Опубликовано

Самопроверка грудных желез

Как показывает статистика, большинство опухолей молочных желез обнаруживают сами женщины во время самопроверки. Вот то основное, что надо знать женщине, чтобы качественно выполнить самопроверку и обнаружить опухоль в самом начале ее появления.

При осмотре груди вы должны обращать внимание на: новые выпуклости, сморщивание кожи, ямочки на коже, утолщения или уплотнения под кожей, втягивание соска, выделения из соска, кровоточащий сосок и любые другие изменения кожи или сосков.

Лучше всего это делать перед зеркалом. Опустите руки по бокам, затем поднимите над головой, внимательно пронаблюдайте, нет ли изменений в размере, форме и очертаниях каждой молочной железы. Проверьте, нет ли сморщенных участков кожи, углублений на коже и изменений в ее структуре. Осторожно сжимая соски, посмотрите, нет ли выделений.

После того, как вы внешне осмотрели грудные железы, надо обследовать их пальцами. Для этого поднимите одну руку вверх. Держа пальцы плоскими, прощупайте каждый участок молочной железы, нет ли выпуклостей или уплотнений. Далее подобное проделайте с другой молочной железой — поднимите руку и прощупайте.

После этого можете перейти к самой важной части самопроверки. Для этого надо лечь на спину, потому что только в таком положении можно хорошо прощупать все ткани грудной железы. Чтобы лучше это сделать положите под левое плечо подушечку (сложенное в несколько раз полотенце), а кисть положите под голову. Правой рукой, соединив пальцы вместе и удерживая их плоскими, осторожно прощупывайте левую грудь, не надавливая слишком сильно. Совершайте пальцами круговые движения, начиная от верхнего края молочной железы и по спирали перемещаясь в направлении соска. Исследуйте каждый участок груди. Повторите описанные действия с правой грудью. Исследуйте также области ниже подмышечных впадин, которые также содержат ткань молочной железы

Подобною самопроверку молочных желез надо делать не реже одного раза в месяц.

Медики рекомендуют проходить врачебный осмотр грудных желез каждые три года до достижения сорокалетнего возраста и ежегодно после 40 лет.

В возрасте между 35 и 39 годами пройти маммографию, чтобы иметь снимки, по которым вы будите сравнивать дальнейшие возрастные изменения грудных желез.

В возрасте от 40 лет и старше рекомендуется проходить маммографию раз в один-два года.

Уплотнения и множественные уплотнения в груди.

Уплотнения в женской груди могут быть одиночные, множественные и даже шишки. Все это не обязательно означает какую-либо болезнь, а является нормой.

Кисты и фиброаденомы — это также кистозно-фиброзные изменения в груди, которые не страшны. Например, фиброаденома представляет собой округлый плотный узел. Она обычно безболезненна, плотная на ощупь и может легко сдвигаться внутри грудной железы. Наиболее часто она распространена у молодых женщин.

Киста чаще встречается у женщин имеющим возраст от тридцати до пятидесяти с небольшим лет. Киста представляет собой наполненный жидкостью мешочек, похожий на пузырек, который растет внутри ткани грудной железы. Снаружи он гладкий, внутри неплотный, поэтому при надавливании можно почувствовать внутри него жидкость. Но, если в кисте много жидкости, она будет плотной на ощупь.

В некоторых случаях кисты бывают очень болезненными. Часто содержимое такой кисты отсасывают через иглу, что ведет к исчезновению боли.

Врачи рекомендуют любое отдельное уплотнение или необычное образование в груди показать им. Они уже определять вид и дадут соответствующие рекомендации.

В некоторых случаях обе груди могут набухать и болеть. Медики не считают это за болезнь и объясняет это тем, что яичники производят неодинаково количество гормонов. В один период они вырабатывают больше гормонов, в другой — меньше. Поэтому груди могут быть болезненными один месяц и не беспокоить во время следующего. Боли могут быть шесть месяцев сряду, а потом исчезнуть и никогда больше не беспокоить.

