Очищение и восстановление функции толстого кишечника с помощью питания

На основании опыта нами установлено, что толстый кишечник ни в коем случае не может развиваться и действовать нормально, если человек будет питаться в основном только вареной или термически обработанной пищей. Поэтому почти невозможно найти человека, у которого толстый кишечник был бы идеально здоров. Если вы чувствуете себя плохо, то первым долгом следует проводить серию промываний толстого кишечника или клизм. После этого свежие овощные соки эффективнее произведут процесс его восстановления. Установлено, что наилучшим питанием является смесь соков морковки и шпината. Эта смесь питает нервы и мышцы толстой кишки и тонкой.

Норман Уокер

 

В виду того, что об очищении с помощью клизмения ранее неоднократно рассказывалось, то рассмотрим, как можно очистить и оздоровить весь желудочно-кишечный тракт, а не только толстый кишечник с помощью питания.

Процесс очищения толстого кишечника с помощью питания достаточно длителен и кропотлив. Не питайте иллюзий, думая, что пару раз поели свежий салат из моркови и капусты без приправ, масла и этого достаточно. Нет. Надо коренным образом пересмотреть и изменить свое питание, сделав его обыденным и регулярным.

Ваше питание должно быть натуральным и цельным. Это означает, что вы должны ежедневно употреблять натуральные продукты питания (фрукты, овощи, крупы) в цельном виде (крупы в оболочке, ягоды, плоды, семена, листья, корни — все по сезонам года). Натуральные продукты обеспечивают естественный поток веществ через организм. В них имеется все для нормального усвоения (минеральные вещества, витамины, ферменты, структурированная вода и т. д.) и выведения (обилие клетчатки, всевозможных регуляторов моторики кишечника и т. п.). Обязательно необходимо перейти на такое питание. Любое другое неминуемо приведет к ненормальным последствиям.

Очень хорошо очищают и нормализуют работу толстого кишечника (вообще всей пищеварительной системы) свежевыжатые овощные соки. Наиболее эффективно на толстый кишечник влияют следующие соки: морковь — 10 частей (300 г), шпинат — 6 (180 г); чуть послабее смесь: морковь —10 частей (300 г), свекла — 3 (90 г), огурец — 3 (90 г). Эти соки, в количестве до 1—3 л в день, надо пить ежедневно в течение 1—2 месяцев. Они вам могут полностью заменить твердую пищу. Обычно их пьют в охотку. Как только это чувство исчезает, то профилактически принимают по утрам вместо завтрака (от 200 г до 1 л) или до еды (200—300 г).

Если вы не в состоянии ничего достать, то пейте морковный сок, не менее 500 г ежедневно. Это не так эффективно действует, как указанные соки и их количество, но все же намного лучше, чем вообще без ничего.

Указанные соки позволяют восстановить слизистую оболочку толстого кишечника, сделать стенки сильными и упругими.

Моторика толстого кишечника нормализуется и улучшается от включения в питание достаточного количества продуктов, богатых пищевыми волокнами, — овощей и фруктов, цельных круп. Эта пища оказывает к тому же послабляющее влияние благодаря тому, что она создает большую массу в толстом кишечнике и этим усиливает двигательную функцию толстого кишечника. Клетчатка сильно адсорбирует желчь, которая раздражающе влияет на стенки толстого кишечника и стимулирует этим моторику, что также способствует нормальному опорожнению.

Из фруктов особенно сильно действуют на перистальтику инжир, сливы, виноград, сухофрукты. В кишечнике они сильно набухают, увеличиваются в объеме и массе.

Сильным послабляющим действием из овощей обладают морковь, свекла и салаты из свежей капусты. В белокочанной капусте много клетчатки, она полезна при запорах. Но при колитах она не рекомендуется, так как это грубая клетчатка. Чтобы ее сделать «мягкой» — слегка потушите и принимайте в теплом виде. Тушеные овощи в теплом виде — прекрасно подходят для тех людей, организм которых по тем или иным причинам не принимает сырых.

Кроме вышеуказанных особо «сильных» продуктов, в этом отношении прекрасны и другие: арбузы, дыни, мед, растительное масло, хлеб из проросшего зерна.

Очень полезен прием свежевыжатых овощных и фруктовых соков — 300—500 г, помимо вышеуказанных.

Проросшая пшеница (в виде теплого хлеба из нее) здорово облегчает стул и регулирующе действует на весь желудочно-кишечный тракт.

Некоторые люди при приеме большого количества овощей и фруктов начинают жаловаться на вздутие живота, образование и отхождение газов (для таких людей подходит прием тушеных овощей в горячем или теплом виде).

