Опубликовано

Стоит ли делать чистку печени? Безопасна ли она?

Установлено, что в возрасте 30-40 лет около 50-60% клеток печени забито шлаками и выключено из процессе жизнедеятельности. В связи с эти кровоток венозной крови через печень существенно затрудняется. Венозная кровь начинает идти в обход, через различные анастамозы, которые хорошо видны на рентгене. Это приводит к двум главным видам патологии — застою крови в нижней части тела (от пупка до ступней ног) и недостаточному ее очищении.

В связи с тем, что кровь застаивается в различных органах брюшной полости (кишечник, желудок, поджелудочная железа и т.д.), эти органы перестают нормально функционировать — они угасают. В итоге нет ничего удивительного, что с возрастом возникают проблемы с пищеварением. А дальше вступает в силу патологическая цепочка — плохо усвоенная пища не питает наш организм, а зашлаковывает его.

Насчет безопасности скажем следующее: желчные протоки обладают гладкой мускулатурой и способны расширяться до 2 см в диаметре. Давление желчи может достигать почти атмосферы. Эти условия позволяют легко и безболезненно проталкивать желчные камушки через желчные протоки в 12-ти перстную кишку, и далее выводить их обычным путем через кишечник.

Вывод напрашивается сам собой – делать!

Опубликовано

Релаксационное (расслабляющие, снимающие напряжения) упражнение

Вот наиболее простое и эффективное. Предназначено оно для регуляции мышечного тонуса. Для того, чтобы овладеть приёмом полного расслабления мышц, необходимо  лечь на жёсткую ровную поверхность и сильно напрячь все мышцы тела. Подержав такое напряжение 1-2 секунды резко расслабиться. Поделайте так несколько раз и вы почувствуете разницу между полным напряжением и полным расслаблением мышц. После того, как вы расслабились, постарайтесь вызвать ощущение тяжести в руках и ногах, а затем во всем теле.

После того, как ощущение тяжести будет вызвано, перейдите к следующему. Постарайтесь представить себе, как по артериям и венам рук и ног струиться алая, горячая кровь. Просвет ваших сосудов расширяется и горячая кровь, легко и свободно циркулирует по всему вашему организму.

Если у Вас все это получиться, то вы почувствуете приятное ощущение во всем теле и прекрасно отдохнете.

Опубликовано

Избавление от варикозного расширения вен на ногах

Иметь стройные, красивые ноги желают все, особенно женщины. Но к сожалению, наш образ жизни делает все наоборот. В США от той или иной степени деформации вен на ногах страдают каждая пятая женщина. Примерно та же картина и в России.

Варикозное расширение вен можно легко убрать, если знать следующее.

1. Отток венозной крови от нижних конечностей осуществляется через печень. И если она засорена, то развивается так называемая «портальная гипертония». Давление крови в венах ног, низа живота возрастает и стенки начинают выпячиваться.

2. Сидячая работа в дополнение к первой причине способствует тому, что кровь с трудом самотеком поднимается по венам преодолевая силу тяжести. Это приводит к ослаблению стенок вен и их деформации.

3. И конечно неправильное питание, делающее кровь более  вязкой, чем она должна быть способствует появлению расширений в венах.

Для того, чтобы ваши вены пришли в норму необходимо: устранить портальную гипертонию — почистить печень; давать физическую нагрузку ногам, больше ходить, делать виброгимнастику по Микулину; употреблять больше жидкой пищи, типа свежевыжатых соков (особенно морковного), салатов, каш без масла или с минимумом масла; не кушать на ночь — это сильно способствует увеличению вязкости крови.

Дополнительные советы:

Чтобы вызвать отток крови, держите ноги в приподнятом положении.

Длительно не стойте и не сидите на одном месте.

Носите свободное белье. Тугое, плотно прилегающее белье затрудняет продвижение крови.

Прием лекарств, противозачаточных пилюль ухудшает состояние вен.

Опубликовано

От заикания

Возьмите какой-нибудь текст и начните его читать вслух по следующей методике: плавный вдох, небольшая задержка дыхания, плавный выдох; суть методики в том, что вы начинаете говорить только после того, как начался выдох, вы говорите только на выдохе, с улыбкой, не спеша, не напрягаясь. Как только по чувствуете, что выдохнули почти весь воздух, замолкаете, делаете небольшую задержку дыхания, затем — вдох, и вновь начинаете говорить только с началом следующего выдоха, также не спеша, свободно, с радостью и легкой улыбкой, чувством уверенности  и покоя.