Профилактические рекомендации по борьбе с кистозно-фиброзной мастопатией.

Разного рода припухание, уплотнения, болезненность грудей считаются нормальными явлениями у женщин к которым рекомендуется привыкнуть. Они могут пройти сами по себе. Но если немного изменить свой образ жизни, который порождает эти боли, то результаты будут поразительны.

1. Употребляйте как можно меньше кофе и других содержащих кофеин напитков. К ним относятся чай, кола, шоколад и некоторые лекарства. Если боли в грудях не проходят, то лучше совсем откажитесь от выше указанного.

2. Ограничьте потребление поваренной соли и продуктов ею насыщенных (соленая рыба и т. п.). Это помогает уменьшить набухание грудей, ведь соль способствует удержанию воды в организме. Используйте вместо соли сушеную морскую капусту.

3. Не курите. Считается, что никотин вызывает боли в груди у женщин.

4. Перейдите на питание с низким содержанием жиров (особенно животных). Диета с низким содержанием жиров препятствует развитию жировых кист груди и уменьшить боли в грудных железах. Важно и то, что такое питание уменьшить риск заболевания раком грудных желез.

5. Не кушайте слишком холодных продуктов (мороженного) и охлажденных напитков. Они способствуют тому, что возникают разного рода кисты и опухоли груди.

6. Не нервничайте, не переживайте, не тоскуйте. Помните — отрицательные эмоции тормозят выработку гормонов и ослабляют организм. Используйте любые доступные методы снятия эмоционального стресса, который провоцирует боли в груди. Для этого подойдет расслабление, медитация, отвлечение или физические упражнения

7. Биологически активные вещества, такие как витамин А, Е, витамины группы В, йод и селен, способствуют уменьшению болей в грудных железах. Натурального витамина А много в свежевыжатом морковном соке (он же обладает и естественным мочегонным действием). Витамины группы В и витамина Е очень много в хлебе из проросшего зерна, много в пивных дрожжах. Природный йод и селен в изобилии имеется в сушеной морской капусте.

8. Некоторые прогрессивно мыслящие медики советуют не принимать мочегонные средства, которые обычно назначают при болях в грудных железах. Эти мочегонные средства позволяют избавляться от лишней жидкости в разных участках тела, но не в грудных железах. Более того, они могут привести к увеличению кист, потому что мочегонные средства оказывают действие, сходное с действием гормонов вырабатываемых организмом женщины и усиливающими их эффект.

В качестве естественного мочегонного средства может использовать свою урину в виде питья по 100 грамм 2-3 раза в день, либо в виде компрессов на грудь.

9. Знайте, что анальгетики снимают боль независимо от того, где располагается ее источник. Но при этом они подавляют естественную микрофлору организма и снижают его иммунную защиту. Постарайтесь обходиться без них.

10. Ваш бюстгальтер должен быть подобран по размеру ваших грудей и хорошо поддерживать их. Свободно висящие груди могут увеличить боли.

11. Не используйте лекарств, которое воздействует на выработку гормонов яичниками. Они дают много серьезных побочных эффектов. Например, у вас может нарушиться менструальный цикл, ухудшится состояние костей, появятся угри, волосы на лице, располнеете и т. п.

12. Профилактически очищайте свой организм (весной и осенью), правильно питайтесь, не в коем случае не кушайте на ночь (после 18 часов вечера). Если вы к тому же будете регулярно голодать по 36-42 часа в дни Экадаши (раз в две недели), то самые разнообразные боли в груди, а также кисты и прочее пройдут сами собой за 3-6 месяцев.

Опубликовано

Как избавиться от дурной привычки

Новый лунный цикл — это наиболее благоприятное время для того, чтобы изменить свои привычки в лучшую сторону. Например, начните с того, что не будите курить.