Наиболее газообразующими являются горох, фасоль, лук, капуста, свекла, но они как раз и способствуют опорожнению кишечника. В меньшей степени вызывают газообразование картофель, огурцы, морковь, грибы, почти все ягоды и фрукты, а также черный хлеб и молоко. Эти продукты вызывают «перевозбуждение Ветра», что приводит к образованию газов в организме. Если это с вами происходит, то указанные продукты не надо принимать в сыром виде, особенно в холодное время года, а употреблять в виде тушеных блюд в горячем, теплом, но не холодном, виде.

Образование газов в кишечнике объясняется тем, что жизненно активные элементы, входящие в состав овощей и фруктов, особенно сера и хлор, разлагают накопившиеся в кишечнике продукты гниения, «накипь» химической реакцией. Особенно ценен в этом отношении сок сырой капусты с высоким содержанием серы и хлора, очищающими слизистую оболочку желудка и кишечника.

Приучать себя к употреблению сырого сока капусты надо постепенно (если вы почувствуете, что он вам не подходит, замените его на морковный). Сначала выпивайте его пополам с морковным. Затем постепенно уменьшайте долю морковного сока. 300 г свежего сока капусты в день, как говорит доктор Уокер, могут дать вам достаточное количество живой органической пищи, которое не дадут и 50 кг вареной или консервированной капусты. Он также предостерегает, что добавление соли к капусте или ее соку уничтожает его ценность, а также вообще вредно.

Образование газов также наблюдается при неправильном сочетании продуктов, например, гороха с хлебом, фасоли с мясом и т. д. Желательно вышеуказанные «газообразующие» продукты съедать отдельно, после свежего сырого салата или тушеных овощей; жидкости, в том числе и соки, пить до еды. Тогда, если у вас слизистая кишечника нормальная, нет «накипи», всякое газообразование исчезнет.

Если же растительная пища вызывает брожение в кишечнике, то она не может разлагаться в нем, так как собственная кислотность выводит ее из организма, несколько послабляя стул. Это оказывает стимулирующее действие и быстро очищает кишечник естественным путем.

При выраженном вздутии живота можно применять ветрогонные смеси — настои из цветков ромашки и семян укропа. А лучше всего перейти на прием тушеных овощей в горячем или теплом виде с небольшим количеством масла (многократно проверено на практике).

В нормализации стула вам помогут и другие средства.

1. Биоритм толстого кишечника с 7 до 9 часов утра (время местное). Это два часа наивысшей активности толстого кишечника в течение суток.

2. Йогин Свами Шивананда советует дышать сырым утренним воздухом, который способствует эвакуации.

3. Позыв на стул гораздо легче вызвать у себя во время акта мочеиспускания. Есть определенная аналогия между рефлексом движений мочевого пузыря и движениями ободочной кишки. Отсюда, волевой акт имеет большое воздействие как раз в этот момент.

Ромоло Мантовани не советует доводить себя до чувства «нужды», а вызывать позыв усилием воли, используя вышеописанные механизмы. Это, конечно, сделает вашу толстую кишку «сознательной», легко управляемой и гораздо меньше загрязняющейся.

4. Очень важное значение имеет поза при опорожнении кишечника. Обычно это два положения: сидя на унитазе и в положении на корточках — «поза орла». В «позе орла», когда бедра приведены к животу и помогают мышцам брюшной стенки, требуется меньшее усилие для опорожнения кишечника. Исключается излишнее натуживание, что особенно важно при больном заднем проходе, а также и для профилактики. «Поза орла» способствует одномоментному акту дефекации в течение 3—5 мин. При этом основная масса калового содержимого выходит при первом натуживании.

Акт дефекации следует совершать после глубокого вдоха, при этом диафрагма опускается и органы брюшной полости, надавливая на прямую кишку, способствуют ее опорожнению. Это одномоментный акт дефекации. С детских лет надо приучать ребенка к такому акту.

Применение этих четырех моментов в различных комбинациях и особенно вместе поможет естественному налаживанию позыва на стул, сделает его управляемым, волевым актом.

Однако есть настолько ослабленные и «упрямые» толстые кишечники, что их желательно дополнительно прорабатывать комплексом физических упражнений. И в этом нам поможет йога. Я приведу комплекс упражнений йогина Свами Шивананды. Нижеприведенные упражнения он советует проделывать ежедневно 5—10 мин, и они, по утверждению Свами, позволяют всего за несколько дней достичь совершенного здоровья.

