Как вылечить заикание

1. Если Вы заикаетесь, то попробуйте выполнять следующее упражнение.

Возьмите какой-нибудь текст и начните его читать вслух по следующей методике: плавный вдох, небольшая задержка дыхания, плавный выдох; суть методики в том, что вы начинаете говорить только после того, как начался выдох, вы говорите только на выдохе, с улыбкой, не спеша, не напрягаясь. Как только по чувствуете, что выдохнули почти весь воздух, замолкаете, делаете небольшую задержку дыхания, затем – вдох, и вновь начинаете говорить только с началом следующего выдоха, также не спеша, свободно, с радостью и легкой улыбкой, чувством уверенности  и покоя.

Для достижения полного успеха в восстановлении нормальной речи, искусственно вызывайте чувство доброты к людям, если оно не возникает само по себе, пока это не станет вашим привычным чувством; старайтесь всегда находиться в этом состоянии. Говорите всегда с улыбкой.

2. «Этим методом я пользовалась сама и вылечила свою дочь. Нужно  изолировать больного от все примерно на месяц. Как можно  меньше  с ним разговаривать. Кроме одного человека, с ним никого не должно быть. Взрослого, можно оставить совсем одного. На ночь пить успокоительные травы (корень валерианы, пустырник, мелиссу, черную траву, мяту и др.) и, конечно, ни курения, ни алкоголя, ничего возбуждающего (чай, шоколад и т. д.). Главное — терпение. Примерно этого срока достаточно, чтобы заикание прошло».


К записи есть 1 комментарий

У вас хороший блог) читаю всегда с удовольствием.

Добавить комментарий

Войти с помощью:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.

Подписка на газету "Малахов.Pro" - авторское видение ЗОЖ. Выпуски "Целебной кулинарии". Более 1000 авторских статей на тему ЗОЖ, и многое другое.