Голод и аппетит

Надо дать четкое определение, что такое «голод»  и что такое «аппетит». Люди путают эти два понятия. По моему «голод» – это когда в животе пусто, а аппетит бывает даже у сытого человека. «Аппетит» – это когда возникают сильные вкусовые ощущения.

Ответ. Голод – когда в крови истощились запасы глюкозы и других питательных веществ. Он возникает после 4-6 часов после нормального приема пищи.

Аппетит, – когда человек поглощает пищу с большим желанием и удовольствием.

Аппетит бывает истинный и ложный. Ложный аппетит заключается в том, что человеку хочется чего-то вкусненького, побаловать «себя», несмотря на общую сытость.

Можно употреблять во время длительного голодания «мумие» вместо минеральной воды? А зачем?

Можно ли пить во время голодания гомеопатические жидкости, которые рекламируют по телевидению? Можно.

Во время восстановительного питания нельзя употреблять соль. Можно ли пить минеральную воду во время длительного голодания и при выходе из него? Можно. Ведь, минеральная вода относится к соляному раствору в некоторой степени? Не вызовет ли это отеки и вздутие живота? Если ее пить умеренно, то не вызовет.


К записи есть 1 комментарий

Голод, Геннадий Петрович, это после 24 часового воздержания от пищи. А после 4-6 часов это аппетит…

Добавить комментарий

Войти с помощью:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.

Подписка на газету "Малахов.Pro" - авторское видение ЗОЖ. Выпуски "Целебной кулинарии". Более 1000 авторских статей на тему ЗОЖ, и многое другое.