Потребность в витаминах и микроэлементах людей рожденных под тем или иным знаком зодиака

1. ОВЕН (21 марта—19 апреля). Потребность в пище, содержащей фосфат калия. Травы горчица, алоэ, чеснок. Витамины А, В, С. Микроэлемент органическое железо. Рекомендуемые продукты свекла, яблоки (особенно хороша смесь свежевыжатого сока свеклы и яблок в пропорции 1:4), сельдерей, морковь, шпинат, грецкие орехи.
2. ТЕЛЕЦ (20 апреля—21 мая). Потребность организма в пище, содержащей сульфат соды. Травы бузина, шалфей, щавель. Витамины А и Е. Микроэлемент — медь. Рекомендуемые продукты капуста, лук, свекла, тыква. Для живущих возле моря морские продукты.
3. БЛИЗНЕЦЫ (22 мая—21 июня). Потребность в пище, содержащей хлорид калия. Травы сельдерей, хмель, валериана. Витамины группы В, С, Е и D. Рекомендуемые продукты проросшее зерно, орехи, сельдерей, абрикосы (особенно сушеные), сыры и постное мясо.
4. РАК (22 июня—21 июля). Потребность в пище, содержащей фторид кальция. Травы розмарин, водяной кресс. Витамины В2, С, Е. Рекомендуемые продукты капуста листовая, проросшее зерно и хлеб из него, лимоны, изюм.
5. ЛЕВ (22 июля—23 августа). Потребность в пище, содержащей фосфат магния. Травы можжевельник, рута душистая, укроп, петрушка. Витамины С и Е. Микроэлемент золото. Рекомендуемые продукты кукуруза, яйца, продукты моря, салат, голубика.
6. ДЕВА (24 августа—22 сентября). Потребность в пище, содержащей сульфат калия. Травы цикорий, летний чабер. Витамины группы В. Микроэлемент органическое железо. Рекомендуемые продукты хлеб из проросшего зерна, салат эндивий, фундук.
7. ВЕСЫ (23 сентября—22 октября). Потребность в пище, содержащей фосфорнокислый натрий. Травы чабрец, фиалка. Витамины А и Е. Микроэлемент марганец. Рекомендуемые продукты хлеб из проросшего зерна, яйца, рыба, зелень, инжир, цитрусовые.
8. СКОРПИОН (23 октября—21 ноября). Потребность в пище, содержащей сульфат кальция. Травы полынь, базилик. Витамины группы В, С и Е. Микроэлемент органическое железо. Рекомендуемые продукты спаржа, редис, сливы, свежевыжатые соки свеклы с яблоками.
9. СТРЕЛЕЦ (22 ноября—21 декабря). Потребность в пище, содержащей двуокись кремния. Травы шалфей, мальва, красный клевер. Витамины С и Е. Микроэлемент олово. Рекомендуемые продукты хлеб из проросшего зерна, зелень петрушки, моркови, пастернак, печень.
10. КОЗЕРОГ (22 декабря—20 января). Потребность в пище, содержащей фосфорнокислый кальций. Витамины А, С и Е. Микроэлемент свинец. Травы коровяк. Рекомендуемые продукты чечевица, цитрусовые, яйца, брокколи.
11. ВОДОЛЕЙ (21 января—19 февраля). Потребность в пище, содержащей хлористый натрий. Травы пижма, окопник. Витамины С и Е. Рекомендуемые продукты мед, яблоки, твердый сыр, лимоны, зелень репы.
12. РЫБЫ (20 февраля—20 марта). Потребность в пище, содержащей фосфат железа. Микроэлемент органический йод. Витамины Е, Д и С. Травы морская капуста, огуречник аптечный. Рекомендуемая пища огурцы, бобы, миндаль или фундук, говяжья печень.


Добавить комментарий

Войти с помощью:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.

Подписка на газету "Малахов.Pro" - авторское видение ЗОЖ. Выпуски "Целебной кулинарии". Более 1000 авторских статей на тему ЗОЖ, и многое другое.