будет беспокоить около получаса. Удобно расположитесь и расслабьтесь. Около 3-4 минуты уходит на расслабление, когда Вы постепенно расслабляете все тело и лицо. Затем обратитесь к своим мыслям. Чтобы остановить их течение, надо представить белое полотно или экран, как в кино. Как только исчезли мысли, начинайте представлять искрящийся на солнце снег и “концентрировать” его в больном месте. Чем дольше этот образ продержится в ваших мыслях, тем лучше.

Для онкологического больного эта медитация означает как бы представление о себе самом, но только здоровом и сильном.

Опубликовано

Дыхательный упражнения из хат-ха йоги, восполняющие энергию

Первая техника дыхания

Встать у открытого окна, а лучше на природе, ноги расставить, руки в стороны. Вдохнуть, считая при этом до пяти, потом выдохнуть, считая до десяти. Считать следует в одном и том же ритме.

Упражнение можно проделывать сидя на стуле и выпрямив спину, а можно и во время ходьбы. Повторять его надо обязательно каждый день, лучше всего 3 раза в день перед едой.

 

Вторая техника дыхания

Это упражнение более сложное и осваивать его лучше через месяц после освоения первого.

Вы садитесь ровно, выпрямив голову. Ноги скрестить (в щиколотках, но не в коленях), чтобы они касались друг друга. Этим замкнете энергетический круг и предотвратите утечку энергии. Руки стиснуты, как во время молитвы, перед грудью, можно их стиснутыми положить на колени. Сделать глубокий вдох через нос и спокойно считать до восьми, потом задержать дыхание на 12 счетов. Выдох сделать на 10 счетов, опять через нос. При выдохе следует произносить какой-либо звук (например “ом”), чтобы выдох был слышимым. Дыхание повторяют 5 раз.

Опубликовано

Как вывести бородавки народными средствами

Общее правило: выводить бородавки надо на убывающую луну (после полнолунья до новолунья). Свои действия сопровождайте молитвами или заговорами.

Например: “Матерь Божья на белом камушке сидела, плакала, надрывалась, работу выполняла. Шелкова нитка оборвись, бородавка у раба божьего имя отвались”.

1. Сведение бородавок на яблоко или картошку. Для этого яблоко или картошка должны иметь выступ, бугорок, напоминающий по форме бородавку. Только на таких яблоках или картошках 100% положительный эффект. Разрезать яблоко или картофель пополам. В некоторых случаях это советуют сделать крепкой ниткой. Половинкой на которой имеется выступ натереть бородавки. В некоторых случаях советуют тереть обеими половинами. Затем соединить половинки вместе и связать их той же ниткой, что резали. Закопать яблоко или картофель в землю, подальше от вашего жилья. Когда яблоко или картофель сгниет — бородавки исчезнут.

2. На шелковой нитке завязывают в воздухе узлы над каждой бородавкой, говоря при этом “Вам здесь не жить. Вам здесь не быть. Мое слово твердое, непреклонное”. Спрятать эту нитку в свежую разрезанную картофелину и зарыть ее в землю, чтобы никто не знал. Когда картошка сгниет — бородавки исчезнут.

В некоторых случаях достаточно зарыть лишь нитку.

3. Взять остаток стебля с корнем от срезанного хлебного колоса или полевой травинки. Острием соломины несколько раз наколоть бородавки, произнося заговор или молитву. После этого эту соломину надо сразу же закопать в сырое место корнем вверх. Через несколько дней, когда соломина сгниет, бородавки исчезнут.

От себя добавлю, что основная причина неудачи в сведении бородавок кроется в выборе неправильного времени и применении яблока или картошки без выступа

Опубликовано

Техника релаксации с визуализацией (один из вариантов медитации)

Данная техника медитации основана на знаниях по психоиммунологии. На том, что психологическое состояние человека оказывает действие на иммунные процессы, протекающие в организме. Упражнение по этому методу медитации выглядят так. Останьтесь в тихой слабо освещенной комнате. Никто не должен Вам мешать. Сядь удобно, ступни поставь на пол и закрой глаза.

Прислушайся к своему дыханию. Сделай несколько глубоких, плавных и тихих вдохов и после каждого выдоха говорите себе мысленно: «Расслабься».

Сосредоточьтесь на своем лице и проследите за положением мышц лица и глаз. Попробуйте представить себе это напряжение образно, например, в виде губки, скрученной узлом, или куском льда. А теперь представьте, что губка распускается, расслабляется, делается все шире мягче, а лед из твердого, жесткого состояния переходит в жидкое, мягкое.

Щеки расслаблены… подбородок опускается… веки опускаются… плечи опускаются, расслабляются руки… они свободно опадают… чуть встряхните бедрами… коленями… икрами… все тело расширилось и стало мягким, невесомым.

Крепко сомкните веки, сожмите зубы, напрягите щеки… и расслабьтесь… чувствуете, как расслабилось все Ваше тело.

А теперь мысленно медленно скользите по своему телу вниз… спокойно… потихоньку… всякий раз представляй себе, как это выглядит, когда конечности напряжены… представьте челюсти… горло… плечи… спину… они все время расслаблены… руки… предплечья… кисти… пальцы… грудь… живот… бедра… колени… икры. Сейчас они полностью расслаблены.

Закройте глаза и пристально взгляните на опухоль… какая она есть… так она выглядит… а сейчас внимание! Взгляните, как на чудовище… а теперь опомнитесь… Вы не должны бояться опухоли… только стоит вспомнить… ведь организм человека за всю жизнь способен уничтожить тысячи раковых клеток… Вы только посмотрите на него… твой организм знает, как с ними справиться.. но хотеть этого должны Вы… должны укрепить защитные силы своего тела… Вы желаете выздороветь…

Представьте себе, как жизненная сила, искрящийся кислород проникает в Ваш организм, в Вашу кровь. Представьте, что жизненная сила уничтожает раковые клетки, а здоровые укрепляет. Раковые клетки морщатся и разрушаются, а потом уносятся вон из организма.

Представьте, как искрящийся кислород входит в “туман” опухоли и рассеивает ее в клочья, растворяет.

Представьте себе отчетливо, как Ваши белые кровяные шарики подбираются к тому месту в теле, где находится опухоль, высматривают опасные клетки и уничтожают их. Это целая армия белых шариков, они сильные и очень воинственные. Белые шарики выиграют это сражение.

А теперь представляйте, как опухоль сморщивается, как она усыхает. Смотрите, как белые шарики победно выносят погибшие раковые клетки, как печень вместе с почками трудится, чтобы выбросить их из тела вместе с калом и мочой. Представь, что опухоль тает, как серый снег и исчезает насовсем.

Не унывайте, если не сможете, все это сразу четко представить. Достаточно и того, что Вы их чувствуете, о них думаете и можете хотя бы думать об этом. Если во время упражнения Ваши мысли разбегаются, то прежде, чем негодовать, лучше следите за ними”.