Алкоголь и биоритмы

Часы не  любят грубого обращения — это общеизвестно. Но испортить можно и биологические часы, которые отсчитывают дни нашей жизни, согласуя в определенном ритме работу организма с цикличными изменениями Природы. Человек своими необдуманными поступками может легко рассогласовать свои «биологические часы». Наиболее простой и наиболее распространенный способ нарушить их деятельность — употребление спиртных напитков.

В норме обмен веществ в организме на протяжении суток значительно изменяется. Если в ночное время клетки тела накапливают запасы питательных веществ и энергии, то днем происходит расходование этих запасов в рациональном ритме.

Когда человек употребляет алкоголь, это вызывает в организме резкий и мощный обмен веществ, в огне которого быстро и бесполезно сгорают запасы гликогена и других питательных веществ. В итоге, это приводит к прекращению нормальных суточных колебаний обмена веществ. Даже если принятая доза алкоголя невелика, то биоритмы организма восстанавливаются лишь через 6—8 часов, а при больших дозах внутренние часы стоят по полсуток и более. Человеку от перепоя нездоровиться, он рассеян и никак не может войти в нормальный ритм жизни.

Постоянные алкогольные удары по биологическим часам не проходят для любого человека бесследно. Организм слабеет и все хуже реагирует на внешние сигналы Природы. Жизненный потенциал падает, появляются хронические болезни.


К записи есть 1 комментарий

Пиши еще!! :) интересно ужасно, добавляю в избранное.

Добавить комментарий

Войти с помощью:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.

Подписка на газету "Малахов.Pro" - авторское видение ЗОЖ. Выпуски "Целебной кулинарии". Более 1000 авторских статей на тему ЗОЖ, и многое другое.