Как заниматься в стесненных условиях

«Не знаю, получали ли вы такие письма, я имею в виду из мест лишения свободы. Получал. Встретилась мне ваша пятая книга «Практика оздоровления», которую я читал с большим интересом.

Еще я встретил вашу книгу «Здоровье ума и сознания». Честно говоря, когда я их читал, то был поражен тем, как мы неправильно живем. В первую очередь не бережем себя, и все вокруг нас.

Когда я читал ваши книги, то заметил такую интересную вещь, раньше я таких ощущений не испытывал. А именно, когда я читал ваши книги, то испытал у себя внутри большое уважение к вам и доверие.  Я за всю прожитую жизнь такого не ощущал. Я был удивлен такому ощущению и решил поделиться с вами впечатлениями.

Один из прекрасных приемов освободиться от груза мучающей вас информации – это исповедь. А лучше всего письменная исповедь. Она позволяет разрядиться и получить умиротворение. Поэтому, если чувствуете, что что-то вас мучает – садитесь и честно все изложите на бумагу. Далее, сжигаете письмо-исповедь. И вы почувствуете реальное освобождение.

Не знаю с чего начать. Дело не в том, что я чувствую какие-то неудобства, наоборот. Хочется столько написать, ничего не упустить, и чтобы вам было понятно.

Мне 36 лет. С детства рос спортивным ребенком, и до сих пор не расстаюсь со спортом, даже в этих условиях. На здоровье никогда не жаловался. Неприятность была лишь в 17 лет, когда мне отбили почку. Кто виноват в этом? Скорее всего, ложная личность, которая повела себя соответствующим образом в создавшейся кармической ситуации.

В армии она дала о себе знать. Просыпался среди ночи и не мог дышать, пока не схожу в туалет, после чего сразу же отпускало. Потом, эти ощущения с годами как-то прошли. После того, как меня посадили, вылез геморрой, с остальным у меня все в порядке.

Когда я прочел ваши книги, то сразу же прокрутил всю свою жизнь назад и понял, что я заблуждаюсь в своих выводах. Раньше я мог сутками работать физически, а сейчас стал замечать, что физическая выносливость потихоньку угасает, хотя сила в хорошей форме. Никому не завидовал, жил тем, что есть. Прошел все: «Огонь, воду и медные трубы». Наркотики никогда не пробовал и отношусь к ним отрицательно.

С детства выглядел старше своих лет, и сейчас мне дают лет на пять больше. Очень эмоциональный и переживаю чужие беды. Когда человеку плохо, у меня такое ощущение, что это происходит со мной. Даже не знаю, хорошо это или плохо. Чувствуется, что в прошлых жизнях этот человек прошел через множество несправедливостей. Черта справедливости очень выражена и она резонирует на любую подобную ситуацию. Ее необходимо проработать, освободиться от нее. Что такое чужая беда? Помните слова Иисуса Христа – без Воли Бога, не один волос не упадет с вашей головы. А если с человеком произошла беда, пускай даже самая нелепая и неожиданная. Что это значит? Одно – прошлыми действиями, мыслями человек сам ее нажил и спровоцировал. А теперь, когда пришла справедливая  расплата, он ее не хочет принять, он ее отвергает. Справедливо ли это? Конечно нет! А если другой человек, не понимая этого механизма Божественной Справедливости, пытается вмешаться в этот процесс наказания, в его мощнейшие Силы, он сам получает урок. Сначала, это намек – отбили почки. А потом – более серьезный и более жесткий, чтобы было время подумать, отчего все это произошло.

Когда читал ваши книги, поражался, сколько у человека болезней. Но человеческая натура говорит сама за себя – пока человека не прижмет к стенке, после чего он хватается за любую соломинку. Человек не ценит и не бережет то, что у него есть, а начинает ценить все тогда, когда его чего-нибудь лишают. Мне попалась книга до подсидки «Робинзон Крузо». Там очень хорошо описывается то, что у него было все, но он этого не ценил, а когда попал на остров, то он много понял, что он жил самотеком, а ценить все стал после того, как попал на остров, и понял, что жил неправильно. Я себя точно так же ощущаю.

На воле было некогда заняться своей жизнью, а сейчас очень много времени для этого. Осознаешь, что жил неправильно и как много всего вокруг интересного и полезного. Но только это сейчас понимаешь и очень серьезно задумываешься над своей жизнью. Я просидел четыре года, а еще впереди пять.

