Оздоровительные мероприятия в 3 лунную фазу

Какие оздоровительные мероприятия необходимо делать в третью фазу лунного цикла. Общие замечания. Эта фаза характеризуется переходом от расширенного состояния человеческого организма до сжатого. Проследим, как гравитационный центр перемещается в организме человека, а вместе с ним активизируются те или иные органы.

В первой трети этой фазы активизируются почки, почечная и поясничная области; во второй трети – половые железы, предстательная железа, мочевой пузырь и прямая кишка; в последней трети – ягодицы, бедренные кости, копчиковые позвонки. Если в этих местах имеется скрытая патология, то она будет обнаруживать себя следующими расстройствами и обострениями: в первой трети – нарушение работы почек, уремия, зоб, абсцессы, головные боли, извращенные половые наклонности (гомосексуализм), во второй трети – болезни детородных органов, воспаления мочевого пузыря, грыжи, водянка яичка, нерегулярные месячные у женщин, болезни горла; в последней трети – повреждения и болезни в области таза, невралгия седалищного нерва, паралич, астма.

Как видно из перечня расстройств и болезней, в основном они связаны с зашлаковкой, от которой ткани страдают неспособностью полноценно пропускать через себя поток энергии и жидкости. Поняв главную причину, можно наиболее успешно воздействовать на эти области с целью их оздоровления и восстановления. Например, на отечные области и скопления жидкости ставить мочевые компрессы, пить ее. Это будет способствовать быстрой ликвидации лишней жидкости, ибо урина – естественный диуретик.

В эту фазу можно давать и успешно выдерживать большие физические нагрузки. Для занимающихся силовыми видами спорта это время ударных тренировок, а вот тем, кто работает над гибкостью, это неблагоприятный период – гибкость уменьшается. Но это временное явление. Кстати, асаны йогов как раз и рекомендуется делать не тогда, когда у вас наибольшая гибкость, а тогда, когда она в эти периоды несколько теряется – с целью предотвращения чрезмерного сжатия. Йога, настоящая йога, все согласует только с естественными циклами. В противном случае, выполняя полезную асану и получая от нее эффект в один период, можно получить травму в другой. Например, у любителей стоять на голове без учета распределения крови в организме по фазам Луны бывают разрывы сосудов глаза, травмы шейных позвонков и многие другие расстройства. Комплекс асан должен меняться от фазы к фазе с целью гармонизации внешнего воздействия внутренним сознательным усилием, но не усугублять внешнее воздействие внутренним. В этом вся разница между истинным йогом и «любителем асан».

Конкретные рекомендации в третью фазу Луны:

1. Физическая нагрузка. Происходит увеличение физической нагрузки, и наибольшие тренировки, например в атлетизме, приходятся на конец фазы, перед третьей четвертью. Вы будете чувствовать, как легко справляетесь с увеличением объемов и интенсивностью тренировок.

2. Физиотерапевтические процедуры. Они направлены на то, чтобы помочь организму перейти на режим сжатия, а под конец препятствовать этому сжатию – держать баланс. Особенно это касается лиц пожилого возраста. Отечности, водянки, возникающие у них, – это следствие сжатости тела. Вам предстоит много потрудиться для возвращения утраченного.

3. Питание. Ввиду активации рабочих – янских органов: желудка, кишечника – пищеварительные процессы идут гораздо лучше, можно употреблять более грубую пищу, но переедать не надо. Разумная мера должна быть во всем.

4. Очистительные процедуры. Те же, что и в первой фазе.

5. Применять травы также рекомендуется с учетом фазового состояния организма. Например, камнедробящие травы лучше всего использовать в предыдущую, вторую фазу, когда идет естественное расширение. Эффект от такого употребления будет гораздо выше.


Добавить комментарий

Войти с помощью:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.

Подписка на газету "Малахов.Pro" - авторское видение ЗОЖ. Выпуски "Целебной кулинарии". Более 1000 авторских статей на тему ЗОЖ, и многое другое.