Эмоциональная жизнь

Эмоциональная жизнь имеет различную окраску и сильно влияет на настроение и здоровье женщины. Ревность и зависть очень неуправляемые чувства.

Ревность – это переживание, которое обрушивается на женщину внезапно и с такой силой, что у нее может начаться истерика. Женщине под влиянием этого чувства кажется, что все потеряно. Далее, идет трансформация переживания – грусть и страх (слагаемые ревности) переходят в невыносимое чувство унижения, а далее в озлобленность.

Ревность в самом худшем может привести к попыткам самоубийства, к преследованию мужа, даже к его убийству. В других случаях ревность просто разрушает организм женщины по принципу сильного и длительного эмоционального переживания. Она держит сознание женщины в тисках постоянной подозрительности, напряжения и страха.

В некоторых случаях ревность может подстегнуть женщину и стимулирует ее честолюбие, даже оживить романтические чувства, когда она замечаете, что ее муж нравится кому-то еще.

Ревность, в большинстве случаев порождает зависть. Завистливые женщины часто очень озлоблены. Они винят в своей несчастливой судьбе других людей, и даже себя, что приводит к самоненависти и разочарованию. Естественно, это сказывается на их взаимоотношениях с окружающими. Именно такие люди наводят порчу, сглаз, прибегают к разного рода приворотам и т. п.

Встает вопрос: как женщине самой прекратить действие этих разрушительных эмоции?

1. Для этого необходимо изменить свою точку зрения и посмотреть на происходящее и самих себя под другим углом.

2. Надо контролировать свое сознание. Когда женщина способна контролировать себя, она не фиксирует внимание на других и на том, что они имеют. Он сосредоточена на самой себе.

3. Женщине важно понять свои слабые и сильные стороны и работать над ними. Подобная работа даст женщине спокойствие, силы и веру в себя.

4. Вера в свои силы позволяет женщине самореализоваться. Когда она самореализуется, то понимает, что тот или иной успех зависит от того, насколько она может выкладываться в работе, быть оригинальной и неповторимой (а для этого необходимо здоровье). И тогда женщина не будет завидовать другим, а будет восхищаться их работоспособностью и оригинальностью. Она поймет, что ничто даром не дается.

5. Право выбора и самоуспокоения. Специалисты считают, что ключ к преодолению чувства зависти — научиться делать выбор, а не чувствовать себя зависимой от воли других людей. Если вы чувствуете, что вас понуждают сделать что-то, — задайте себе три вопроса: «Если я не поддамся принуждению и не выполню это, появится ли у меня чувство вины?», «Можно ли мне сделать выбор?» и «Почему я считаю, что ситуация тупиковая и у меня нет выбора?»

Ответив на эти вопросы и приняв решения вы успокоитесь. Вы почувствуете, что у вас есть выбор и вы держите свою жизнь под контролем. Исчезнут причины для зависти. Нельзя завидовать кому-нибудь, если вы сами выбрали, кем вам быть и что из себя представлять.


Добавить комментарий

Войти с помощью:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.

Подписка на газету "Малахов.Pro" - авторское видение ЗОЖ. Выпуски "Целебной кулинарии". Более 1000 авторских статей на тему ЗОЖ, и многое другое.