Сезонное занятие для укрепления функции печени и желчного пузыря

Выполнение шести целительных звуков может выполняться как самостоятельное упражнение, так и в сочетании с соответствующими движениями – мудрами, которые усиливают положительное воздействие.

Звук Сюй позволяет уравновешивать избыток энергии отвечающий за желчные функции организма (печень и желчный пузырь лишь органы в которых эта функция осуществляется).

Занятие выполняется следующим образом. Желчная функция связана с восточным сектором пространства, поэтому  занятие со звуком Сюй рекомендуется выполнять обратившись лицом на Восток. Наиболее слаба в течении суток желчная функция от 13 до 15 часов. Поэтому занятия проводят именно в это время.

После того, как выбрано правильное время занятий и принято восточное направление надо сделать вдох, а на плавном медленном выдохе произносить звук Сюй. При этом следует пошире открыть глаза, тем самым обеспечивая возможность избыточной энергии желчи (печени и желчного пузыря) беспрепятственно выходить наружу из организма.

При дыхании печени с произнесением звука Сюй, воздух тихим потоком выходит из глубины легких. Рот при этом широко открыт, а выдыхаемый воздух должен быть теплым.

Во время выполнения занятия соблюдайте следующие правила:

1. Полное расслабление. Это способствует свободному выходу излишка энергии.

2. Губы легко соприкасаются друг с другом.

3. Язык на дне полости рта, имитирует положение листа, у которого боковые края подняты вверх.

4. Между зубами верхней и нижней челюстей следует оставить небольшую щель.

5. Руки скрещены в области нижней трети живота.

6. Во время дыхания внимание сконцентрировано на печени. У занимающегося должно создаться впечатление, будто он выдыхает через печень.

Если имелись расстройства или желчные болезни, то они начнут уходить. Постепенно будут восстанавливаться нормальные вкусовые ощущения – кислые и терпкие; глаза начнут лучше различать цвета; слезоотделение станет обильным. Это занятие подходит для тех, у кого имеются: заболевания печени и желчного пузыря, боли в левом подреберье, расстройства желудочно-кишечного тракта, рвота, понос, запоры, нарушение аппетита, заболевания глаз, межреберная невралгия, заболевания половых органов, дерматозы, расстройство мочеиспускания, беспочвенные страхи. У больных, страдающих хроническим гепатитом и циррозом печени, весной обычно происходит обострение заболевания. Устранить эти явления можно используя звук Сюй. Иногда бывают весенние печеночные обострения связанные с энергетической избыточностью печени. В этом случае следует воздействовать на «сына» печени – сердце. На выдохе произносим звук сердца Хэ. Если же заболевание печени проявляется не в весенний период, то в зависимости от избыточности или недостаточности желчной энергии можно звук Сюй  комбинировать с другими звуками.


К записи есть 1 комментарий

доходчиво. У тебя очень хороший блог)))

Добавить комментарий

Войти с помощью:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.

Подписка на газету "Малахов.Pro" - авторское видение ЗОЖ. Выпуски "Целебной кулинарии". Более 1000 авторских статей на тему ЗОЖ, и многое другое.