Если потеют ноги

Некоторые люди страдают повышенной потливостью ног. Ниже следующие, проверенные рецепты помогут им избавиться от этого.

1. Порошок борной кислоты хорошо помогает от потливости и дурного запаха от ног. Для этого надо, каждое утро обильно посыпать им между пальцами и подошвы ног. Вечером надо ополаскивать ноги теплой водой.

В течение первой недели лечения следует надевать чистые чулки или носки ежедневно. Как правило дурной запах ног исчезает после 2-недельного лечения.

2. Дубовая кора обладает вяжущими и дубильными свойствами и за счет этого подсушивает кожу. Кору дуба измельчают в порошок. Этим порошком ежедневно посыпают чулки или носки с внутренней стороны до тех пор, пока потение сократится наполовину. На этом процедуру прекратить. В норме ноги должны немного потеть.

При сильном потении ног делают ванны из отваров дубовой коры  (50-100 г на  литр воды). Кипятить 20-30 минут на не большом огне. Это более сильное средство против потения ног.

3. Холодная вода обладает подсушивающим действием. Поэтому от пота рекомендуют мыть ноги каждый день холодной водой. В холодное время года вечернее мытье не рекомендуется по причине остывания ног и ухудшения сна.

4. Проверенное средство от потения — порошок квасцов. Их насыпают внутрь чулок или носков. Делают это до тех пор, пока потение не придет в норму.

Можно мыть ноги раствором жженых квасцов. Берут 1/5 часть чайной ложки или на кончике ножа жженых квасцов, разводят в стакане горячей воды и обмывают потливые места.

5. Чтобы кожу ног сильно не дубило, можно использовать крепкий отвар из овсяной соломы. Ножные ванны с ним делают по 15-20-минут.

И наоборот, для усиления дубения кожи можно добавить немного дубовой коры.

6. Хорошо помогают «уриновые носочки». Для этого хдлпчатобумажные носки смачивают в упаренной до 1/4 урине и надевают на ноги. Сверху натягивают целлофановый кулек, а поверх него обычные неоски.

В таком виде носят 2-4 часа. После ополаскивают теплой водой без мыла. Это значительно улучшает состояние кожи.

Эта процедура делает сухую кожу стоп нормальной.

Ночная потливость

У женщин находящихся в пожилом возрасте это разновидность приливов, возникающих в темное время суток. Вот несколько рекомендаций, которые позволят вам сгладить это неприятное явление.

1. Перед сном проветривайте спальню, а на ночь открывайте окно или форточку. Температура  воздуха  в спальне не должна превышать 18° С.

2. Не используйте постельное белье, которое способствует сильному разогреву тела, особенно шерстяное и тяжелое. Укрывайтесь легким одеялом.

3. Лучше всего спать на постельном белье из хлопка зимой, а летом на льняном. Искусственные ткани не годятся. Также не смешивайте ткани между собой. Если простынь из хлопка, то наволочка подушки и пододеяльник должны быть из него же. Если из льна, так все из него и т. п.

Если вы все таки потеете, то используйте махровый спальный комплект из того же материала, что и банные полотенца. Этот материал хорошо впитывает пот и сделает ваш сон спокойным.

 4. Всегда стирайте впитавшее  пот  белье и никогда его не сушите. Выделения потовых  желез, даже высохшие, — питательный субстрат для патогенных микроорганизмов, вызывающих гнойничковые заболевания.