Образ жизни

Это “место” находиться в сознании человека и зависит от определенной суммы знаний, в которую входят: знание того, что полезно и вредно здоровью человека. В понятие “образ жизни” входит: распорядок дня, правильное питание, правильная двигательная деятельность, нравственность.

Распорядок дня подразумевает согласование деятельности человека с учетом биологических ритмов. Существует активность биоритмов человеческого организма (освобождение от переваренной пищи - толстый кишечник с 5 до 7 часов; переваривание пищи - желудок с 7 до 9 часов, тонкий кишечник с 13 до 15 час,

Из «Записок голодающего»

Задумываясь на процессом голодания, читая литературу по этому вопросу Петрович понял самую главную особенность проведения длительных голоданий - мотивацию. Чтобы сознательно, добровольно выдержать длительное голодание необходим мощнейший стимул или мотив. Как правило, человек сам создавал этот мотив в своем сознании и он служил той движущей силой, которая подавляла сбивающие мысли и чувства, и которая вела голодающего человека к намеченной цели.

Разные люди, по разному создавали у себя мощную мотивацию. Например, Порфирий Иванов говорил, что он терпит голод, холод и

Из «Записок голодающего»

Петрович вышел на улицу и чтобы как-то занять себя, подольше побыть на свежем воздухе, решил помыть машину. Он открыл ворота гаража, выкатил машину и начал ее мыть.

Лето катилось к концу и по утрам стояла тихая, теплая погода. Петрович очень любил это время года. Тем более, что приближался его день рождения, который давал особого рода предчувствие, что в следующем году жизнь будет лучше, ярче, интереснее и важнее.

Намывая в таком приподнятом настроении машину, Петрович краем глаза увидел подходящую к нему незнакомую стройную девушку. Она подошла ближе и сказала ему –

Индивидуальная конституция человека

Индивидуальные различия у людей заключаются во внешних данных, физиологических и психических особенностях организма. Основаны они на различных пропорциях трех жизненных принципов — «Ветра», «Желчи» и «Слизи».

Комбинация жизненных принципов у каждого человека своя и определяется при зачатии. В момент соединения сперматозоида и яйцеклетки определяется строение индивидуума путем соединения и комбинации жизненных принципов «Воздуха», «Желчи» и «Слизи», которые проявлены в телах родителей.

Разнообразные излучения и прочие влияния из внешней среды: знаки Зодиака, положение

Положительное воздействие голода на ум и память

Ю. Николаев впервые в мире применял дозированное голодание для лечения психических заболеваний. Как показала практика голод сильно стимулирует умственные и творческие способности человека. В целях постижения истины и просветления ранее широко применялось голодание. Давайте исследуем этот феномен с научной точки зрения.

В норме сигналы (нервные импульсы) от желудочно-кишечного тракта не достигают мозга. Это происходит из-за того, что они подавляются и тормозятся более важными сигналами идущими от органов чувств. Ритм системы пищеварения, примерно 90 минутная активность.

Философские размышления о здоровье

На слагаемые здоровье человека можно смотреть с самых различных сторон. Например с уровня целостного восприятия человека; с уровня основных жизненных функций; и наконец, с уровня клеток, клеточных структур.  К каждому уровню, чтобы его охарактеризовать, можно применить всего лишь одно слово. Таким ключевым словом, на уровне целостно-психологическом, является слово «доброжелательность»; на уровне жизненных функций — “тренированность»; на уровне клеточных структур — словосочетание «внутренняя чистота».

“Доброжелательность” - лежит в основе духовного и психического

Количество здоровья

Весьма часто встречаются такие определения, как “низкий” и “высокий” уровни здоровья. Это не что иное, как количественные характеристики здоровья, которые основаны на потенциале жизненной силы, способности организма противостоять неблагоприятным внешним и внутренним факторам, способность к самовосстановлению утраченного потенциала жизненной силы и равновесия между жизненными принципами. Это своего рода “запас прочности” организма.

Человек изначально владеет 100% потенциалом жизненной силы, который одновременно обеспечивает и его “запас прочности”.

“Запас прочности”

Три главные ошибки лечения современной медицины

1. Предлагаемые ею методы лечения не учитывают предварительного очищения организма. Сразу же назначаются лекарства - корректоры, которыми пытаются в грязном организме выровнять ту или иную функцию. Добиваясь временного успеха они (“осколки” лекарств) еще в большей степени загрязняют организм, усугубляя, в конечном итоге, его состояние.

2. Методы медицины не направлены на работу с жизненной силой организма. Расчленив лечение на органы и части тела, медицина потеряла ту целостность, которым является организм человека. Вместо стимуляции жизненной силы, которая поддерживает

Эффективные советы для укрепления здоровья

1. Никогда не поленитесь потратить 15 мин на практику асан и упражнений для живота. Такие ежедневные занятия обеспечат вам здоровье и долгую жизнь. Благодаря этому вы избавитесь от применения лекарств или любых других средств при недомогании и болезнях. Только здоровье может дать настоящее счастье. Нет здоровья — нет благополучия, спокойствия и счастья.

2. Выполняя упражнения, не ошибайтесь! Будьте внутренне спокойны и жизнерадостны. Во время упражнений держите губы сомкнутыми. Это обеспечит вам здоровье, красоту и долгую жизнь.

3. Нет упражнений — нет еды! Это

Образ жизни

Это “место” находиться в сознании человека и зависит от определенной суммы знаний, в которую входят: знание того, что полезно и вредно здоровью человека. В понятие “образ жизни” входит: распорядок дня, правильное питание, правильная двигательная деятельность, нравственность.

Распорядок дня подразумевает согласование деятельности человека с учетом биологических ритмов. Существует активность биоритмов человеческого организма (освобождение от переваренной пищи - толстый кишечник с 5 до 7 часов; переваривание пищи - желудок с 7 до 9 часов, тонкий кишечник с 13 до 15 час,

Подписка на газету "Малахов.Pro" - авторское видение ЗОЖ. Выпуски "Целебной кулинарии". Более 1000 авторских статей на тему ЗОЖ, и многое другое.