Как почистить кишечник без предварительного смягчения организма при гипертонии, тахикардии, стенокардии, сахарного диабета

Очищение сенной. Листья сенны являются естественным слабительным средством растительного происхождения. Действующим началом в них является особое вещество (эмодин), которое умеренно раздражает чувствительные нервные окончания кишечника, особенно толстого. Слабительное действие наступает через 2-6 часов после приема внутрь и действует в продолжении 1-3 часов.

Слабительное действие листьев сенны очень мягкое и естественное, поэтому ограничений в их применении практически нет.

Если обратиться к древним источникам (Авиценна, Амирдовлат Амасиаци), то они указывают, что сенна горяча и суха в I степени. Обладает послабляющим действием. Укрепляет сердце, растворяет желтую, черную желчь, слизь и выводит их из организма. За счет указанных свойств ее можно использовать для очищения организма.

Очищение сенной рекомендуется проводить толь­ко взрослым людям. Детям до 16-летнего возраста эту чистку делать не рекомендуется.

Методика приема сенны. В течение недели применяете сенну вечером на ночь. Для этого берете одну сто­ловую ложку сенны, заливаете ее одним стаканом протиевой воды. Доводите до кипения и кипятите на медленном огне еще около 5 минут. Снять с огня и дать настояться в течение получаса. Принимать как чай через 1,5—2 часа после еды. Потом ничего не кушать и ложиться спать.

Дозировка. Правильная дозировка играет большое значение. Она должна быть такой, чтобы послабление возникло не ночью, а утром. Поэтому, в первый день примите всего треть стакана отвара сенны.

На следу­ющее утро проследите за своим организмом. При утренней дефекации долж­но быть достаточно сильное послабление. Здесь ориентируйтесь по своему самочувствию: все должно быть в пределах возможности вашего организма.

Возможны некоторые боли в животе – все это в пределах нормы. Но если начнется понос раз за разом – дозу надо уменьшить. В этом случае желательно съесть что-либо закрепляющее, например, вареный рис.

Если треть ста­кана для вас вполне приемлемая доза, то слегка увеличьте ее. Так надо увеличивать дозу примема сенны ежедневно. А в конце процедуры очищения (на 7-й день) рекомендуется принять це­лый стакан отвара сенны. В любом случае ориентируйтесь по своему самочувствию. Если процедура очищения дается вам с трудом – пропустите день, а затем продолжите. Если переносится легко, то продлите ее до 10 дней. Больше не рекомендуется – не надо перенапрягать организм.

В качестве контроля над очищение рекомендуется принять за ориентир: 1— 2 «хорошие» (мощные) дефекации и сносное самочувствие.

В виду того, что стенки толстого кишечника, во время этой процедуры прекрасно работают, мощно сокращаются, могут выхо­дить каловые камни многолетней «выдержки», слизь, черная желчь и прочие пленки, паразиты.

В виду того, что сенна сильно активизирует очищающие энергии идущие на низ, в очистительную работу включаются поч­ки, печень и желчный пузырь. У женщин может включиться матка, поэтому беременные ее делать нельзя. Нельзя ее делать и во время месячных. Должна оставаться неделя до них и после.

После завершения очистительного курса с сенной, в организме могут воз­никнуть особые ощущения. Это говорит о том, что организм стал более чистым. Во время очищения возможны различные реакции со стороны организма, вплоть до некоторого повышения температуры.

Подготовленные люди могут выполнять сенную чистку раз в месяц для скорейшего очищения организма. Можно ее комбинировать, сочетать, но все это делается по самочувствию на свой страх и риск. Например, детоксикацию организма по Н. Уокеру провести на сенне и соках.

Что касается ослабленных, то им она мало подойдет оп той причине, что для активации очистительных энергий нужен некоторый потенциал жизненной силы. Если его мало, то чистка сработает вяло, возможно и истощение сил.

Совет. Сенную чистку делать в нормальном, приподнятом состоянии, с хорошим жизненным тонусом.

Очищение организма от солей

При отложении солей в суставах рекомендуют применять различные втирания, которые позволяют растворять соли. Для этого состав втирания подбирается таким образом, чтобы он обладал разреживающими, разогревающими и мягчительными свойствами. Вот один из подобных рецептов.

Взять бутылку, вмещающую 0,5 л жидкости. Положить туда кусочек камфоры (обладает разреживающими свойствами) размером 1/4 кускового сахара. Влить в бутылку 150 мл скипидара (обладает разогревающими, проникающими свойствами), 150 мл оливкового масла (обладает мягчительными свойствами). Добавить 150 мл 70% спирта (разогревает, проникает). Перед употреблением взбалтывать. Втирать досуха перед сном и завязывать чем-либо из шерсти (она хорошо сохраняет тепло, которое активизирует процессы растворения колей) на всю ночь.

