Климакс (от греческого “климактер” — “ступень”, “лестница”) — это комплекс физиологических, психических, жизненных изменений происходящих в организме женщины.
Время наступления климакса зависит от многих факторов. Чем интенсивнее половая жизнь тем позже наступает климакс. И наоборот, чем позже пробуждается сексуальность женщины, тем период активной половой жизни короче. Ели было много беременностей, родов и абортов, климакс наступает быстрее и протекает более болезненно.
В основном, климактерический возраст охватывает период от 40 до 60 лет. Если начинается до 42 лет, то считается ранним, после 55 — поздним. Это состояние достаточно растянуто во времени. Климактерические изменения могут длиться несколько лет, варьируя от 2-3 до 10 лет. Это зависит от психического здоровья женщины.
Через 3 — 4 года после полной остановки месячных величина яичников уменьшается вдвое, а вес матки- в 2 — 3 раза. Наружные половые органы начинают приобретать другой вид. Суживается влагалище, особенно в верхней его трети, той, что ближе к матке. Исчезает подкожная жировая ткань, начинает “худеть” область лобка. Большие и малые половые губы становятся дряблыми, уменьшаются. Изменяется пигментация клитора — он становится более светлым. В молочных железах постепенно исчезает железистая ткань, сосок бледнеет. Железа становится дряблой, а иногда увеличивается из-за появления в ней большого количества жира.
В данном случае половая жизнь протекает строго индивидуально, при этом применяются увлажняющие средства, чтобы не травмировать более “сухое” влагалище.
Применение различных оздоравливающих процедур, особенно влажных и теплых, типа влажной парной, контрасных водных закаливающих процедур (тепло-прохладно-тепло-прохладно-горячо-холодно-тепло-прохладно), очищения организма, уринотерапии, разумного дозированного голодания, биологически активного питания способствует отодвиганию этих неблагоприятных явлений и продлению сексуальной жизни женщины.