Чистка печени «за и против»

Первое, что надо сделать перед очищением печени за 2-3 дня, это «смягчить» организм.

На практике это выглядит так: посещение парной или прием горячих ванн. Главное, что вы должны почувствовать после выполнения этих процедур, это: расслабление, прогрев и насыщенность водой организма. Обезвоженным, сухощавым людям больше подойдет горячая ванна, тучным – сухая сауна, а всем остальным влажная парная. Длительность одной такой процедуры от 5 до 25 минут с обязательным заканчиванием ее кратким (5 – 10) секунд прохладным или холодным воздействием (душ или обливание). Таких процедур необходимо принять от 3 до 5 и более. Принимать их надо одну в день или через день, в зависимости от индивидуальной переносимости.

Подмечено, что хорошо расслабляет, а значит “смягчает” тело использование масел. Так, топленое масло можно употреблять в количестве 20 граммов по утрам, а также в течение дня проделывать небольшой масляный массаж с топленым или оливковым маслом, а затем смыть под теплым душем без мыла. Лицам тучным, с жирной кожей и переизбытком слизи, это не подходит. Им подойдет небольшой бег, прогревающий весь организм, усиливающий циркуляцию и отделение шлаков через кожу.

Все это надо проделать до очистки печени. В результате желчь станет текучей, биллирубиновые камушки оплавятся, ткани станут эластичными, протоки открытыми и расслабленными, и у Вас все получиться с первого раза.


К записи оставлено 5 коммент.

Я прочитала не все еще статьи.Первый раз чистила печень в 2000г. и с тех пор уже не считаю сколько раз. Вначале с такой поготовкой как Вы и пишете (конечно вначале пути это обязательно), а сейчас организм сам знает, что надо, уже без такой подготвки и славо богу все получается. Хотя, я не права, поготовк-то всегда необходима, просто образ жизни изменен (ванна горячая или баня и так каждый день;жирное, молочное и т.п. не ем; вегетарианка),вообщем, об одном жалею, что раньше не знала этого.

Не надо ни о чем сожалеть. Вы приобрели бесценный опыт, ради которого и пришли на эту Землю… Все, что Вы имеете в жизни, дал Вам Он! Вы благодарность должны испытывать, а не сожаление…

Чистил печень три раза, последний осенью 2011 года( делал двойную чистку)сыпались камни разных размеров, особенно на второй день. После чистки есть чувство легкости, меняется цвет лица, в глазах блеск и белки по настоящему белые.
Начинаю подготовку к чистке за месяц, с процедур очищения кишечника, голодания раз в неделю.
Самое радостное, что своим примером заразил одного человека, который даже не знал кто такой Г.П. Малахов

Есть предложение модератору: отправляйте, пожалуйста уведомления о новых коментариях на электронный ящик. Очень интересен опыт всех людей.
С Postovoy полностью согласен. Бывают различные мелкие срывы: еда на ночь, пару затяжек сигарет, кусочек мяса и т.д. (сейчас намного реже и другие) После убеждаешься, что зря это сделал, а как ещё получить осознание, что идешь в верном направлении, и ещё- учишься слышать своё тело.

рада видеть твой пост,пиши еще)

Добавить комментарий

Войти с помощью:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.

Подписка на газету "Малахов.Pro" - авторское видение ЗОЖ. Выпуски "Целебной кулинарии". Более 1000 авторских статей на тему ЗОЖ, и многое другое.