Для достижения полного успеха в восстановлении нормальной речи, искусственно вызывайте чувство доброты к людям, если оно не возникает само по себе, пока это не станет вашим привычным чувством; старайтесь всегда находиться в этом состоянии. Говорите всегда с улыбкой.

Желательно почистить полевую форму жизни, ибо страх и прочие переживания оставили в Вас глубокие следы, которые мешают нормально говорить. Убрав эту патологическую информацию, Вы легко и естественно восстановите речь. В упорных случаях, можно попробовать голодание.

Опубликовано

Как подкорректировать ослабленное зрение

На стекло чуть ниже уровня глаз наклеивайте маленькую, размером примерно 3х3 см яркую красивую марку или наклейку желательно зеленого цвета. За окном на улице выбираем вдали какой-либо объест — дерево, часть дома или что-нибудь другое, на что приятно смотреть.

Становимся у окна таким образом, чтобы между глазами и наклеенной картинкой было расстояние примерно 20-25 см. Это подготовка к началу работы. Суть упражнения заключается в тренировке аппарата аккомодации. Смотрим примерно 3-5 секунд вблизи на картинку, затем 3-5 секунд вдаль на выбранный объект, так повторяем до 100 раз. При этом помним обязательное условие: смотреть надо не напрягаясь, не щурясь, спокойно, свободно, просто рассматривать эти два предмета. Это упражнение следует делать ежедневно до полного восстановления остроты зрения.

В дополнение, обязательно почистите печень и лобные пазухи. В питание добавьте сок из моркови. Все эти мероприятия косвенным образом действуют на остроту зрения.

Опубликовано

О силовых упражнениях и их возможностях для оздоровления

Различные упражнения, выполняемые с внешним отягощением, носят название атлетической тренировки. При сильных мышечных напряжениях происходит разрушение протоплазмы клеток, расход внутриклеточных материалов, что в итоге сильно активизирует биосинтетические процессы. При мышечном сокращении с достаточно сильным усилием происходит лучший обмен внеклеточной жидкости с кровью, очень сильно возрастает кроваток в работающих мышцах, что позволяет быстро восстанавливать травмированные связки, мышцы. Особенно следует подчеркнуть, что никакие другие методы не могут сравниться с увеличением кровотока при работе с отягощениями. Причем мощный кроваток можно создавать изолированно в различных мышечных группах, добиваясь целенаправленного воздействия.

Длительная и достаточно интенсивная тренировка с отягощениями, также способствует выработке эндорфинов, которые вызывают у человека чувство радости. В целом, это очень сильное средство для восстановления здоровья, улучшения биосинтеза и повышения энергетики.

Каждый из нас знаком с примерами исцеления людей от тяжелейших недугов с помощью атлетических упражнений. Вот один из таких примеров. Анатолий Алексейцев сотворил себя заново. Двухлетним малышом он получил травму в области поясничного отдела позвоночника. Врачи поставили диагноз: активный процесс туберкулеза правого легкого и позвоночника. Затем-гипс от шеи до пяток, постоянные боли в спине и полная не подвижность. Через восемь лет врачи помогли подняться, но Анатолий был обречен всю жизнь носить специальный корсет из кожи и металла и передвигаться на костылях. В 1961 году по совету одного спортсмена он начал заниматься с отягощениями, поверив в такие занятия. Сначала крохотными дозами, затем все больше и больше увеличивал нагрузку. Постепенно тело окрепло — был выброшен ненависный корсет и костыли. Сейчас это красивый человек, имеет семью, живет полноценной жизнью.

А теперь для закрепления в Вашем сознании лечения с помощью движений, напряжений, подчеркнем следующее.

Любая болезнь это особый духовно-энергетически-физиологически-химический процесс, который отличен от нормального — здорового. Восстановить, нормализовать этот процесс, используя только химические препараты бесполезно. Если Вам экстарсент дает энергию, либо стимулируют ее поступление с помощью лазеротерапии, иглотерапии и т.п. терапий, то толку также мало. Вы задействовали два процесса — физиологический (который активировала дармовая энергия) и химический (следствие активизации физиологического процесса). Кстати, их то и покупают за деньги. Но вот остальные два — духовный и энергетический, от которых напрямую зависит ваше здоровье и течении низших двух, никто не сделает за Вас. Здесь необходима ваша воля, ваши напряжения, ваш пот. Анатолий Алексейцев воплотил это. Туберкулез правого легкого и позвоночника, полная обездвиженность, корсет. Такой «букет» свернет в бараний рог кого угодно. Только наша воля (которая есть выражение Божье Силы) способна «развернуть» и «выпрямить» бараний рог, напитать Силой Жизни клеточки, ткани, тело человека.