Ученые подсчитали: у курящих женщин менопауза наступает раньше в среднем на 1,5 года. Курение снижает  выработку особых гормонов — эстрогенов яичниками. И к тому же никотин усиливает  действие ферментов, которые превращают половые  гормоны женщины из биологически активных веществ в неактивные, которые не способны регулировать менструальный цикл  и обеспечивать нормальную работу другим  функциям организма.

Курящяя женщина с каждой выкуренной сигаретой наживает себе проблемы со здоровьем, рано увядает. Зачем вам это надо? Бросайте курить немедленно.

Опубликовано

Здоровье и красота кожи лица

Вода —   хорошее гигиеническое средство ухода за кожей лица, но собственная урина лучше. И в этом нет ничего необычного, ведь ребенок находясь внутри утробы матери плавает с водоеме образованном в основном за счет своей мочи. Это наиболее благоприятные условие для формирования и роста организма и конечно для кожи.

Лучше всего умываться своей утренней теплой уриной. Она лучше чем воды смывает грязь, жир, остатки пота и ороговевший слой кожи. А в дополнение насыщает кожу минеральными веществами. Вспомните — самая лучшая косметика приготовляется в Израиле на основе минералов Мертвого моря.

После умывания уриной дайте ей впитаться в кожу, после чего сполосните лицо прохладной водой.

Вообще, знайте, нельзя умываться ни слишком холодной, ни слишком горячей водой. Кожа лица этого не любит. Умываться с мылом следует один раз в неделю. Мыло сушит кожу, а урина делает ее эластичной и защищает. Ведь урина имеет кислую рН, что и кожа.

Особенно важны уриновые умывания для лиц имеющих сухую кожу.

А вот тем, у кого жирная кожа, желательно умываться утром и вечером с любым туалетным мылом. Оно подсушивает ее и делает нормальной. Утром лучше умываться прохладной водой. Она дает свежесть. Вечером умывайтесь контрастной водой — попеременно теплой и прохладной. Подобное умывание стимулирует и кровяные сосуды, что благотворно влияет на кожу лица.

Если у вас имеются черные угри на коже лица, то промывайте кожу мягкой губкой или   ватным тампоном, обильно пропитав их мыльной пеной. Полезно после протереть упаренной уриной.

При нормальной  коже умывайтесь   два раза в день — утром и вечером. Но намыливать лицо лучше только вечером, чтобы за ночь кожа лица восстановила свои защитные свойства.

Опубликовано

Внезапное окончание месячных

Если у вас «капризничает» менструальный цикл и месячные прервались без видимой причины, то восстановить его можно с помощью следующих мероприятий.

1. В последние 10 дней накануне даты предполагаемой менструации усиленно кушайте хлеб из проросшего зерна. Он богат биологически активными веществами (в том числе и витамином Е), которые стимулируют функцию яичников.

2. В некоторых случаях восстановить прерванный менструальный цикл помогает настой травы клопогона кистевидного. На стакан кипятка чайную ложку сухой травы клопогона. 10 минут отвар подержать на небольшом огне, охладить, процедить. Принимать по три стакана в промежутках между едой, в течении трех дней перед ожидаемыми месячными. На четвертый день должен быть результат.

3. Вместо клопогона можно использовать чай из мяты болотной. На стакан кипятка 1-2 чайные ложки сухой травы. Настаивать 5 минут в фарфоровой посуде (лучше держит тепло). Принимать как предыдущий рецепт.

4. Приготовите 150 грамм свежевыжатого морковного сока и смешайте его с 50 граммами сливок. Принимать 200 грамм  напитка натощак в первую декаду каждого месяца.

Этот напиток хорошо уравновешивает жизненный принцип «Ветра». который ответственен за месячные у женщин.

5. Стойка на плечах регулирующе влияет на гипофиз и гипоталамус (главные регуляторы эндокринных желез), активизирует кровообращение в органах малого таза, что способствует возникновению прерванных месячных.

 6. Регулярно делайте медитативный гинекологический массаж или активно занимайтесь сексом.