Профилактический курс очистительно — противопаразитарного лечения

Раз – весной, можно делать большой профилактический курс очистительно — противопаразитарного лечения.

Начинается противопаразитарное лечение от паразитов с помощью спиртовой настойки перегородок грецкого ореха (эффективна от грибков). Для этого стакан перегородок грецкого ореха измельчают в кофемолке в порошок и заливают стаканом водки. Настаивают сутки. Принимают утром натощак. В первый день 5 капель, во второй – 10 капель, в третий – 20 капель. Далее, в течение 3-х недель пьют по 20 капель.

2. Основной этап.

Основной этапа очистительно — противопаразитарного лечения.  При выборе сроков этого лечения, рекомендуется учитывать лунный цикл с тем, чтобы заключительный этап – чистка печени пришлись на 13-14 лунные сутки (наиболее благоприятные для очищения печени). Основной этап длиться 10-11 дней. Чтобы у вас все получилось поступаете заранее следующим образом. Допустим, сегодня 1 марта, а полнолуние 20 марта. Печень лучше всего чистить 18-19 марта. Отнимаете 10 дней и получаете начало основного этапа очистительно – противопаразитарного лечения – 8-9 марта. Отнимаете еще неделю на подготовку (если она вам нужна) и получаете начало 1-2 марта. Таким образом, неделю (до 8-9 марта) вы подготавливаетесь, 10-11 дней идет основной этап очистительно – противопаразитарного лечения, и 18-19 вы чистите печень (как раз перед полнолуньем). Вам придерживаться сроков не обязательно.

«Смягчив» организм, приступают к очищению организма и противопаразитарному лечению. Очистительные клизмы подбираются с учетом индивидуальной конституции человека. Полным людям рекомендуют делать 2-х литровые клизмы с чистотелом (ст. ложка сока или отвар ст. ложка травы на стакан воды), с яблочным уксусом (ст. ложка), с солью (ст. ложка поваренной соли) и чистотелом. Худощавым людям с семени льна (2 ст. ложки на 2 литра воды. Прокипятить 20 минут на маленьком огне, остудить и вводить посредством клизмы.), теплые свекольные (1-2 ст. ложки свекольного сока на 2 литра теплой воды), из свежей урины с добавлением ст. ложки поваренной соли.

1. Утром натощак скушать 4 цветочка полыни горькой (цветочек напоминает серый шарик размером, чуть больше просяного зерна), 2 цветочка пижмы (желтый шарик) и 1 гвоздику (семя пищевой гвоздики – напоминает маленькую палочку). Запить водой как таблетку. Детям до 10 лет 2 полыни, 1 пижма и 1 гвоздика.

Питание при этом вегетарианское, раздельное. Исключить острое, кислое, соленое.

2. Утром чесночная микроклизма, а после нее 2-х литровая очистительная с яблочным уксусом.

Чесночная клизма делается так: с вечера 2—3 зубчика чеснока измельчить, залить 200 г кипятка (в нее можно добавить маленькую веточку полыни), настоять ночь, а утром сделать микроклизму, используя резиновую грушу. Очистительная — на 2 л теплой воды 2 ст. ложки яблочного уксуса. Время выполнения этих клизм с 5 до 7 утра.

Через полчаса после окончания клизм можно есть.

3. В обед перед едой 4 цветочка полыни горькой, 2 цветочка пижмы и 1 гвоздика. Запить водой как таблетку.

4. Перед ужином прием полыни, пижмы и гвоздики как и в обед.

5. Вечером теплая ванна и очистительная клизма из свежей урины или с яблочным уксусом.

С 3 по 5 дни применяются все, что делалось в первые два дня, но добавляется лечение противопаразитарным препаратом «Вермакс» (курс лечения им включает в себя прием 6-и таблеток, по 2 в день).

Принимать противопаразитарный препарат «Вермакс» (производство Бельгия, Венгрия, другие не употреблять). Пить по 1 таблетке утром и вечером с едой, запивая сладким чаем (при колитах и язвах — кроме «Вермакса» надо применять общеукрепляющее и заживляющее средство: 1 ст. л. корней сухой крапивы заварить 1 стаканом кипятка и томить на очень маленьком огне 15 мин, настоять 30 мин. Пить по 2—3 ст. л. 3 раза в день).

