Как повысить уровень половых гормонов

Ученые давным давно установили, что здоровье как женщины, так и мужчины определяется уровнем половых гормонов. Чем больше снижается уровень гормонов в организме женщины, тем больше неполадок, расстройств и болезней возникает. Особенно резко на организме любой женщины это сказывается в постклимактерический период.

Встает вопрос, как женщина может самостоятельно повышать уровень половых гормонов в своем организме? Выработку гормонов в организме подстегивает умеренная физическая нагрузка (особенно физические упражнения с отягощением), закаливающие процедуры (особенно контрастный душ: теплый-20 сек, прохладный-10 сек, теплый- 20 сек, холодный-5 сек, теплый-20-30 сек, это примерная схема), голод в течении 5-15 дней, питание с повышенным содержанием биологически активных веществ, воздержание от принятия пищи после 17-18 часов, эмоциональная уравновешенность.

Указанные оздоровительные средства позволяют самой женщине успешно решать гормональные проблемы и поддерживать здоровье на высоком уровне.


К записи 4 комментария

Здравствуйте, я хочу поделиться с вами рецептом, который помог мне в очень тяжелом состоянии, когда только начинал снижаться уровень половых гормонов. Примерно четыре месяца отсутствовали «ежемесячные», постепенно начались приливы жара, затем наступило состояние, которое и объяснить-то трудно, было очень плохо, были такие ощущения, как будто весь тонкий и толстый кишечник выворачивается, непонятные боли. Все это происходило во время отпуска. Тут вспомнила про уринотерапию, о которой доходчиво написано в книгах у Геннадия Петровича. Набрала рано утром свою урину, и ввела с помощью резиновой груши в толстый кишечник. Боли утихли в течении получаса. Еще один раз, через несколько дней вводила урину, и этого было достаточно, чтобы мое состояние улучшилось, а через две недели вновь наступили «ежемесячные»:) этих процедур хватило на почти четыре месяца. Когда снова начинались приливы жара, то не дожидаясь более худшего состояния, снова применила урину, и состояние быстро улучшилось. Спасибо Геннадию Петровичу за полезную информацию.

Вы сняли симптомы, но не стали здоровее. И Геннадий Петрович тут ни при чем.

Да, я лишь сняла симптомы. Но, поверьте, в том состоянии, в котором я была, для меня уриновые клизмы были моим спасением. От врача я никакой помощи не дождалась, поэтому решилась на этот шаг.

какую чепуху пишете!

Добавить комментарий

Войти с помощью:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.