Знайте, что оргазм вызывает рефлекторное сокращение матки, увеличивает количество гормонов в организме женщины и за счет этого нормализует менструальный цикл.

Другими словами, половая функция тренируема, как и любая другая, и если ей не давать регулярную нагрузку она угасает за ненадобностью. Вместе с ней исчезают месячные, искажается нормальный гормональный фон организма, быстро прогрессирует старение организма и появляются возрастные болезни. Чтобы этого не случилось, ведите активную половую жизнь. Требуйте от партнера таких ласк и такой продолжительности полового акта, чтобы вы обязательно достигали оргазма (а лучше 2-4).

Опубликовано

Как повысить уровень половых гормонов

Ученые давным давно установили, что здоровье как женщины, так и мужчины определяется уровнем половых гормонов. Чем больше снижается уровень гормонов в организме женщины, тем больше неполадок, расстройств и болезней возникает. Особенно резко на организме любой женщины это сказывается в постклимактерический период.

Встает вопрос, как женщина может самостоятельно повышать уровень половых гормонов в своем организме? Выработку гормонов в организме подстегивает умеренная физическая нагрузка (особенно физические упражнения с отягощением), закаливающие процедуры (особенно контрастный душ: теплый-20 сек, прохладный-10 сек, теплый- 20 сек, холодный-5 сек, теплый-20-30 сек, это примерная схема), голод в течении 5-15 дней, питание с повышенным содержанием биологически активных веществ, воздержание от принятия пищи после 17-18 часов, эмоциональная уравновешенность.

Указанные оздоровительные средства позволяют самой женщине успешно решать гормональные проблемы и поддерживать здоровье на высоком уровне.

Опубликовано

Воспаление тазовых органов

Заболевание представляет собой воспаление половых органов женщины, которое начинается как бактериальная инфекция влагалища и шейки матки, распространяющаяся затем на матку, фаллопиевы трубы и яичники. Примерно у половины женщин симптомы этого заболевания могут быть сильно выражены — боли, часто спазматические, в области таза, болезненность при мочеиспускании, озноб, тошнота, патологические выделения из влагалища. У второй половины инфицированных женщин симптомы отсутствуют или очень незначительны.

Запущенное воспаление тазовых органов может оказать разрушительное действие как в  физическом, так и в психологическом плане. Знайте, ежегодно воспалением тазовых органов заболевает миллион женщин. Половина из этих женщин становятся бесплодными, а значит не нужными в семейном отношении. А это очень серьезная психологическая травма, клеймо на всю жизнь.

Пути распространения.

Инфекция передается по-разному. Замечено, что более половины всех случаев заболеваний тазовых органов приходятся на болезни, передаваемые половым путем.

Помимо инфекции передаваемых половым путем, внутриматочные контрацептивные средства (спираль и т. п.) вво­димые в матку, могут вызвать воспаление.

Опасность развития воспаления тазовых органов особенно ве­лика в первые три месяца после введения внутриматочного противозачаточного сред­ства. В это время в организме женщины происходят приспособительные изменения к чужеродному предмету. Так изме­няется нормальная среда влагалища, ее защитные свойства умень­шаются, а значит возможно инфицирование. Правильное введение внутриматочного устройства и половая связь только с одним здоровым партнером не увеличивает опасность заболеть воспалением тазовых органов.

Воспаление может также вызываться спринцеванием. Спринцевание может изменять среду влагалища та­ким  образом, что она перестает быть надежной защитой  против патогенных микроорганизмов, способных вызвать воспаление. Поэтому, лучше всего применять свою свежую или упаренную урину для спринцевания, а не какие-либо другие жидкости.

Не соблюдение элементарных правил гигиены способствует тому что половые органы женщины могут инфицироваться во время принятия ванны, подмываний, половых актов в антисанитарных условиях и т. д.

Кто больше всего подвержен заболеванию.