Препарат «Вермакс» вызывает у гельминтов самопереваривание. Если нет «Вермакса» принимать полынь 0,5 чайной ложки (сухой) и столько же молотой гвоздики, утром натощак. Порошок полынь и гвоздики можно закатать в хлеб, как маленький пельмень и глотать.

6—8-й дни. 6, 7-й дни обходиться без «Вермакса», используя рекомендации для 1—2-го дней. На 8-й день вечером, перед сном, съесть столько селедки, сколько сможешь. После этого не в коем случае не пить никакой жидкости. Вместо селедки можно скушать соленую, хорошо высушенную рыбу, но не копченую – результат будет еще лучше (проверенно).

Вечером 8-го дня взять тыквенные семечки, сырые, полущить. Семечки должны сохранить зеленую оболочку. Взрослым 200-300 г, детям до: 4 лет — 75 г, 9 лет — 100 г, 15 лет — 150 г.

Утром натощак съесть тыквенные семечки и запить 150 гр. настоя.

Настой готовят так: 1 ч. л. ромашки, 1 ч. л. коры дуба, 1 ч. л. коры крушины, 1 ст. л. пижмы залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе ночь.

Лечь в постель на 2 часа. Через 2 часа выпить солевого слабительного. Взять 1 ст. л. английской соли на 100 г воды. Детям 5—7 лет 1 ч. л. на 50 г воды; 10 лет — 1 десертная ложка на 75 г.

Через 0,5 часа после слабительного сделать очистительную клизму — 2 литра теплой воды с перемолотой или толченой в кашицу крупной головкой чеснока (не зубком, а головкой).

10—11-й дни.

В эти дни выполнять рекомендации относящиеся к 1—2?му дням.

На 12—13-й день, чистка печени.

3. Заключительный этап.

Заключительный этап это чистка печени (ранее была описана, но повторим). С указанными травами и прочим она более эффективна и воздействует на патогенных микробов обитающих в печени. (Но можно делать просто с оливковым маслом и лимонным соком. Как описано в моих книгах)

Первый день – канун лечения: до 21 часа приготовить порошок из семян следующих компонентов в равных частях по 1 чайной ложке: укропа  (семена), фенхель, кориандр, тмин, анис. Данные семена засыпать в кофемолку и перемолоть в муку. Если не нейдете семян фенхеля, то вместо него взять 2 дозы укропа. (фенхель сильнее укропа). Перемолотое ссыпать в стопку.

Взять 5 чайных ложек листа сенны, перемолоть в кофемолке и ссыпать в другую стопку.

Берем 8 чайных ложек ревеня, перемалываем в кофемолке и высыпаем в 3-ю стопку. Если нет корны ревеня, то можно заменить его 8 чайными ложками крушины.

Указанные три стопки хорошо перемешать между собой и вновь перемолоть на кофемолке и поместить в стакан и накрыть.

В 21 час берем 1 чайную ложку порошка, разводим его в 50 мг сырой воды и сразу же выпиваем. Запиваем 50 мг сырой воды

Намолотого порошка хватает на 3-х человек. Если чиститься 1 человек, то порошок сохранить и давать тому по 1 чайной ложке вечером, кого мучают запоры. Он лечит желудок, кишечник и помогает без клизм опорожнять кишечник.

Второй день лечения. Весь день не есть. Утром после стула сделать очистительную клизму с 1-1,5 л теплой воды. Далее, пьем порошок по 1 ч. ложке на 50 мг сырой воды по следующей схеме: в 8 часов, 10.30, 13, 15.30. В 17 часов выпиваем теплый отвар из семян трав, которые мы должны приготовить с утра. Кора крушины – 1 ч. ложка, лист эвкалипта – 1 ч. ложка, цветы ромашки – 1 ст. ложка, бессмертник – 1 ст. ложка. Эту смесь трав, после приема порошка, т.е. в 8 часов. Запиваем 400 мг кипятка. Кипятим 5 минут на маленьком огне. Затем снять, завернуть в толстое полотенце и поставить на отстой до 17 часов. После процедить и выпить (в 17 часов).

В 18 часов выпить 120-150 мг теплого оливкового масла и запить соком грепфрута или лимона (сколько захочется). Далее, привязать к области печени теплую грелку (горячую не рекомендуется) и лечь на правый бок или просто отдыхать.

В 23 часа повторить все то, что выполнялось в 18 часов (масло оливковое 120-150 мг, сок и грелка). На этом все процедуры в этот день закончены – сон.