В тюрьму я попал первый раз. Даже и не думал, что здесь окажусь. Так получилось, что пришлось защищаться и переборщил – убил человека. Понимаете, кармическая ситуация, просто так не создается. Ее создает сам человек своими привычками и чертами характера. Задайте себе вопрос, раскрутите ситуацию, на 10-15 минут назад. Можно ли было бы что-то предпринять такие, повести совсем иной разговор, что-либо сделать, просто уйти, чтобы ситуация не стала пиковой и не настало бы время к самозащите? Была куча вариантов, но черты характера ложной личности подвели ее к должному финалу.  Дали 9 лет. За это время умерла мама, а остальные родственники забыли, что я есть, кроме одной старенькой тети, которая пишет мне письма и согревает меня своим теплом в письмах. Сначала я злился и сердился, а потом перестал сердиться на них за это. У них своя жизнь, у меня своя. После этого на душе стало спокойно и появилось душевное равновесие. Вспомним слова – все, что не делается, то все к лучшему. Если бы этого не произошло, то возможно этот человек вовсе потерялся бы в житейском море и пропал бы в нем руководимый ложной личностью. А здесь… к нему пришла Божья Помощь! Это чудо указывает, что Богу он не безразличен – он нужен Богу. От него требовалось лишь одно – повернуться лицом к Божьей Правде. Как только он это сделал – вот тебе помощь, вот тебе новая Судьба! Вы поняли, как твориться Божья справедливость!?

Раньше меня интересовала художественная литература, а в этих местах я уже прочитал Библию, Новый завет, Карнеги, про холотропное дыхание. Художественную литературу я больше не читаю, а читаю только серьезные книги и все больше узнаю, как много интересного и полезного на свете. Стал много времени уделять своему духовному воспитанию. На данный момент стал спокойным и стараюсь во всем себя контролировать и анализировать свои поступки и воспринимаешь все, как есть. В общем, очень круто поменял свои взгляды, на жизнь. Вот так Бог ставит человека на Путь Истины. Лишь бы он понял, что же с ним происходит и правильно оценил. А не ушел бы в обиду из-за амбиций и притязаний ложной личности и не получил бы еще более жесткий урок.

У меня к вам просьба – вышлите свои книги. Высылаю. Я знаю, у вас их много. В смысле написанного – да. Если вас не затруднит, напишите хоть пару строк о том, с чего начать лучше? Как в тюремных условиях лучше заниматься своим оздоровлением. Я думаю, вы меня поймете, и не откажите в моей просьбе».

Действительно, а как заниматься самооздоровлением в таких условиях, когда сильно ограничен в питании, прогулках и прочем? Чтобы быть кратким, но достаточным, я намечу лишь основные направления.

1. Созидающая работа ума. В стесненных условиях ум – «водитель» должен работать как можно более эффективнее. Это оздоровительная и развивающая работа с образами, образно-волевыми настроями, аутогенной тренировкой и разного рода медитациями.

2. В качестве очищения подходит голод, «Жест раковины», идеомоторные способы очищения организма.

3. Большую роль можно уделать дыханию.

4. В качестве физической нагрузки великолепно подойдут статические упражнения, разного рода цигун тренировки.

5. А как быть с питанием? Потребляя простейшую пищу, надо долго ее пережевывать и при этом представлять, что потребляете свежую, насыщенную биологически активными веществами пищу. Если ярко все это представлять – произойдет чудо трансмутации. Энергии сознания, действительно перестроят на тонком уровне структуру простой пищи в целебную!

В качестве примера, приведу распорядок одного дня. Примерно тот, что был у меня в армии.

1. Встать за полчаса до подъема и мысленно почитать образно-волевой настрой на крепкое здоровье, устойчивость к вредным фактором внешней обстановки, терпимости и радости бытия. Либо выполнить дыхательную тренировку по Бутейко, йоговское дыхание.

2. Подъем. Выполнить гигиенические процедуры, а если возможно, то и обливание. После энергично разогреться путем выполнения статических силовых упражнений, цигун тренировки.

3. Завтрак, обед, ужин. Представлять поглощение биологически активной пища.

4. После в обеденный перерыв можно сделать аутогенную тренировку, направленную на отбых и восстановление сил.

5. После рабочего дня выполнение комплекса цигун – тренировки, силовой статической гимнастики, либо комплекс асан.

6. Перед сном помедитировать на общее оздоровление организма.

7. А самое главное – в любое время сохраняйте положительное, бодрое расположение духа. И если что неприятное произошло, то не осуждайте себя. Радуйтесь – искупив свою кармическую задолжность вы стали чище и лучше, поднялись выше на ступень духовного совершенства.


Добавить комментарий

Войти с помощью:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.

Подписка на газету "Малахов.Pro" - авторское видение ЗОЖ. Выпуски "Целебной кулинарии". Более 1000 авторских статей на тему ЗОЖ, и многое другое.