Поймите еще один жизненный факт, — если Вы расслабитесь, то повалитесь на землю; если Вы напрягаетесь, то будите стоять столбом. Так вот физические упражнения насыщая Вас энергией вытесняют всю хворь из ранее дряблого тела.

Опубликовано

Геморрой – чеснок от него

Некоторые люди с успехом используют чеснок для лечения геморроя. В этом нет ничего удивительного если знать, что геморроидальные шишки возникают из-за перевозбуждения жизненного принципа «ветра», который образует застой крови, а та в свою очередь приводит к образованию шишек заполненных кровью. Чеснок из-за своей особой энергетики способствует усилению двигательного, циркуляторного поля. И если каким-то образом помещать чесночные компоненты рядом с геморроем, то они усилят двигательные и тепловые процессы, которые уберут застойные явления, нормализуют жизненный принцип «ветра», наладят циркуляцию крови и вылечат геморрой.

Вот несколько проверенных чесночных рецептов от геморроя.

Промыть геморроидальные шишки теплой уриной, а затем прикладывать от 3 до 5 раз хлопковый или шерстяной компресс с соком чеснока или разведенным тертым чесноком.

Можно принимать сидячие теплые 10-минутные ванны с добавлением в воду сока из 5 зубчиков чеснока.

Если геморрой внутренний, то можете очистить зубчик чеснока, смазать его маслом (сливочным или растительным) и ввести в прямую кишку.

Можете 2-3 зубчика чеснока растереть, смешать его с горячим сливочным маслом из которого приготовить свечи (залить масло в конические формочки из фольги) в холодильнике. Далее, эти свечи вставлять в задний проход после того, как сходите в туалет.

Опубликовано

Летнее очищение печени

Желательно бы почистить печень и на клеточном уровне. Наиболее лучшим средством для этого является голод, но можно хорошо это сделать с помощью растений и их соков. Лето как раз благоприятное время для такого очищения.

Салаты и сок из одуванчика с люцерной являются хорошими антиоксидантами и восстановителями тканей печени. Это прекрасное средство для очищения и лечения гепатитов и желчных камней. Ромашка и/или шлемник помогают при алкогольном и лекарственном отравлениях. Полезны также листья малины, мята перечная, земляничные листья, щавель курчавый, тысячелистник, шалфей, иссоп, розмарин, ирис, клевер, лютик полевой и майоран. Можно пить концентрированный настой из репешка, хелонеи голой и василька (все вместе), ежедневно по две столовые ложки два-три раза в день. Петрушка огородная устраняет закупорку печени, а лист малины или земляники — застойные явления в ней. Корень горечавки вместе с горькой редькой стимулируют работу печени, улучшают аппетит и пищеварение. Репешок полезен при желтухе. Если он вызывает у вас тошноту, добавьте к нему немного желтокорня.

Само очищение печени основано на соколечении в течении определенного срока. Начинать необходимо с трехдневной диеты на яблоках или цитрусовых, а затем переходите на сырые продукты. В дополнение к ним можно кушать вареные бобы и фасоль. Избегайте пищи, содержащей вредные вещества, не курите и не употребляйте алкоголь ных напитков. Пейте любое количество чистого яблочного или морковный сок, один раз в не сколько дней выпивайте утром стакан свекольного сока — маленькими глоточками, медленно. Если по явится кожный зуд, выпейте утром стакан горячей воды с соком половины лимона.

Вот схема пятидневной сокотерапии для очищения печени; не ешьте и не пейте ничего сверх указанного, кроме протиевой или омагниченной воды:

1-й день. 300 г морковного сока, по 100 г свекольного, огуречного соков.

2-й день. По 300 г морковного сока и сока шпината.

3-й день. 500 г морковного сока.

4-й день. 100 г свекольного и 300 морковного сока.

5-й день. По 60 г сока сельдерея и петрушки и 300 г морковного сока.

