Кремний

В орга­низме человека с массой тела 70 кг может содер­жаться около 2,1 г.

Наиболее высокие концентрации кремния выявлены в гиалуроновой кислоте пуповины, в 1 г которой содержится 1,53 мг свободного и 0,36 мг связанного кремния. Кожа, волосы, хрусталик глаза тоже богаты кремнием. Большая часть присутствующего в организме кремния содержится в соединительных тканях.

Биохимическое значение.

В. И. Вернадский сообщал, что никакой организм не может жить без кремния. Ученые склоняются к тому, что кремний лежит в основе энергоинформационного обмена в Космосе и на Земле.

В организме человека он восьмикратно участвует в про­цессах жизнеобеспечения. По данным М. Г. Воронкова, 38% нашего здоровья зависит от кремния. Его усиленный обмен или недостаток вызывает дисбаланс 70 других микроэле­ментов.

Кремний играет важную роль как структурный компонент соединительной ткани.

При дефиците кремния в организме, содержание его, преж­де всего, снижается в самой эластической ткани — сосудистых стенках. Поэтому, существует четкая связь в развитии атеросклероза с ростом дефицита кремния.

В обменных процессах, соединения кремния — мощные катализаторы окислительно-восстановительных процессов, образующиеся соединения необходимы для построения ге­моглобина. В организме он обеспечивает мощный энергоин­формационный потенциал и обеспечивает здоровье биоэнер­гетического тела, тонких полевых структур.

В эксперименте добавление 50 мг неорганического крем­ния на 100 г корма вызывало увеличение массы тела крыс и цыплят, которым кремний необходим для правильного фор­мирования скелета и скорости роста.

Показано, что кремний присутствует в тех участках кос­ти, где происходит активная кальцинация.

В клетках кремний помогает соединять молекулы в единую структуру и находится в живых системах в виде кремниевой кислоты.

Очень интересны данные о том, что при переломе кости в месте ее регенерации обнаруживается необычайно высокая концентрация кремния, превышающая норму в 216 раз! При этом уже на третьи сутки после перелома в крови отмечается понижение концентрации кремния.

Некоторые ученые считают, что путем влияния на обмен кремния можно усилить фиксацию кальция и фосфора в костях скелета и этим предупредить остеопороз. Подобное важно для пожилых женщин (часто бывают переломы шейки бедра).

Кремний в организме человека:

—   способствует всасыванию кальция и стимулирует рост костей;

—   стимулирует работу иммунной системы;

—   предупреждает остеопороз (рассасывание костной ткани);

—   улучшает состояние волос, ногтей и кожи;

—   уменьшает риск развития сердечно-сосудистых забо­леваний;

—   укрепляет кровеносные сосуды, хрящи и сухожилия;

—   способствует уменьшению кровяного давления.

Дефицит кремния в организме.

С возрастом концентрация кремния в соединительной ткани снижается, что, по мнению некоторых ученых, возмож­но, приводит к развитию поражения сосудов, атеросклерозу, нарушению прочности костной ткани.

Де­фицит кремния у животных вызывает ненормальное формирование кости и ослабление волокнистых структур тканей. Можно предположить, что анало­гичные симптомы возникнут и у людей, особенно у растущих, если у них будет дефицит кремния.

Суточная потребность в кремнии составляет 20-30 мг. В обычных условиях кремний попадает в человеческий орга­низм через желудочно-кишечный тракт и через легкие.

Считается, что с пищей человек потребляет до 3,5 мг крем­ния в сутки. Соединения, содержащие кремний, широко рас­пространены в домашнем хозяйстве: порошки для чистки, тальк, каолин, строительные материалы. Контактируя с ними, вдыхая с воздухом кремниевую пыль, мы получаем в легкие до 15 мг кремния в сутки.

В желудочно-кишечном тракте всасывается до 80% поступающего кремния. Мясная пища угнетает всасывание, а растительная, напротив, усиливает всасываемость этого микроэлемента.

Пищевые источники кремния. Морские растения и некоторые простейшие организмы ис­пользуют окись кремния для построения опорных тканей. У наземных животных кремния гораздо меньше, чем в организме морских животных. Большие количества окиси кремния обнаружены в перьях птиц.

Высокое содержание кремния находится: в болгарском перце, цельном зерне и крупах, не чищенном картофеле, свек­ле, зелени, репе, редьке, редисе, ревене, луке, топинамбуре, минеральных водах. Много его содержится и в коже цыплят.


Добавить комментарий

Войти с помощью:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.

Подписка на газету "Малахов.Pro" - авторское видение ЗОЖ. Выпуски "Целебной кулинарии". Более 1000 авторских статей на тему ЗОЖ, и многое другое.