Статистика показывает, что чаще всего болеет воспалением тазовых органов сексуально активные молодые женщины в возрасте от 16 до 26 лет, имеющие многих половых  партнеров.

Если не соблюдать норм гигиены и иметь беспорядочные половые связи, то заболевание может повторяться снова и снова. Более того, после первого заболевания воспале­нием  тазовых органов риск повторных заболеваний для  молодых женщин  увеличивается в 2—3 раза. Это говорит о том, что первичная инфекция воздействует на выстилку фаллопиевых труб, делая их более воспри­имчивыми к повторному инфицированию.

Пагубные последствия.

Воспаление маточных труб вызванное венерической или другой инфекцией часто вызывает образование в них рубцовой ткани, основной причины бесплодия и внематоч­ной  беременности. Специалисты предупреждают, что с каждым по­вторным  воспалением вероятность наступления бесплодия возраста­ет. Статистически доказано, что после первого воспаления тазовых органов бес­плодие наступает в 11 % случаев. После второй инфекции бесплодие  наблюдается в 20 % случаев, после третьей — возрастает до 50 %. В 6—10 раз возрастает опасность вне­маточной  беременности, которая угрожает жизни женщины и приво­дит  к потере ребенка.

Средства предупреждения и профилактика заболевания.

Надо знать симптомы болезней, передаваемых половым путем, и воспаления тазовых органов и сразу же начинать курс лечения. Любое промедление увеличивает вероятность ослож­нений, например появления спаек в маточных трубах.

Сразу же пройдите курс лечения от патогенных микроорганизмов с помощью полыни или «тройчатки». Смотрите книжку-малышку из этой серии — «Оригинальное очищение организма».

Хорошо подавляет всякие воспаления голодание на урине в течении 7-14 суток. Оно помогает в запущенных случаях и восстанавливает то, что ранее было разрушено. Для полного восстановления утраченной функции надо пройти несколько курсов такого голода (фракционное голодание).

Будьте разборчивость в выборе половых партнеров.

Рекомендуется защищать себя  от передаваемых половым  путем болезней с помощью презерватива. Но лучше иметь такого партнера в котором вы вполне уверены.

Если заболеете венерической болезнью, то лечитесь до полного выздоровления. В период лечения не вступайте в половые контакты.

При использовании внутриматочного контрацептивного средства, ре­гулярно проходите осмотр, хотя бы  в течении первых трех месяцев.

Если вы очень активны в сексуальном отношении, соблюдайте меры гигиены и регулярно прохо­дите соответствующий медосмотр.

Опубликовано

Об обычной, двойной и со специальной подготовкой чистке печени

Наверное всем известна обычна процедура очищения печени с использованием оливкового масла и свежевыжатого лимонного сока. Практика показала, что в отсутствие этих двух компонентов их можно с успехом заменить на подсолнечное масло и сильный раствор пищевой лимонной кислоты (кислый вкус раствора должен соответствовать кислому вкусу натурального лимонного сока).

Немногие знают, что можно проводить сразу двойные чистки печени. Делаются они так — по общепринятой схеме делается обычная чистка. На следующий день легкое питание — салаты, свежие соки, немного каши, прогрев области печени грелкой и вечером опять чистка. Двойную чистку я рекомендую делать тем лицам, которые уже имеют опыт одинарного очищения.

И почти никто не знает, что очищение печени можно сделать еще более эффективным, если за неделю до ее чистки пройти курс приема полыни с гвоздикой. Для этого надо три раза в день, за пол часа до еды принимать в виде порошка пол чайной ложки молотой полыни и столько же семян гвоздики. Курс лечения одна неделя.

После такого курса делается чистка печени. Если вместо оливкового масла взять горчичное, то эффект очищения еще более возрастает. Горчичное масло гораздо лучше оливкового, так как обладает бактерицидными и разгорячающими свойствами.