Для ускорения процесса очистки делайте клизмы из обычной и упаренной урины.

В этот пятидневный очистительный курс принимайте ежедневно или через день (если слабы) очистительно-смягчающие ванны, добавляя в теплую воду по 0,5 -1 литру упаренной урины. Старайтесь, чтобы все тело находилось под водой, оставайтесь в ванне в течение 25-30 минут. Где-то в середине этого интервала вы можете почувствовать тошноту, но к концу пребывания в ванне она пройдет, поэтому не выходите из воды раньше времени. Затем насухо вытритесь и ложитесь в постель на один-два часа, чтобы хорошенько пропотеть, некоторое время вы будете чувствовать слабость. На ночь можно делать компресс с касторовым маслом или уриной на область живота и печени. Это будет стимулировать кишечник на очищение.

Для компрессов, ванн и приготовления массажных масел используйте эфирные масла ромашки (разные виды), бессмертника, лимона, вербены лимонной, липы, тысячелистника и фенхеля. Летучие вещества этих масел легко пронимают в организм через кожу и способствуют лучшему отхождению печеночных шлаков. Этому же способствуют и цветочные элексиры.

Эликсир цветков ели способствует очищению печени от загрязняющих веществ. Одуванчик и женьшень укрепляют печень, способствуют восстановлению тканей, а эвкалипт помогает при воспалительных процессах в печени.

Во время очищения печени постарайтесь как можно меньше раздражаться. Печень — место, где образуется энергия гнева и ненависти. Эта энергия портит кровь, образует много желчных шлаков, приводит к энергетическому застою, а следовательно к образованию шлаков и ухудшению пищеварения. Вообще, научитесь контролировать свои эмоции и помните, что они в первую очередь разрушают Вас, а не того человека на кого Вы сердитесь.

Опубликовано

Шанк-пракшалана – «подобно раковине»

Шанк-пракшалана выполняется следующим образом. Выпивается подсоленая вода, которая проходит через желудок, кишечник и выводится из ануса.

Итак, подогрейте воду до температуры тела. Посолите ее, из расчета 5-6 граммов на литр, что составляет примерно концентрацию соли в плазме крови (маленькая столовая ложка без верха на литр воды). Вода должна быть соленой, ибо без соли она всасывается желудочно-кишечным трактом. Вообще, концентрацию соли регулируйте самостоятельно, главное, чтобы воду организм не всасывал.

Утром, натощак, поступаете следующим образом. Выпиваете стакан соленой воды. Немедленно выполняете ниже описанные упражнения. Далее все повторяется. Так продолжайте чередовать питье воды и упражнения, пока не выпьете 6 стаканов воды. Теперь, надо идти в туалет.

Обычно первое опорожнение прямой кишки происходит почти незамедлительно, за первой порцией кала, имеющем форму испражнений, последуют другие, более мягкие, а затем и жидкие.

После этого первого испражнения надо: выпить стакан воды, произвести движения, затем вернуться в туалет, и каждый раз будет опорожнение. Продолжать так последовательно пить воду, делать упражнения и посещать туалет, пока вода не станет выходить такой же чистой, какой она вошла в организм. В зависимости от загрязнения кишок понадобится от 10 до 14 стаканов, редко больше.

Продолжим описание шанк-пракшаланы.

ПЕРВОЕ ДВИЖЕНИЕ. Исходное положение: стоя, ступни расставлены примерно на 30 сантиметров, пальцы рук переплетены ладони обращены кверху. Спина прямая, дышать нормально.

 

Рис.1. Четыре упражнения Шанк-Пракшаланы для проведения воды через желудочно-кишечный тракт.

 

Не поворачивая верхнюю часть туловища, наклонитесь сначала влево, не задерживаясь в конечном положении, выпрямиться и немедленно наклониться вправо. Повторить 4 раза это двойное движение, то есть совершить 8 наклонов, попеременно влево и вправо, что займет в общей сложности около 10 секунд. Эти движения открывают привратник желудка и при каждом движении (наклоне) часть воды проникает в 12-перстную кишку из желудка.

ВТОРОЕ ДВИЖЕНИЕ. Это движение заставляет воду продвигаться в тонких кишках.

