Это умение поддерживать в себе концентрацию до тех пор, пока она не принесет желаемого результата. Например, вы создали необходимый образ для своего оздоровления — надо поддерживать его столько времени, чтобы он стал давать оздоровительный эффект; вы вошли в голод, его надо проводить столько времени, чтобы он дал положительный результат; вы придерживаетесь особого питания до тех пор, пока это не даст свой положительный эффект; вы трудитесь над дурной чертой характера до тех пор, пока она не исчезнет или превратиться в положительную; вы заставляете себя регулярно тренироваться, осваивать все большие и сложные физические нагрузки и упражнения, для полного восстановления утраченных ранее функций, подвижности и т. п.; вы занимаетесь оздоровлением до тех пор, пока это не войдет в вашу ежедневную привычку.
Теперь, вам ясно, что воля, это умение выбрать для себя конкретную цель, сконцентрировать силы, умения на ее достижении и терпеливо, неуклонно воплощать задуманное до тех пор, пока цель не будет достигнута. Можно волю человека охарактеризовать и как умение поддерживать необходимое «напряжение жизни» для достижения конкретного результата. О том, как надо выбирать цель, мотив рассказывается в рассудительности.