Опубликовано

Как осанка влияет на здоровье человека

Нарушение осанки приводит к целому ряду серьезных заболеваний и в первую очередь — болезням позвоночника и корешков спинного мозга. Болезни корешков спинного мозга вызывают ухудшение работы тех органов, которыми они управляют.

Дефекты осанки и заболевание позвоночника (сколиоз, кифоз и кифосколиоз) возникают чаще в период полового созревания (у девочек в 13— 15 лет, у мальчиков в 14—16 лет), а также во время скачкообразного роста (когда, например, за лето ребенок вырастает на 6—8 сантиметров). В эти периоды на осанку особенно сильно влияют сон на мягкой постели и различные дурные привычки (например привычка стоять на одной ноге, согнув вторую в коленном суставе), и неправильное положение туловища во время сидения, и неравномерная нагрузка на позвоночник (скажем, ношение портфеля в одной руке).

Нарушение осанки сопровождается расстройством деятельности всех внутренних органов. Лица с дефективной осанкой имеют уменьшенную экскурсию грудной клетки и диафрагмы, небольшую жизненную емкость легких и колебания внутригрудного давления. Это в свою очередь, неблагоприятно отражается и функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, приводит к снижению физиологических резервов, затрудняет работу организма в случае увеличения физической нагрузки (например, подъем на 3-5 этаж).  Слабость мышц живота и согнутое положение тела вызывают нарушения оттока желчи и перистальтики кишечника. Это в свою очередь приводит к нарушению пищеварительных процессов и зашлаковке организма, снижению иммунитета, простудным заболеваниям, быстрой утомляемости, головным болям и т. п. У людей с плоской спиной снижение рессорной функции позвоночника способствует постоянным микротравмам головного мозга во время ходьбы, бега и других движений. Отсюда — быстрое утомление, частые головные боли. Сниженная устойчивость такого позвоночника к различным деформирующим воздействиям может способствовать возникновению сколиоза. При нарушениях осанки мышцы, как правило, ослаблены, физическая работоспособность их снижена. Это предрасполагает к появлению грыж в области живота и малого таза.

Мероприятия по исправлению и улучшению осанки.

Устранение дефектов осанки должно выполняться не только в комплексе, но и с учетом ее индивидуальных нарушений.

В комплекс мероприятий по устранению дефектов осанки входят:

а) сон на жесткой постели, желательно не на боку;

б) правильная и точная коррекция обуви, которая: устраняет укорочение одной из ног (разной длинны ноги очень широко распространенное явление), что приводит к выравниванию нарушений осанки в области таза (выравнивание уровня подвздошных костей); компенсирует дефекты стопы — плоскостопие и косолапость (если таковое имеется);

в) постоянная двигательная активность, включающая ходьбу на работу, прогулки, занятия физическими упражнениями и т. д.;

г) отказ от таких вредных привычек, как стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения (за партой и рабочим столом, дома и в библиотеке);

д) контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков, сумок, портфелей и другой клади.

Индивидуальный подход к нарушениям осанки требует подбора соответствующих физических упражнений. Например, при коррекции плоской спины необходимы упражнения на развитие большей подвижности позвоночника при сгибании его вперед и назад (особенно в грудном отделе), на укрепление мышцы спины, грудной клетки и плечевого пояса; одновременно надо следить за тем, чтобы не возникло боковое искривление позвоночника и избегать упражнений, которые могли бы вызвать лордоз. Хорошо подходит йоговская асана «Змея».

При плоской спине рекомендуются гимнастические упражнения для мышц туловища, верхних и нижних конечностей с отягощением, висы на гимнастической стенке, упражнения лежа на наклонной плоскости и стоя на четвереньках, дыхательные упражнения (по Стрельниковой), а также подвижные игры с мячом, лечебное плавание, ходьба на лыжах.

Для исправления плосковогнутой спины назначаются те же упражнения, что и при плоской спине. Но ввиду наличия лордоза необходимо дополнить комплекс упражнениями, уменьшающими лордоз и наклон таза, то есть упражнениями для мышц живота, мышц — разгибателей бедра (приседания с небольшим отягощением) и другими.