Исходное положение то же. Вытянуть правую руку горизонтально и согнуть левую руку так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Затем выполнить вращение туловища, направляя вытянутую руку назад, как можно дальше; смотреть на кончики пальцев. Не останавливаясь в конце поворота, немедленно вернуться в исходное положение и совершить поворот в другую сторону. Это двойное движение нужно повторить тоже 4 раза. Общая продолжительность 4 ? 2 движения — 10 секунд.

ТРЕТЬЕ ДВИЖЕНИЕ. Вода продолжает двигаться в тонкие кишки, благодаря следующему движению: выполнить вариант змеи. Только большие пальцы ног и ладони рук касаются пола, следовательно, бедра остаются над землей. Ступни раздвинуты примерно на 30 сантиметров (это важно). Когда положение принято, поверните голову и туловище до тех пор, пока не удастся увидеть противоположную пятку (то есть, если вы поворачиваетесь направо, то надо смотреть на левую пятку), не останавливаясь в крайнем положении, вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое в другую сторону, повторите 4 раза по два движения. Время — 10-15 секунд.

ЧЕТВЕРТОЕ ДВИЖЕНИЕ. Воду, достигшую конца тонких кишок, надо провести через толстые кишки посредством 4-го и последнем движения.

Исходное положение: сесть на корточки, ступни, расставлены примерно на 30 см, причем пятки помещаются у внешней стороны бедер, а не под седалищем, кисти положены на колени, которые расставлены приблизительно на 30 см; повернуть туловище и поместить левое колено на пол перед противоположной ступней. Ладони толкают попеременно правое к левому боку и левое бедро к правому боку так, чтобы прижать половину живота с целью сдавливания только одной половины толстого кишечника. Смотреть позади себя, чтобы усилить перекручивание туловища и осуществить давление на живот. Как и все предыдущие движения, оно выполняется 4 раза. Общая продолжительность — 15 секунд.

Эта замечательная процедура позволяет промывать желудочно-кишечный тракт лучше любой другой. После нее, лучше работает печень и поджелудочная железа.

Опубликовано

Специальные микроклизмы

Зимой у многих людей, особенно пожилого возраста начинает болеть поясница, тазобедренные суставы, кал становиться сухим, а само опорожнение трудным. Это указывает на то, что у Вас произошла энергетическая разбалансировка организма — появилась обезвоженность, сухость и понижение теплотворных способностей. Местом локализации сухости и холода служит прямая кишка, это было подмечено древними целителями Индии и Тибета. Для того, чтобы устранить эти явления ими с успехом применялись особые клизмы с молоком и маслом.

Выполняются эти клизмы следующим образом: берут 100 граммов обычном молока, в него кладут 20 граммов топленого сливочного масла. Все это подогревают, чтобы масло растопилось, и в теплом виде, посредством резиновой груши, вводят внутрь толстого кишечника. Проделывать эту процедуру рекомендуется на заходе солнца. Далее полежите. Как правило, организм сам держит этот состав столько, сколько ему нужно. В результате этой процедуры субстанция сухости и холода, вызвавшая в организме вышеуказанные явления, поглощается и нейтрализуется. Сухость и жесткость нейтрализуются влагой молока и смягчаются маслом, а холод — теплотой, которая имеется в молоке и появляется добавочно при его скисании. Как правило, через 2-3 такие микроклизмочки стул становится мягким, легким и колбасообразным. Помимо этого, естественно нормализуется нормальная молочнокислая микрофлора.

Продолжим рассказ о специальных клизмах, которые рекомендуется делать зимой.

1-й состав: молоко (100 г), топленое масло (20 г) — от запоров, овечьего кала, газообразования, иссушения и обезвоживания организма.

2-й состав: основа, как у первого (молоко и топленое масло), плюс щепотка имбиря или перца (черного, красном). Этот состав помогает оттого, что и первый, но дополнительно подавляет слизь в организме и повышает теплотворные способности. Поэтому его можно рекомендовать полным, флегматичным людям.

3-й состав: основа, как у первого, плюс пол чайной ложки (5-10 г) поваренной соли. Это усилит действие первого состава.

4-й состав: основа, как у первого, плюс пол или одна столовая ложка насыщенном отвара полыни или пол чайной ложки чеснока. Это весьма помогает при желчных расстройствах.

Опробуйте выше указанные варианты и выберите для себя наиболее приемлемый. Особенно эти рекомендации годятся для лиц у которых выражен «Ветер» и находятся в возрасте за 40 лет.