Как мне питаться во время беременности (ведь назначают «лошадиные» дозы)?
В любом случае старайтесь не переедать. Чувство голода и вкуса (не извращенного, а нормального) само подскажет, что и сколько есть.
Можно ли и во время беременности проводить чистку печени, голодать? Чем питаться и сколько раз (ведь нужно усиленное питание)?
Во время беременности никаких чисток не делать. Все чистки, кроме рвоты, активируют энергию организма и направляют ее вниз. А это часто приводит к срыву беременности.
Голодать можно, особенно в начале. Все зависит от вашей индивидуальной комплекции. В любом случае, 1-2 дня голода в дни экадаши, если есть желание поголодать – пойдут на пользу.
Насильственно голодать не надо – только в радость. В этом случае это благоприятно отразиться на ребенке.
Что касается питания, то оно должно быть естественным. Ранее, в этом календаре я привел пример питания.
Важно во время беременности огородить себя и будущего малыша от порчи. Регулярно молитесь за себя и за него, будьте бдительны и все будет нормально.