Исправления круглой спины — это прежде всего уменьшение кифоза. Для этого надо соответствующими упражнениями сократить (укоротить) и развить мышцы спины (асана «Змея», «Полукузнечик», «Ласточка»), растянуть мышцы живота («Лук»), привести к норме наклон таза, укрепить плечевой пояс и произвести коррекцию лопаток, добиться расширения грудной клетки и укрепления всей мускулатуры.

Для исправления кругловогнутой спины используются физические упражнения, способствующие уменьшению грудного кифоза и поясничного и шейного лордоза, уменьшению наклона таза, коррекции отстающих лопаток и выступающих вперед плеч, укреплению мышц живота (асана «Змея», «Полукузнечик».)

Опубликовано

Эффективное избавление от паразитов

Почти нет таких людей, которые когда-либо не страдали бы кишечными паразитами. Явление это весьма неприятное, а в некоторых случаях порождает серьезные проблемы со здоровьем и бывает причиной смерти. Как надо бороться в таких случаях.

Народная мудрость подметила следующее: против глистов особенно эффективны горькие отвары трав типа полыни, а против их яиц эффективны зерна гвоздики (они в виде маленькой палочки). Применяя одновременно эти два средства мы боремся как от взрослых паразитов, так и от их яиц.

На практике эта процедура выглядит так: 2- 3 раза в день до еды пьется 30-50 грамм отвара полыни (вкус должен быть очень горький), можно закатывать зернышко полыни в шарик хлеба и глотать, а после еды жуется зернышко гвоздики и глотается.

Курс приема полыни и гвоздики продолжается 2-3 недели. После этого, надо проверить, а заодно и почистить желудочно-кишечный тракт от паразитов. Для этого поступают следующим образом: утром, натощак, пьют следующую смесь — около 50 грамм высококачественного коньяка в смеси с таким же количеством касторового масла.

Механизм действия этой процедуры таков: от коньяка глисты парализуются (пьянеют) и не могут полноценно присосаться к стенке кишечника или уползти в укромный уголок. Прослабление вызванное касторовым маслом выгоняет их прочь из организма.

Эту же процедуру повторяют на следующий день. Иногда бывает, что глисты с первого раза не идут. Если глисты шли как в первый, так и во второй разы, то надо повторить третий, а при надобности и четвертый раз. Критерием того, что организм очистился от глистов, будет их отсутствие в стуле после прослабления.

Что касается очищения детского организма, то поступают несколько иначе. Подготовка с помощью полыни и зерен гвоздики ведется также, но с несколько меньшими дозами (все зависит от возраста ребенка). Далее поступают так, около 1-2 часов ночи подымают ребенка и дают ему выпить чего-либо очень сладкого — чая, компота, сиропа, варенья и т. д. Примерно через 20-30 минут после этого дают дозу касторового масла. Доза подбирается индивидуально в зависимости от возраста ребенка — 15-30 грамм, главное чтобы было вызвано прослабление. Также повторяют как в варианте со взрослыми.

Опубликовано

Ванна для глаз

Она бывает холодной и теплой. Если выполняется холодная ванна, то погружают лицо в холодную воду и открывают глаза в ней на 15 секунд. Затем поднимают голову и через 15 —  30 секунд снова погружают в воду лоб и глаза. Это можно повторять 4 — 5 раз.

Теплая глазная ванна выполняется с водой 24 — 26° С, за которой всегда следует холодная или просто умываются холодной водой. В теплую воду при этом можно примешивать отвар разных растений. Особенно хорошо пол-ложки растертого укропа. При этом надо знать, что холодная вода отлично действует на здоровые, на слабые глаза. Она укрепляет и освежает зрительный аппарат снаружи и внутри. Теплая глазная ванна применяется для растворения и выведения наружу гноя из лобных и гайморовых пазух.