Третий день — восстановительный.  Утром, после стула. Сделать очистительную клизму и повторить ее 2-3 раза, через каждый час. Если стул будет самостоятельный, то после каждого стула.

После первой клизмы выпить 150-200 мг картофельного сока (лучше из неочищенного розового картофеля) и 30 минут лежать в покое. (Картофельный сок продолжать пить по утрам еще 6-7 дней.) Далее, по желанию можно пить морковный сок или смесь яблочного с красной свеклой в пропорции 5:1.

В 14 часов можно начинать кушать, соблюдая 7-дневную щадящую диету: каши, соки, картофельное пюре, молочно-кислые продукты, овощные супы, масло растительное.

В первый восстановительный день можно пить чай из трав с медом.

В течение недели после чистки печени организму предоставляется отдых. Все процедуры прекращаются. Должно самостоятельно наладиться пищеварение.

Звуковое очищение полостей головы

Очищать лобные и гайморовы пазухи можно с помощью произношения различных звуков, которые вызывают вибрации головы. Подобные вибрации лучше “вытряхивают” слизь, сгустки, стимулируют питание тканей.

Например, делаете вдох и произносите звук “эн-н-н-н”. Так поступаете раз 5-6. Далее произносите звук “эм-м-м-м” столько же раз. Особенно сильно заставляет резонировать полости головы звук “ы”. Повторяете его также 5-6 раз.

После такой вибрационной проработки промываете носоглотку уриной или подсоленой водой. Можно промывать теплой водой с добавлением раствора Люголя (2-3 капли на 200 грамм воды).

Для чего необходимо очищать свой организм?

Приведу простой пример. Останки убиенной царской семьи исследовали различными способами и точно установили, кто есть кто. Например, царицу определили по следующим признакам. Она жила в Англии и пила воду в которой было повышенное содержание свинца. Свинец и был найден в костях скелета. Она носила серебренный браслет на руке. Кости в этом месте были насыщены серебром.

О чем это говорит? Что в процессе жизни наш организм из окружающей среды постоянно поглощает и напитывается разного рода веществами, которые начинают угнетать его жизнедеятельность.

Более того, все новые и новые вещества — из пластиковых бутылок, оберток, консерванты, табачный дым, загазованность воздуха и т. п. в изобилии поступают в наш организм.

Можно сказать, что в этом нет ничего страшного — просто срок жизни сокращается и качество ее значительно хуже. Более того, некоторые вещества достигнув критического значения в организме провоцируют возникновение онкологии.

Чтобы хоть как-то защитить население от подобной напасти были придуманы посты. Еще лучше с этим справляются очистительные процедуры и наиболее мощная и естественная их них — голодание.

Что надо делать, чтобы качественно очищать свой организм

В основе качественного очищения человеческого  организма лежат  три главных принципа: устранение причин загрязнения, “смягчение” и применение сильнодействующих разжижающих и камне дробящих средств.

Для того, чтобы устранить причины, способствующие загустеванию коллоидов организма, поступают так:

а) ограничивают или вообще исключают из  питания продукты, способствующие  образованию ксерогелей:  мясо, рыбу,  особенно молочные продукты (которые богаты  казеином —  животным клеем), крахмалистые продукты, особенно высоко рафинированные, тонкомолотые и обезвоженные (хлеб, сдоба, крахмал, печенье), которые по своей сути являются крахмалистыми и клейковинными клеями;

 б) стараться потреблять побольше свежей растительной пищи, которая своим зарядом подпитывает мицеллы, и поменьше вареной, термически обработанной, которая, наоборот, отнимает этот заряд;

в) исключение вредного влияния погодных факторов — холода, сухости, сквозняков, сухой жары, которые способствуют обезвоживанию организма;

 г) изменение малоактивного образа жизни, который уменьшает  метаболизм и циклоз в клетках, на более активный, подвижный.

Правильное и своевременное выполнение выше указанного  позволит вам   устранить причину всевозможных застоев, загустений и камнеобразования.

