Простое средство для избавления сознания от негатива

Каждый человек имеет свой характер и в зависимости от его особенностей, в недрах сознания накапливаются обиды, разного рода невысказанности, недовольства, страхи, переживания и масса любого другого негатива. Порой его накапливается так много, что тебя буквально распирает – ты им переполнена, больна и чувствуешь потребность хоть как то освободиться от него.

Это весьма легко сделать, если знать, что любая мысль требует своего воплощения в какой-то конечном физическом воплощении – разговоре, крике, действии, письме и т. п. Многим хочется поделиться, в виде сокровенного разговора, своими проблемами, разрядить саму себя.

Итак, если вам невмоготу – садитесь за стол. Берите ручку, бумагу и пишите – изливайте все. Что вас мучит: непутевый муж, переживания за детей, страхи за собственное здоровье. Пишите до тех пор, пока не почувствуете, что достаточно разрядились. Как только это произошло сожгите бумагу и представьте, что с ней сгорели и ваши проблемы. И вы действительно почувствуете некое облегчение, внутреннее успокоение.


Добавить комментарий

Войти с помощью:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.

Подписка на газету "Малахов.Pro" - авторское видение ЗОЖ. Выпуски "Целебной кулинарии". Более 1000 авторских статей на тему ЗОЖ, и многое другое.