«Кое-что читала из ваших книг, считаю их очень нужными. Мне 60 лет.
В 2000 г в мае месяце, я лежала в онкоинституте в Ростове. Удалили левую грудь (III стадия), прошла один курс химии. До операции вес был 70 кг, а после химии – 62 кг. Приехала домой, вся тряслась, была ужасная слабость, все время плакала (был сильный понос, а до операции были запоры). Пошла на второй курс химии уже дома, сделала дол половины и бросила. Было очень тяжело. Еле ходила. Сон был плохой, кушать не хотела, а жить хотелось, как никогда.
Отдохнула полтора месяца, успокоилась. Читала разную литературу и решила бороться. Начала заниматься гимнастикой по системе Ниши (2 раза в день) принимаю душ – 2 раза в день. Делаю воздушные процедуры – несколько раз в день (от 1 мин до 5 мин). Утром и вечером морковно-свекольный сок пью (и другие соки).
Кушаю: орехи, овощи сырые и вареные, сухофрукты замоченные в кипятке с вечера, фрукты, зелень, мед, пью травяные чаи из листьев малины, смородины, мяты, просто зеленый чай (все без сахара) с изюмом, с медом, с финиками или курагой (все по чуть-чуть). За сутки 1200 – 1500 мл жидкости получается, я принимаю. Кушаю хлеб очень мало, без него трудно, но думаю привыкну. Пеку лепешки из кукурузной муки и ем их вместо хлеба.
Не кушаю: сладкие мучные изделия и вс, что связано с мукой. Мясо уже год не ем и все мясное тоже, соленое – нет. Молочно-кислые продукты – мацони, сметана, творог – ем часто понемногу. Пью молоко, подогретое и упаренное в термосе как вы пишите. Я его не люблю, но ведь в нем много Са, поэтому и пью (у меня лейкоциты все время ниже нормы от 3000 до 40000, раньше были еще ниже). Сахар не ем – только мед немного.
Сплю на твердой постели и валике вместо подушки.
Мои результаты: сон улучшился, нормализовался стул, стала уверенней в себе, голова не кружиться, хожу на работу, вес 70 кг. Выработался режим дня, ничего не болит (а были загрудинные боли и подташнивало). Под левой коленкой была твердая шишка (не болела). Сейчас она стала меньше и мягче.
Библию читаю и понятно все, а раньше такого не было. Даже стихи пишу. Вот один из них, называется «Благодарю».
Благодарю Тебя, Создатель мой!
За миг рожденья
И за первый крик.
За жизнь, что пролетела, словно
Один миг.
За горечь неудач
И за тоску.
За все Тебя благодарю!
За множество рассветов на земле,
Безмолвие красот в них созерцанье.
И что понять мне было суждено
И сердцем, и душою, и сознаньем.
За первую любовь
И первую весну.
За все Тебя благодарю!
За мой последний час
И тот далекий путь,
Которым я к Тебе иду,
На Твой лишь справедливый суд.
С надеждой на спасенье я живу,
С горячею слезой
И мыслью покаянья,
И трепетом души.
Одними лишь губами я шепчу:
«Не отвергай, не отвернись
Прости меня. прошу»
Везде, всегда молю Тебя, молю.
Какой ни был суд
Твой надо мной.
Я, все равно, за все
Тебя благодарю!
интересная мысль..на самом деле я над этим не задумывался никогда..