Идеомоторное очищение печени

Печень можно очищать с помощью идеомоторных движений. Вот как это можно делать.
Лучшее время для проведения идеомоторной чистки печени это время ее максимальной активности, с 23 до 3 часов (указано время активности желчного пузыря с 23 -1 и печени с 1-3). Но хороший очистительный эффект будет получен и с 20-22 часов вечера.
Успех идеомоторной очистки печени и желчного пузыря во многом зависит от предварительной подготовки, которая проводиться ежедневно в течении всего периода очистки (около 2 недель). В предварительную подготовку входит: изменение питания в сторону уменьшения белковой и жирной пищи, увеличение овощей и фруктов; ежедневное прогревание области печени с помощью грелки (около 20-30 минут) перед сеансом идеомоторной очистки; продавливание живота после разогрева грелкой; ежедневном приеме желчегонных травяных сборов (Например сбор №1: вахта, листья — 10 г, полынь горькая, трава — 10 г, мята перечная, листья — 10 г. Две столовые ложки смеси заварить в стакане кипятка, настоять 30 минут. Принимать по три столовые ложки настоя за полчаса до еды; №2 зверобой, трава — 10 г, бессмертник, цветки — 15 г. Две столовые ложки смеси залить пол литром воды и кипятить пять минут, настаивать пол суток. Принимать по пол стакана за час до еды; №3 Березовые листья — 150 г, зверобой трава — 150 г, мята перечная, листья — 200 г, шиповник, плоды толченые — 200 г. Столовую ложку смеси заварить в 300 г кипятка, кипятить 5 минут, настаивать пять часов в тепле. Принимать в теплом виде по пол стакана за 20 минут до еды.). Все эти мероприятия значительно активируют печень и желчный пузырь и благоприятствуют созданию мощных идеомоторных движений-пульсаций.
Само идеомоторное очищение печени происходит так: после предварительной подготовки включаем музыку, принимаем удобную позу и расслабляемся. Концентрируемся на печени и создаем в сознании яркий образ, который «накладываем» на печень.
В создание яркого образа входит умственное представление печени, которая начинает сжиматься и расширяться в такт музыки. В начале сжатия и расширения идут в направлении «верх-низ» и делают их около 8 минут. Далее небольшой отдых, и продолжаем сжатия-расширения в направлении «спина-живот» также 8 минут. После небольшого отдыха выполнить сжатия-расширения печени в направлении «правая-левая» сторона также 8 минут.
Заключительная часть идеомоторного очищения печени и желчного пузыря заключается в том, что вы после небольшого отдыха (2-3 минуты) представляете около 6 минут «приливную волну» в печени, которая идет в направлении желчных проток на выход из печени и желчного пузыря. Таким образом, то что «вытряхнулось» будет своевременно смыто в 12-перстную кишку и далее выйдет чрез толстый кишечник.
Идеомоторную чистку печени надо делать каждый день по полчаса в течении двух недель.
В результате подобной очистки печени у некоторых людей могут возникать небольшие боли в области печени, появляться чувство тошноты. Этого не надо бояться, так как это является естественной реакцией организма на очищение сильно зашлакованной печени.
В течение двухнедельного периода очищения печени в испражнениях можно увидеть желчные камни зеленого, бурого, черного цвета, а также мазутообразную, старую желчь. Исчезновение указанного в кале, окраска его в свеже-желтый цвет, увеличение работоспособности, указывает на окончание чистки.
Профилактически, после окончания двухнедельной чистки печени (в некоторых случаях ее надо чистить 3-4 недели), ее желательно проводить через 1-3 дня по 20 минут. Это будет поддерживать печень в хорошем состоянии.

Какие факторы влияют на эффективность очищения человеческого организма

В основе очищения человеческого организма лежат три главных принципа: устранение причин загрязнения, «смягчение» и применение сильнодействующих разжижающих и камне дробящих средств.

Для того чтобы устранить причины, способствующие загустеванию коллоидов (разных жидкостей в организме — желчи, крови, мочи) организма, поступают так:

а) ограничивают или вообще исключают из  питания продукты, способствующие  образованию ксерогелей:  мясо, рыбу, особенно молочные продукты (которые богаты  казеином  – животным клеем), крахмалистые продукты, особенно высоко рафинированные, тонкомолотые и обезвоженные (хлеб, сдоба, крахмал, печенье), которые по своей сути являются крахмалистыми и клейковинными клеями;

б) стараться потреблять побольше, свежей растительной пищи, которая своим зарядом подпитывает мицеллы (частички вокруг которых держится вода), и поменьше вареной, термически обработанной, которая, наоборот, отнимает этот заряд;

в) исключение вредного влияния погодных факторов  –  холода, сухости, сквозняков, сухой жары, которые способствуют обезвоживанию организма;

г) изменение малоактивного образа жизни, который уменьшает метаболизм и циклоз (перемешивание) в клетках, на более активный, подвижный.

Правильное и своевременное выполнение выше указанного позволит вам устранить причину всевозможных застоев, загустений и камнеобразования.

