Занятие для нормализации функции “трех обогревателей”

“Тройной обогреватель” отвечает за поддержание метаболизма в клетках всего организма. Это означает, что он обеспечивает циркуляцию энергии во всем организме на клеточном уровне. Активное выполнение занятия со звуком Си на выдохе способствует прочищению путей циркуляции энергии “тройного обогревателя”, что приводит к выраженному оздоровительному эффекту. Этот метод используется и для устранения блоков в энергетических каналах, проходящих на руках, что весьма эффективно для лечения заболеваний внутренних органов и рук.

Лицом стать на юг и полностью расслабиться. Кисти рук соединены, как во время молитвы, (кончики пальцев несколько загнуты вверх, запястья выгнуты вниз) чем достигается полная гармония Инь-Ян всего организма. Верхняя и нижняя губы почти соприкасаются друг с другом и  растянуты, как в легкой радостной улыбке. Кончик языка касается нижнего нёба, язык немного напряжен  и прижат во время произнесения звука к срединной линии.

Выдох при дыхании “тройного обогревателя” идентичен выдоху при «легочном дыхании», но произносится звук Си. Вдохнуть, выдох сопровождать звуком Си, при этом расслабить кисти и руки. При произнесении  звука Си следует направлять энергию вниз по рукам до появления ощущения энергии в  центральных точках ладоней. Другими словами, внимание должно быть сосредоточено на этом действии.

Звук Си произносится ровным высоким голосом (тоном). Занятие со звуком Си на выдохе выполняется 6 раз. Для  усиления эффекта  можно  вначале произносить звук Ху для улучшения процессов пищеварения (6 раз).

Данное упражнение можно выполнять с вытянутыми вперед руками и кистями,  поставленными вертикально (т. е. ладонями друг к другу).

Показания к занятиям: нарушение в эндокринной системе, боли в позвоночнике, онемение, слабость и  боли в области верхних конечностей, лопатки и шеи, головокружение, шум в ушах, снижение слуха, отечность и боли в области гортани затрудненное поверхностное дыхание, нарушение аппетита вздутие живота, дизурические расстройства, быстрая психическая и физическая  утомляемость, общая слабость, нестабильность артериального давления (скачущее давление), вялость наряду с раздражительностью, бессонница, нарушение сексуальных функций.

Добавить комментарий