Наверняка все замечали такую особенность — звучит ритмичная музыка или какая-то мелодия и вам невольно хочется двигаться под ее действием.
Суть заключается в следующем, когда человеку нравиться тот или иной ритм, мелодия, это означает, что энергетика его организма хорошо резонирует с данной музыкой. Слушая эту музыку, человеку хочется двигаться в такт ритму и мелодии. Здесь, надо последовать этому желанию и начать двигаться так, как вам подсказывает сам организм. Эти самопроизвольные движения вызовут активацию энергетических потоков в полевой форме жизни, устранят «пробки» и вызовут очень интересный оздоровительный, эмоциональный и лечебный эффект на ваш организм.
Методика выполняется следующим образом. Включаете любимую мелодию, песню и начинаете под нее двигаться так, как вам этого хочется. Двигаться желательно максимально обнаженным, чтобы кожа дышала. Кроме этого, обнаженность придает эротическую окраску, особый «смысл» движениям. Ощущение того, что вы движетесь, купаетесь, взаимодействуете во Вселенском Океане Жизни непередаваемы и наделяют особой радостью. Удовлетворением и энергией. Начните с малого — 5-10 минут. В течении одного-двух месяцев продолжительность спонтанных движений постепенно доведите до 30-40 минут.
Начинайте занятие спонтанными движениями под плавную мелодию. Далее ритм должен быть таким, чтобы вы ощущали энергетические импульсы внутри себя и желание более интенсивно подвигаться. Заканчивайте движения под медленную, спокойную мелодию, чтобы вы могли успокоиться. После окончания спокойно полежите — отдохните и почувствуете, как энергия продолжает циркулировать в вашем организме. Не смотря на кажущуюся простоту и доступность — это очень сильная оздоровительно-лечебная методика прекрасно прорабатывающая позвоночник.
Смена мелодий, в зависимости от настроения, позволит вам ощутить массу приятных тонкостей от выполнения методики спонтанных движений. Эффект многократно возрастает, если заниматься парами (муж с женой).