С одной почкой голодать надо крайне осторожно. Советую начинать с очень малых сроков и изучить ответные реакции своего организма.
Когда во время голодания всю дневную урину пьем, как выходит из организма вся грязь через желудок или … по Брэггу во время отливания?
Шлаки на голоде выходят: через кишечник (прослабляет), а лучше делать очистительную клизму; через мочу (муть в моче); через рот и дыхание (слизь и запах); через кожу (запах); через нос, глаза и уши (разного рода неприятные выделения).