Для того чтобы способствовать разжижению коллоидов (жидкостей организма) и увеличению в них циркуляции, поступают следующим образом:

а) Используют внешнее тепло в самых  разнообразных вариантах.

Для общего прогрева организма используют бани, ванны  и другие подручные средства. Для локального  прогрева  –  полу ванны, припарки, грелки, пластыри, растирки. Эти же процедуры способствуют увеличению циркуляции жидкостных сред организма;

б) применение различного питья внутрь. Здесь масса вариантов.

Для разжижения и очищения коллоидных растворов используют дистиллированную воду, омагниченную дистиллированную   воду, талую  воду, а  также другие комбинации и варианты. Выше указанные виды воды, благодаря  своей чистоте, заряду и структуре, прекрасно промывают организм, удаляют из  него шлаки  и нормализуют состав, свойства коллоидных растворов.

Использование  жидкостей,  насыщенных  биоколлоидами: отваров, настоев, соков и т. д. Подобные жидкости обладают  как общим, так и специфическим эффектами (желчегонным,   мочегонным). Их частицы связывают шлаки и выводят  их из организма (кровоочищение), способствуют рассасыванию   сгустившегося, добавляют заряд организму (сырые соки).

В особых случаях, когда затвердения приняли консистенцию тромбов, ксерогелей, камней и т. д., применяются  сильные разжижающие, камне дробящие вещества и процедуры:

а) к сильно разжижающим средствам можно отнести жидкости, о6ладающие большой поверхностной активностью: спирт, водку, очищенный керосин. Например, вода обладает  поверхностным натяжением 72,8 дин/см, а наша моча 64—69. За счет этого свойства она не только  смачивает, но и проникает внутрь вещества по микропорам. Это вызывает отбухание коллоидов с последующим их растворением.

Урина  –  это наисильнейший и безопасный естественный растворитель.

Внутрь организма можно употреблять разнообразные  специи, которые усиливают теплотворные, циркулярные и разжижающие процессы в организме; черный перец, красный стручковый перец, корицу, гвоздику, имбирь.

6) к камне дробящим  средствам  относятся растения и вещества, обладающие  сильным  горьким  вкусом  и  летучими  свойствами (что выражается в охлаждающем эффекте). Для  этой цели хорошо подходят: полынь, петрушка (все растение), пихтовое масло, хвоя;

в)  для  выведения  из  организма раздробленного  и растворенного используют  мочегонные  продукты   –   арбуз, мочегонный  чай, потогонные продукты  –  потогонный чай, а так же вещества, обладающие вяжущим вкусом и обволакивающим  действием, отвар хвои, овса.

Очищение организма через кожные покровы

В период активности легких и толстого кишечника, активен и «дублирующий» их орган — кожа. Отсюда, этот 72-х дневный период благоприятен для очищения и оздоровления кожи. В виду того, что кожа человека формировалась в водной среде (амниотической жидкости, большая часть которой состоит из мочи плода), то урина для нее лучшее очищающее и восстанавливающее средство.

Рекомендую Вам проверенное средство — массаж или растирание тела с упаренной уриной до 1/4 части первоначального объема.

Появление высыпаний на коже указывает на то, что очистительный процесс начался — шлаки выходят через кожу. Продолжайте массировать или смазывать тело до полного очищения кожи.

Если высыпаний будет слишком много, то подождите 1 — 2 дня, а затем снова приступайте к массажу. Наряду с этим видом расшлаковки организма применяйте клизмение и  парные процедуры, что облегчит и ускорит очистительный процесс.

Как смазывать тело уриной. 

При смазывании тела уриной (урина должна быть подогретой) применяйте легкие поглаживающие движения руками. Далее можно усилить воздействие до появления легкой боли, а затем перейти на поглаживание.

Если во время голодания на воде и моче не применять смазываний уриной, то положительные эффекты голодания не всегда удается реализовать из-за большой нагрузки на сердце. Но если смазывать тело уриной, то нагрузка в значительной степени снимается и голодание проходит значительно легче.

Когда тело смазывается мочой, кровообращение улучшается и пульс нормализуется, силы значительно сохраняются и можно плодотворно трудиться.

Особые рекомендации, которых необходимо придерживаться при введении урины через кожные покровы. В первой и третьей фазах лунного цикла лучше всего вводить вещества, находящиеся в урине, внутрь организма. Во второй и четвертой фазах лунного цикла организм работает на выброс, и поэтому используйте урину для кожного очищения.

После массажа и других накожных процедур урину смывают как только высохнет кожа, через 2 — 5 минут, теплой водой, а затем прохладной, после чего нужно вытереться полотенцем.