7 способов профилактики рака молочной железы

1. Кушайте меньше сладкого и жирного.

2. Введите в пищевой рацион как можно больше овощей, фруктов и ягод красного цвета и кислого вкуса.

3. Отдавать предпочтение без дрожжевому хлебу и цельным кашам.

4. От всей души полюбить капусту и морковку. Они обладают естественным противораковым фактором.

5. Следите за регулярностью своего стула.

6. Кушайте — по возможности — экологически чистые и естественные продукты.

7. Обязательно гуляйте на свежем воздухе и будьте спокойны.

Добавить комментарий