Оздоровление кожи шеи

Кожа шеи стареет рань­ше, чем кожа лица, и вы­дает возраст женщины. Одна из причин быстрого увядания – отсутствие должного внимания за своим здоровьем. Регулярное профилактическое применение очистительных процедур – толстого кишечника, печени; следование правильному питанию; посещение парной и применению уринотерапии сохраняет как организм, так и его кожу в великолепном состоянии.

Помимо общего оздоровления можно применять компрессы из упаренной крины на область шеи. Это хорошо подпитывает кожу микроэлементами и насыщает ее водой. В итоге морщины разглаживаются и кожа шеи выглядит нормальной.

Гимнастика для шеи. Следует сесть прямо, шея – в вер­тикальном положении, голова не должна запро­кидываться назад. Вы должны плавно по­ворачивать голову влево и вправо с постепенным увеличением угла поворо­та. Немного отдохните и приступаете к опусканию головы  вниз и подниманию вверх. Также, начинаете плавно с небольшой амплитуди и доводите до максимально возможной для вас. Следующее движение – вытягивание подбородка вперед выполняется с учетом предыдущих рекомендаций.

Выше указанные рекомендации сделают кожу на шее нормальной. Но выполнять их надо регулярно, особенно гимнастику.

Совет: не читайте лежа и не спите на высо­кой подушке. Это не только вредно, но и старит кожу шеи.


К записи есть 1 комментарий

Коротко, метко, доходчиво.

Добавить комментарий

Войти с помощью:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.

Подписка на газету "Малахов.Pro" - авторское видение ЗОЖ. Выпуски "Целебной кулинарии". Более 1000 авторских статей на тему ЗОЖ, и многое другое.